Åstorp/Kvidinge IBS - Vi satsar för framtiden
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Åstorp/Kvidinge IBS
Innebandy
Flickor 09/10

Första vinsten i Flickor A
2024-10-14 17:39

I lördags var det  matchstart 18.15 i Arena Åstorp mot Höganäs i Flickor A.

 

Höganäs öppnar målskyttet i matchen och tar sig igenom på vår vänsterkant och gör 0-1. Höganäs fortsätter offensivt, de får frislag till och sätter andraläget i ribban. Ett bra lag behöver tur med stolparna! Vi kommer in mer och mer i matchen och förstafemman håller i bollen inom laget.  Julia får fram bollen till  Selma som säkert sätter ett lågt skott invid stolpen - mycket bra placering lågt och vi har 1-1. Perioden avslutas med ett PP för vår del.

 

I andra perioden tar vi ledning i matchen efter att Erica vinner boll i försvaret, transporterar upp och lägger till Mia som snyggt styr in  2-1.  Höganäs drar på sig en ny utvisning och vi får till ett bra PP.  Tjejerna rör sig  och Julia får till en mycket bra diagonalpass som Mia säkert sätter i nättaket  och vi ökar på ledningen till 3-1.Halvvägs in i matchen byter vi målvakt och Alice får det hett om öronen direkt och får starta med två kanonräddningar. 4-1 kommer till när Maja skjuter via och Klara sätter dit returen. Höganäs replikerar d direkt efter till 4-2.

 

Bara en minut in i tredje reducerar Höganäs till 4-3 oxh det är riktigt stressigt i ÅK-lägret. Alice fortsätter med fantom-räddningar och håller oss kvar i ledning i matchen. Istället för kvittering lyckas Wilma La få bollen mot mål där Lowa B sätter dit 5-3.  Höganäs fortsätter pressa på och vi håller undan med all kraft vi har. Efter 8 minuter får vi en utvisning där vår box håller nollan. Matchens sista mål görs av Mia (3 måls skytt) på ass av Klara,

 

Vi tar vår första vinst i Flickor A efter en härlig insats av tjejerna.  Matchens lirare går till Julia som alltid är vass, men blir en avgörande pusselbit i matchen. 

Målskyttar: Mia 3, Selma, Lowa, Klara

Förslust i bortamatchen mot Malmö i Flickor B
2024-10-14 17:35
 
 
Vinst mot Lund i Flickor B
2024-10-06 18:45

I lördags spelades det en sen eftermiddagsmatch i Hemmaborgen mot IBK Lund i serie Flickor B. Matchen börjar i högt tempo direkt och det är Lund som tar tag i taktpinnen i början av matchen. Det är trots detta ÅK-tjejerna som tar ledningen i matchen med 1-0 efter 9 minuter. Målet kommer på skott  av Erica som träffar Mia och Klara slår in returen på volley. Lund replikerar minuten efter till 1-1. Tjejerna jobbar på och i första periodens sista minut forecheckar Wilma förtjänstfullt och snor åt sig bollen och sätter dit 2-1.

 

2 min in i andra perioden  springer Lund igenom och  gör 2-2. ÅK-tjejerna tar återigen ledningen i matchen efter fint uppspel av Julia till Annie som distinkt sätter bollen i mål, 3-2.  Julia ökar på vår ledning till 4-2 genom ett  skott utifrån, assisterad av Wilma La.  5-2 gör Mia när hon sätter dit returen från Ericas skott. Lund reducerar till 5-3 bara 15 sekunder efter. I andra periodens slutminut blir det en dubbelutvisning för hårt spel. Vi klarar 4 mot 4 spelet bra.

 

En bit in i tredje perioden skadar NowaLee sig. Lund jagar på för att kvittera. Selma får till en lång pass  till Klara som sätter 6-3 efter med 4 minuter kvar av matchen. I samma minut ökar Lova GB på till  7-3 på pass från Mia. Lund tar målvakten i slutet på matchen och spelar 6-5.  Wilma La vinner boll på mitten och  spelar fram Selma som säkert sätter 8-3 i tom bur.

