Vi kommer denna säsongen köra med "players card". Detta är ert personliga kort där vi sätter upp era individuella mål. Det kommer även att innehålla mätbara mål på egenskaper som vi bedömer viktiga för er och laget. I nuläget: kondition, styrka,snabbhet, precision och uthållighet. Allt detta kommer att mätas under säsongen vid ett antal tillfälle. Alla ska göra det. Vi kommer att gå igenom detta lite senare.
Egenskapen precision får ni som hemuppgift. Det vill vi att ni rapporterar in tillfälle 1 redan nu eller senast 15/7. Sen efter detta får ni gärna öva hemma :-).
Instruktioner för precision:
Ni ska skjuta 100 skott från 5 m mot ett föremål som är ca 10x10 cm. Detta kan tex vara en plåtburk som hänger i ett mål eller att ni tejpar en fyrkant på garageväggen (ni får använda er fantasi). Vi vill att ni rapporterar hur många skott som satt där de skulle :-).. sen gäller det att träna,träna o träna.. tips är att träna efter att ni rapporterat in så ser ni sen att övning ger skills! Vi kommer även rapportera tillbaka lagets average hit rate så ni ser hur ni ligger i förhållande till detta.
Lycka till!
I år ska vi bli bättre en bra!