Vi började dagen med uppvärmning och idag var det Ditte som höll i uppvärmningen.
Målvakter för dagen var Maja och Hanna.
Efter uppvärmningen så fortsatte vi träningen med vargen medan Bonny värmde upp målvakterna.
Efter vargen så körde vi stafetten med västar där varje spelare ska springa över planen och ta på sig en väst för att sedan springa tillbaka och sätta sig sist i ledet.
Efter en kort dricka paus så introducerade Bonny en ny skottövning för laget. Vi placerade ut en tränare vänster om mål och en tränare höger om mål och alla utespelare på höger/vänster kant vid mittplan, spelarna springer upp mot mitten framför mål och får passningar från kanterna där de avslutar med direktskott på mål. Varje spelare får tre passningar och avslutar alla passningar med direktskott på mål. Vi körde den nya övningen några rundor och bytte målvakt mellan varven så att både Maja och Hanna fick stå i mål på den nya övningen. En bra övning för att få igång fotarbetet framför mål och inte bli stillastående efter ett skott.
Vi fortsatte sedan träningen med matchspel i ca 15 minuter och det var full fart som vanligt. Innan vi avslutade matchspelet så visade Bonny tjejerna hur de ska tänka när de spelare försvarsspel, alla ska inte springa efter bollen utan en spelare måste stanna i mitten och markera motståndarna framför målet.
Vi avslutade dagens träning med stafetten med västar där vi springer upp på motsatt sida av plan och tar av vår väst och springer tillbaka och lämnar över till nästa spelare tills alla i laget har lämnat sina västar på mottsatta sidan.
Säsongen börjar att gå mot sitt slut och vi kommer att ha sista träningen onsdagen den 19/4, denna träningen blir det avslutning med match mot föräldrarna. Glöm inte att ta med era svarta matchtröjor till sista träningen då dessa ska samlas in enligt de kontrakt som vi skrivit på tröjorna.
Glöm inte heller ungdomsavslutningen som är i sporthallen den 25/4, gemensam avslutning för alla ungdomslagen med prisutdelning etc.
Tack för en bra träning idag!
//Johan, Bonny, Ditte, Thomas