Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Välkommen till P04/05

Hej!


Vad roligt att du har hittat vårt lag på hemsidan. Är du sugen på att spela innebandy med vårt gäng är du välkommen till våran träning.  Träningstiderna  för säsongen 17/18 är följande:


Måndagar i Kvidinge sporthall 17:00-18:15

Torsdagar i Sporthallen Åstorp 16:30-18:30


Vi startar träningen måndag den 28 augusti!


Vill du kontakta någon ledare hittar du kontaktuppgifterna under fliken kontakt.


Hjärtligt välkommen!!


Sommarträning
2018-06-07 21:50
Nu börjar det närma sig sommar träning, och här kommer lite info. 
Först av allt vill jag påminna hur viktigt det är att ni föräldrar hjälper oss att få dit spelarna. 

Vi kommer träna följande datum, och det är 18:30-20:00 som gäller, där kommer kallelser i vanlig ordning. 

26/6 kondition, vi kommer springa en runda på tid för att få en start tid, så får vi se om vi förbättras 
3/7 kondition, backträning
10/7 styrka, ben
17/7 styrka, ben
24/7 styrka, bål och armar 
31/7 styrka, bål och armar 
2/8 kondition, långrunda
7/8 kondition backträning
9/8 styrka, ben
14/8 kondition intervaller, snabbhet
16/8 styrka, bål och armar 
21/8 kondition, slinga på tid
23/8 styrka, hela kroppen

Vi kommer vara i tingvalla de flesta gångerna, men om det fina vädret håller i sig så blir det säkert på stranden någon gång, blir kanske korvgrillning efter någon träning, men detta kommer på kallelsen efterhand. 

Ledare som längtar efter att komma igång. 
Ledarstaben till nästa säsong
2018-04-26 07:00
Vi har börjat titta på olika ansvarsområden för oss ledare nästa säsong, vi kommer jobba vidare med detaljerna under sommaren, mer information kommer under sommaren. 
Här är ledarstaben till nästa säsong  

Huvudtränare Peter Cedervall 
Tränare Axel Sjölin
Tränare Sofie Elfrid
Tränare Fredrik Erlandsson


Boka upp 3 maj och 5 juni
2018-04-22 12:48
Boka 5 juni i era kalendrar.
Vi kommer köra en avslutning på kvällen med bla grillning. 
Mer information kommer. 

Torsdag 3 maj kör vi match mot föräldrar, tid kommer när vi vet

Ledarna 
Mölndal dag två över
2018-04-22 07:20
Då var dag två över.

Vi börjar dagen med match mot Tunet, första perioden gör vi vår bästa period vi gjort under hela säsongen tyvärr får vi inte in bollen, men en väldigt jämn period. 
Andra perioden spelar vi nästan lika bra, vi har några svackor i andra men vi gör över lag en riktigt bra match , sett över hela matchen så var det nog rätt att Tunet vann men siffrorna speglade inte matchen borden varit mycket jämnare, matchen slutade 0-5

Andra matchen var mot Lindome även här gör vi en riktigt bra match, det är jämnt vi får även in lite mål men det rullar lite mot oss, vi har lite stolpe ut. Men vi är med hela matchen även om vi släpper in lite mål på slutet och det slutar 3-7 till Lindome 

Det är lite stressigt mellan match två och tre då vi ska tillbaka till skolan och äta i mellan sen tillbaka till hallen för att ladda om för match mot Lindås. 
Vi lyckas inte med denna ommladdning , redan efter 3 minuter och 4-0 så tar vi en timeout, vi lyckas spela upp oss lite men kommer aldrig riktigt in i matchen, tyvärr så slutar det hela 12-1 men både domare och Lindås verkade nöjda efter matchen, då domarna körde hi five och skrek härligt killar med Lindås sen när vi kom så sa de inget och tog ner handen för att tacka vanligt. 

Nu laddar vi om för B slutspel 13:50 idag söndag. 

Ledarna


Mölndal
2018-04-20 22:45
Lite mörka bilder, vi får ta bättre imorgon.
Då börjar första kvällen i Mölndal gå mot sitt slut.
Det har varit en ganska lugn kväll, några spelade spel och några gjorde allt för att impa på tjejer, vi fick se några riktigt snygga sminkningar på några killar men vad gör man inte för att impa. 
Nu hoppas vi på en bra nattsömn så vi är riktigt laddade till imorgon,. 
Vi börjar vårt matchspel 14:00 imorgon mot Tunet som är stor föreningen i Norge och de brukar komma med väldigt duktiga lag, så det blir en tuff start på turneringen, men om vi gör vårt jobb över hela banan då kan det nog bli en bra match. 

Sen möter vi Lindome 17:00 ett lag som vi inte vet mycket om, men förmodligen så är alla lagen duktiga så det är bara att köra på. 

