Vi började med två joggingvarv sedan så körde vi en uppvärmning med löpning över hela planen och skott. Vi körde med ett led i varje hörn diagonalt för varandra. Vi körde sedan liknande fast med passning av tränare. Här fick killarna höga bollar som de fick öva på att ta ner. Viktigt att veta är att man inte får hoppa när man tar emot en boll. Det blev lite tixit för killarna men nyttigt att öva på. Vi körde sedan vidare där de två och två fick jaga upp mot mitten och försöka vinna bollen av varandra och sedan göra mål.
Sedan så körde vi matchspel. Det var en konditionskrävande träning idag så killarna blev trötta på slutet så vi avslutad med lite straffar.
Bra jobbat idag killar!
//Bonny, Daniel och Henrik