 

ÅK-tjejerna gör en mycket bra match där alla tjejer jobbar för varandra och det känns extra skönt med en vinst mot Lund. :) Härligt att se att det ä 7 olika målskyttar i matchen!!  Extra plus till Nova som hoppar in på backplats och gör en kanonmatch.

Målskyttar: Klara 2, Wilma La, Annie, Mia, Julia, Lova GB, Selma

 

Forza ÅKIBS

3-4 mot Malmhaug/ Vanlöse i Flickor A
2024-09-29 12:47

Även veckans andra match var i Flickor A. Dagens motståndare är en sammanslagning av Malmhaug och danska Vanlöse,

Erica vinner första tekningen i matchen. I en tilltrasslad situation framför vårt mål trampar vi i eget målområde och Malmhaug/ Vanlöse får en straff. Nr 20, Ellen Gyllensjö gör en snygg Zorro-straff och vi har 0-1 på tavlan.  I anfallet efter har vi en bra målchans där Wilma gör ett  inspel till Julia som får skottet precis utanför. Vi får matchens första powerplay efter att Malmhaug/ Vanlöse får en utvisning för  felaktigt avstånd. Vårt PP är bra och vi får fart både på bollen och har bra förflyttningar på positionerna.  Vi har problem bakom eget mål då Malmhaug/ Vanlöse pressar med två spelare. Vid 0-2 målet får vi inte upp bollen från eget mål. I slutet av första perioden vinner Klara boll efter tekning. Hon får den vidare till  Ebba som spelar fram Wilma. Wilma drar målvakten och gör 1-2.

 

Andra perioden  pressas vi  hårt. Owelia storspelar i målet och håller oss kvar i matchen.  Erica, Lowa och Tindra får till en bra målchans, men tyvärr får vi ej in bollen. Vi drar tillbaka laget och spelar bra försvarsspel med alla 5 spelare delaktiga. Selma och Julia är aktiva när vi får frislag i Malmhaug/ Vanlöses hörna. Ett bra inspel av Selma till Julia som sätter 2-2.  Malmhaug / Vanlöse spelar runt bra och gör 2-3 på skott utifrån

 

Två minuter in i tredje perioden  bryter Malmhaug/ Vanlöse igenom på vår vänsterkant och sätter 2-4.. Vi jobbar vidare i matchen och Selma  sätter bollen i krysset från ingen vinkel alls, 3-4..  Grymt bra! Assisten från NowaLee, Vi går för vinst och trycker på framåt andra halvan av tredje och skapar några riktigt bra chanser. Det allra sista som händer i matchen är att Julia jobbar fram en utvisning. Vi får inga riktigt klara målchanser i powerplay och matchen slutar 3-4

 

Vi gör en mycket bra match mot bra motståndare. Vi lyckas förändra matchbilden under matchen och alla tjejer i laget ger 100%. Det är positiv stämning på bänken och tjejerna peppar på varandra på ett bra sätt. Dagens matchens lirare går till Owelia som gör många fina räddningar i andra perioden och på så sätt håller oss kvar i matchen.  Nästa gång tar vi dom!

Målskyttar: Wilma La, Julia, Selma

Förslust i seriepremiären, 3-7 mot Malmö FBC
2024-09-29 08:56

Dags för hemmamatch men även säsongspremiär i A-serien. Malmö FBC stod för motståndet. Vi börjar starkt och är på direkt, vi gör 1-0 målet när klockan står på 07:05. Annie kommer snabbt på vänsterkanten och skjuter in bollen i bortre krysset. Malmö fortsätter sätta press, och får in 1-1 två minuter senare. Matchen fortsätter och Klara får tag i bollen, tar med sig den hela vägen från mittplan, och gör ett riktigt snyggt mål. 2-1 till oss slutar första perioden. Vi gör en riktigt bra första period, och Alice gör många bra räddningar!

 

Ganska direkt in i andra perioden kvitterar Malmö till 2-2. De åker därefter på en utvisning, vi får till ett bra powerplay med många chanser, tyvärr får vi inte in bollen. Malmö fortsätter med sin press, och vi är inte riktigt med, de gör 2-3 och ganska direkt efter även 2-4 innan periodpaus.