Sista matchen imorgon är 20:00 mot Lindås som också ska vara väldigt duktiga. 

Länk till resultat sidan:
http://www.cupmate.nu/games.php?iCupID=12482&iClassID=7569&iGroupID=66525


Tillägg till packlista
2018-04-19 06:49
Liten väska som man kan ha med sig på match, att ha kläder och skor i.
Fickpengar
Det är godis och läsk förbud som gäller hela helgen. 
Det man behöver få i sig för att få energi är ok, även om det är tex kexchoklad. 
Mölndal packlista
2018-04-16 19:38
Saker som måste med
Något att sova på luftmadrass eller liknande, tänk på att alla ska få plats, så om ni har för breda madrasser kan ni få dela. 
Täcke
Kudde
Vit och svart matchkläder
Vattenflaska 
Klubba
skor till innebandy
Kläder
Tandborste mm
Inneskor till att ha på skolan
Handduk

Har man problem med huvudvärk så ta med vätske ersättning typ resorb 


Bra om någon tar med typ kortlek eller något annat spel

Ledarna
Föräldramöte 20180410
2018-04-11 22:00

Föräldramöte 20180410


  • Vi började mötet med en övning ledd av Magnus W för att få till olika grupper, som tar hand om alla saker runt laget så att vi tränare kan lägga all vår tid på träning och match, nästa steg är att varje grupp träffas och går igenom vad ska vi göra inom denna grupp, skriver ner det så att vi kan lägga upp det på hemsidan. Jag ser gärna att detta är klart till sista april.


Sen fick vi tränare vara med på resten

  • Vi kommer att anmäla laget i 04 lätt nästa säsong, då motståndet varit lite för tufft denna säsongen

  • Vi tränar april ut

  • Vi börjar sommarträning mitten juni däremellan ska vi försöka få till några träffar med spelarna. Vi startat 1 dag i veckan.  Vi behöver föräldrarnas hjälp att få dit spelarna

  • 1 augusti går vi upp till 2 dagar i veckan

  • Vi startar inne vecka 34

  • Vi kommer köra en kickoff sep-okt med liknande upplägg som förra året

  • Vad har varit bra under säsongen

    • Lyckats få nästa alla till att spela vidare även om det varit tuffa matcher

  • Vad behöver vi förbättra, detta kommer vi jobba hårt med för att få bort

    • Vi har haft lite problem med bråk i omklädningsrummet

    • Vi har haft lite problem med mobbning i omklädningsrummet

  • Vi kommer köra individuella spelarmöte inom kort

  • Därefter kör vi gemensamt spelarmöte

  • Vi vill åka till Gothia 3-6 januari

  • En ledare till nästa säsong Rikard

  • Avslutning tar några föräldrar tag i


Tack för att bra möte och ett stort tack till Magnus W.

Vi spelade DM under helgen som gick
2018-04-09 23:30
I lördags så var det dags för DM i Oxie. 
Vi började mot Munka som vi har haft svårt för i serien, vi startar riktigt bra och lyckas kvitterade till 2-1 efter 6:42. Sen drar vi på oss en utvisning i slutet av perioden och släpper tyvärr in ett mål till, men vi var nöjda med perioden och planen var att göra en lika bra andra period, här lyckades vi inte riktigt utan det rinner iväg till. 8-1.

I andra matchen så är det Oxie som är motståndare, ett lag som vi aldrig mött, även denna matchen gör vi en bra första period, vi ligger under med 1-2 efter första men jag tycker inte det är riktigt rättvist för det var en riktigt jämn period, men vi har lite "stolpe ut". 
Men som i första matchen så tappar vi matchen i andra och det slutade med 1-4 förlust. 

Sista matchen för dagen blir mot Gårdarike, som var det bästa laget idag och de blev Skåne mästare efter finalerna på söndagen, när det gått 3 minuter av andra så ligger vi under med 0-10, här bestämde vi oss för att avsluta genom att ha lite kul genom att räkna flest tunnlar vinner, vi lyckade tom dansa så att motståndaren missade bollen och började skratta, men denna glädje gav även resultat på spelet, vi började få till lite målchanser och släpper bara in 2 mål på de sista 12 minuterna. 

Spelarna utsåg Oskar L som dagens lirare med motiveringen bästa dansaren. 

