Uppstart på vår kommande sommarträning inleder vi med vår traditionsenliga triathlon. Löpning 6 km till kvidingebadet, simmning 500 m, Cykling 25 km. Vi räknar med 100% närvaro.
Medtag: Cykel, badbyxor + handduk, kom klädd för löpning. Vattenflaska. Bra väska att packa i o cykla med.
Vi äter i Klippan. Så vi behöver få in svar senast Onsdag 15:00 vad ni önskar äta.
Menyn finns nedan. Svara via SMS eller Facebook vad ni önskar att äta.
//Tränarna
PASTA
Pasta Carbonara, Bacon, pizzaskinka, äggula, gräddsås
Kyckling Pasta, Kyckling, champinjoner, paprika, bacon
Pasta Gorgonzola, Champinjoner, bacon, gorgonzola, gräddsås
Skaldjurspasta, Skaldjur, tomatsås och gräddsås
Chaplin Pasta, Pizzaskinka, champinjoner, tomatsås, gräddsås, cayenné
Vegetarisk pasta, Champinjoner, körsbärstomater, paprika, ruccola, pesto
Pasta Bolognese, Köttfärssås