 

Tredje perioden börjar tufft då vi inte riktigt får kontroll på bollen och Malmö lyckas göra 3 mål på raken, resultatet är alltså 2-7, med 10 minuter kvar av matchen. Vi jobbar på hårt och släpper inte in mer. Vi bestämmer att vi ska köra fullplanspress, och det fungerar. Vi äger bollen mer, får massor lägen, har ett bra försvar och hemjobb. Klara får till ännu ett bra skott, hon gör 3-7 när klockan står på 07:28. Vi fortästter jobba på hårt, får till många lägen, men bollen vill inte in. Samtidigt gör Owelia bra från sig i målet. Matchen slutar 3-7.

 

Vi står upp bra stora delar av matchen, dock är Malmö lite vassare och rörligare än oss. Alla fortsätter jobba på och ingen säger att det är över, förrän slutsignalen går. Malmö är ett duktigt lag, med hög press och en duktig målvakt! Vi tar med oss första perioden, men även andra delar från matchen, att vi skapar lägen och jobbar hårt hemåt. Extra plus till Klara, Erica, Nellie och Lova som gör en bra match. Klara fick matchens Fair Play -pris då hon jobbar hårt, springer massor och är positiv hela tiden.

Målskyttar: Klara 2, Annie 1

Tredjeplats i FCH-cup för Flickor14
2024-09-25 21:24
Ladda album (+9 bilder) >>

Dags för vår andra omgång i FCH-cup.

 

Åkarp stod för motståndet i första gruppspelsmatchen. I första halvlek har vi ett stort spelövertag och det blir Annie som gör 1-0 genom ett snyggt skott utifrån. Även  2-0 görs av Annie i en situation framför målet. ÅK -tjejrna ökar på sin ledning till 3-0 genom Klara som kommer med fart och placerar bollen säkert i mål. Åkarp bjuder upp till bättre motstånd  i andra perioden.  4-0 görs efter bra spel med alla 5 spelare på banan inblandade,  ass av Tindra fram till Annie som gör sitt tredje mål i matchen. ÅKs sista mål i matchen kommer från en fin pass av Mia in till Lowa som gör 5-0. Åkarp reducerar till 1-5 genom ett mycket bra målvaktsutkast . I slutet av matchen drabbas ÅK av en utvisning på grund av  6 man på banan och löser spelet i boxplay mycket bra. Matchen slutar 5-1 till ÅK

 

I andra gruppspelsmatchen mötte vi Lomma. De inleder med att pressa högt. Vi får inte  riktigt igång spelet så som vi vill. En bit in i matchen  bryter Annie igenom och får med sig en utvisning. I Powerplay sätter hon själv dit dit 1-0. Det är fortsatt jämnt i matchen. Lomma får powerplay och gör 1-1. ÅK replikerar direkt efter med mål av Mia på pass från Klara. Matchen slutar 2-1 och vi är vidare till semifinal direkt.

 

I semifinalen möter vi Karlskrona.  Karlskrona-tjejerna börjar  matchen bäst. Vi är lite passiva men jobbar oss in i matchen. Vi tar över spelet och skapar många bra målchanser på rad Ett bra utkast av Karlskrona målvakten leder fram till en kontring och Karlskrona gör 0-1. ÅK-tjejerna  fortsätter spela bra i andra perioden. Återigen kontrar   Karlskrona och gör 0-2. Chanserna fortsätter för ÅK men bollen vill bara inte in... Med 3 minuter kvar av matchen reducerar Mia till 1-2. I jakten på kvittering och jobbar ÅK-tjejerna hårt och åker på en utvisning. Karlskrona ökar på sin ledning till 3-1 i powerplay. Tjejerna gör en bra match men tyvärr tar resan slut här.

 

Tjejerna gör en bra turnering. Vi har lite svårt att få bollen i mål, men spelar bra innebandy. Det är  härligt att se att  tjejerna verkligen ger 100% i semifinalen och vi tar med oss bra passningsspel och positiv inställning  tull helgens seriepremiär.