Stort tack för en rolig och trevlig dag
Ledarna
Säsongens sista match
2018-03-18 23:00
Idag var det dags för säsongens sista match, vi spelar ganska bra i första perioden, men gör lite misstag som står oss väldigt dyrt, samtidigt som vi inte lyckas få in våra chanser, så tyvärr står det  hela 1-6 på tavlan vilket absolut inte speglar matchen, men så är det tyvärr med sport.
I andra tappat vi spelet totalt genom att vissa inte gör sitt jobb, i lagsport så måste alla följa planen för att det ska fungera, vi faller på att inte jobba hem och inte ta deras skyttar.
Vi ändrar lite inför tredje och på något sett så lyckas vi väcka laget och vi vinner sista perioden med 1-0, som Axel sa efteråt hade vi spelat 3 sista perioder så hade vi vunnit med 3-0, men det blev istället 11-3.

Men sista perioden visar att vi kan om vi vill, vi måste bara vilja hela matcherna.

Nu har vi 2 stora evenemang kvar på säsongen och det är skånemästerskap och Mölndal cupen mer information om dessa kommer inom kort.

Planen framöver är att vi tränar på som vanligt minst april ut, information om hur vi gör därefter kommer. 

Stort tack för idag killar ni gör en bra första och en riktigt bra tredje, nu tar vi med oss dessa två perioderna till skånemästerskapen.

Ledarna 
Förlust mot Munka trots bra spel
2018-03-15 23:00
I lördags eftermiddag så bar det av till Munka för att spela match.
Vi börjar matchen riktigt bra, framförallt så försvarade vi oss väldigt bra, alla gjorde sitt jobb över hela banan och vi följer vår spelidé. Vi låg under med 1-0 efter första. Det var en ganska jämn period men vi fick tyvärr inte in bollen.

Vi spelar ganska bra i andra också men tyvärr så tar vi lite genvägar ibland, istället för att jobba hårt hela vägen, och det står oss dyrt. 

Vi lyfter oss lite i tredje igen och det blir betydligt jämnare, men vi får erkänna att Munka var det bättre laget idag och vann rättvist. Munka spelar ganska lika spel som vi, men är lite skickligare i passningsspelet och mottagningar vilket gör att vi får det svår att komma till farliga avslut. 

Väldigt bra jobbat idag killar nu laddar vi för nästa helg.
Ledarna 

Referat match mot FCH 17 februari
2018-03-04 22:20
Änu ett sent referat 

Idag bar det av till Helsingborg för att möta FCH, jag kan tyvärr inte referera första perioden då jag körde punktering på motorvägen och kom till matchen när första var över,  vi börjar andra med ett underläge på 3-1, men vi spelar riktigt bra innebandy idag,  men vi lyckades inte komma ikapp FCH utan ligger hela tiden målet efter eller lika, 
Matchen slutade 7-6 till FCH,  men det var en riktigt spännande match ända in i slutet.
Att ta med oss från dagens match är att vi spela riktigt bra offensivt, väldigt många långa anfall där vi rullar bollen riktigt fint. 

Idag lyckades alla spelarna håller humöret på topp hela matchen igenom och det hoppas vi att vi ska göra resten av säsongen också.

Vill även tacka Rasmus som ställde upp och hjälpte oss idag. 

Tack för en riktigt spännande match idag killar 
Ledarna 
Referat match mot Röke 11 februari
2018-03-04 22:10
Änu ett sent referat. 

Denna söndag bar det av till Hässleholm för att möta Röke, Röke spelar ungefär som Munka gjorde förra helgen, så vi provade att ligga lågt med laget så vi blev lite mer kompakta. Men vi lyckades inte stå upp på deras skyttar riktigt i första vilket gjorde att vi låg under med 3-0 efter första. 
I andra gör vi vårt jobb längs hela banan och spelar 1-1 denna perioden, en riktig bra period från vår sida, synd att vi inte kunde spela så hela matchen. 
Vi orkar inte riktigt i tredje och förlorare med 7-1 till slut.

Tyvärr så fortsätter våra beteende problem även denna matchen och så även diskussionen om det, med spelarna.

Riktigt bra andra period idag killar
Ledarna 

Referat match mot Munka 4 februari
2018-03-04 22:00
Lite sent referat då tiden inte alltid räcker till.

Detta var första gången vi mötte Munka då det var en flyttad match från i höstas, vi viste att Munka var bra men inte riktigt hur de spelade.
Munka spelade ett spel som inte passade oss särskilt bra,  de backade hem med sina backar och lyfte högt på sina forward detta gjorde att vårt lag blev väldigt långt och där blev stora ytor för Munka att spela sig igenom vårt försvar.
Vi lyckades inte ställa om vårt spel utan gick i deras fälla hela tiden.

Vi spelade upp oss mot slutet och gjorde en bra sista period, men tyvärr så förlorar vi med hela 12-0

Även denna matchen hade vi några som inte klarade av att hålla humöret upp hela matchen, så vi har fortsatt att prata med spelarna om detta.

Tack för idag
Ledarna 
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
 
Sponsorhuset
Sponsorer
ÅKIBS Webshop
Gräsroten
Dirma
Swish/Kontokort