Idag så drog Hugo R igång träningen med en rejäl uppvärmning. Bra jobbat Hugo!
Efter uppvärmningen så körde vi en övning med trippelskott. Vi har kört den tidigare. En spelare börjar med boll från mitten på högersidan. Spelaren går fram mot målet och tar avslut. Sedan så får spelaren en passning av en ledare i vänster hörn som spelaren skjuter på. Direkt efter så kommer en pass från höger hörn som spelaren tar skott på. Sedan så ställer sig spelaren på motsatta sidan för att göra övningen därifrån nästa gång. Det går åt mycket bollar på denna övningen då det behövs bollar på 6 ställen på planen. Killarna fick instruktioner om att ibland skjuta slagskott och ibland dragskott för att de skulle utmanas på båda typer av skott.
Efter skottövningen så var det drickapaus och sedan spel.
Innan vi drog igång med spelet så hade vi en kort genomgång om att vi skulle spela i trianglar. Vi körde tre byten och när alla varit inne och spelat så stannade vi upp för en ny kort genomgång. Vi gick igenom två saker.
1. Spelet var alldeles för passivt och vi vågar inte gå på bollen. Bonny och Henrik visade att man ska ligga tätt på motståndaren så att man kan ta bollen eller förhindra att motspelaren kan skjuta eller passa.
2. Vid frislag så skall man slå bollen med klapp. Det vill säga att man inte får göra en dragpassning.
Vi spelade vidare och vilken skillnad det blev på spelet. Killarna kämpade och slet för att ta bollen ifrån sina motståndare! Imponerande!
Vi tog en ny paus och gick igenom två till saker.
1. Playmakerns plats. När man är playmaker så ska man vara delaktig i spelet och följa med upp i anfallet. Bonny var playmakern och Henrik och Petter var forwards. Vi visade att man blev tre anfallare i en triangel.
2. Vi gick igenom placering av Playmaker vid tekning. Playmakern ska stå så att han täcker egna målet.
Vi spelade vidare och även det blev bättre.
Bra jobbat idag killar!
//Bonny, Petter, Henrik, Daniel och Thore.