Fredagens träning drog igång med uppvärmning som Zachris höll i. Vi kommer att rotera så att alla som vill kommer att få hålla i en uppvärmning. Syftet med detta är att killarna ska få ta ansvar för gruppen och att man ska respektera varandra.
Efter uppvärmningen så körde vi McDonalds och den börjar sitta bra så länge man inte stressar. Vi fick bryta en gång idag för att lugna ner killarna och efter en kort paus så funkade det bättre.
Vi gick sedan över till övningen där man ska jaga boll mot varandra och ta avslut på mål. Daniel levererade passningarna idag. Denna gillar killarna enormt och vilken kämparglöd de hade! Härligt!
Därefter så gick vi över till skottteknik Henrik visade hur man ska göra dragskott. Man ska stå med lätt böjda ben. Det viktiga är att man ska hämta bollen långt bak för att få så mycket kraft som möjligt. Man ska trycka klubban mot golvet för att få en båge på klubban som en liten pilbåge och sedan dra framåt. Vi körde på ett tag och kollade in varje spelar och gav tips där det behövdes.
Vi kommer att jobba vidare med skottteknik framåt.
Därefter så var det en kort drickapaus och sedan spel. Spelet rullade på bra idag. Spel, passningar och skott funkade fint. Men vi är tidvis lite passiva mot våra motståndare. Vi tog ett stopp i spelet och visade hur man ska göra för att ligga tätt inpå motståndaren. Därefter blev det klart bättre. Detta kommer vi att jobba vidare med för att bli lite bättre i försvarsspelet.
Bra jobbat killar!
//Bonny, Daniel, Henrik och Petter