 

 

Silvermedalj i FCH-cup för Åkibs i Flickor 15
2024-09-16 21:14
FCH-cup 2024 Flickor 15

I lördags spelades FCH-cup i åldern flickor 15. Dagen började med en väldigt tidig gruppspelsmatch mot Gantofta. Det var en jämn match, men vi hade det största övertaget. Matchen slutade 1-1. Målskytt: Tindra

I andra matchen stod Varla för motståndet. Även detta blev en jämn match mot ett bra lag.  Matchen slutade rättvist med resultatet 6-3 till oss. Målskyttar: Selma 2, Wilma 2, Emma 2, 

Efter en lång paus blev det gruppspelsmatch nummer tre. Denna gången mot Lund. Vi är inte riktigt med första perioden och låter dom göra tre mål, men efter pausen håller vi tätt i försvaret och gör ett mål framåt. Matchen slutar 1-3 till Lund, men vi tar med oss att vi spelar 1-1 i andra perioden av matchen. Målskytt: Klara

Vi laddade om och den sista gruppspelsmatchen spelades mot Kärra. Ett lag vi aldrig tidigare mött. Vi har övertaget under hela matchen, och får in många fina avslut och gör två snygga mål i powerplay. Matchen slutade 7-0 till oss. Målskyttar: Selma 2, Klara, Mia, Tindra, Wilma 2 

Sammanfattningsvis så gjorde vi många bra gruppspelsmatcher, många fina mål och ett flertal bra räddningar från våra målvakter.

 

Eftersom vi blir 2:a i gruppen så slipper vi  kvartsfinalen. Vår första slutspelsmatch blir alltså mot Gantofta i semifinal. Många tjejer börjar känna av benen från de tidigare matcherna, men vi bestämmer oss för att vi ska ta den där finalplatsen. Alla jobbar 100% på banan, varje byte. Vi får till stundtals riktigt fint spel och ligger tajta i försvaret. Wilma jobbar stenhårt och får in 1-0 målet. Ett viktigt mål, sedan gör Mia 2-0 och hon gör även 3-0. Gantofta ger sig inte och har hög press, de lyckas göra ett mål. Men vi håller tätt resten av matchen och vinner med 3-1.

 

I finalen får vi återigen  möta Lunda-tjejerna. De spelar riktigt bra samtidigt som vi börjar bli trötta. Vi försöker ligga tajt i försvaret men de hittar sina luckor, och gör totalt 4 mål under matchen. Vi hade ett flertal bra chanser, och jobbade hårt även fast vi var trötta. Lund vinner finalen med 4-0.

 

Om man ska sammanfatta hela dagen, så tar vårt hårda jobb oss hela vägen till silvret. Vi har stundtals riktigt fina uppspel men även bra försvarsspel många gånger. Målvakterna gör en riktigt fin turnering där de håller nollan i flera matcher. Vi hade roligt och tog oss samtidigt hela vägen till finalen, många bra saker att ta med men också saker som vi kan utveckla inför seriestarten!

 

FORZA ÅKIBS

 

AV ERICA CAMPER

Vinst mot Häljarp 9-3
2023-12-12 07:39
Ladda album (+12 bilder) >>

Tjejerna tog en välförtjänt vinst i Häljarp. Slutresultatet blev 9-3.  Matchens Fair play- lirare blev Annie.

 

Målskyttar:  Selma 4, Klara 2, Wilma La,,Lova GB, Annie

Oavgjort i Vellinge mot Gårdarike, 3-3
2023-12-12 07:34

I lördags åkte vi till Vellinge för att möta Gårdarike. De sätter fart med en gång och får in ett mål redan efter 2:24 i första. Vi känner dock att ingen panik sprider sig i laget utan vi börjar rulla runt. Stundtals spelar vi ett fantastiskt innebandyspel. Vi har verkligen övertaget i matchen men får inte riktigt in bollen. 11:25 får vi ett frislag vid mittplan som Julia förvaltar väl och det blir 1-1. Vi fortsätter vårt fina spel och radar upp chanser. Med bara minuten kvar av första perioden håller sig Ellen framme och vi går till vila med ledning 2-1. Vi snackar om att fortsätta göra löpningar och rulla fint.

 

Precis så gör tjejerna och Gårdarike har inte många chanser på hela andra perioden medan vi har mycket boll, rullar runt men får inte in den i mål.

 

I tredje perioden åker vi på en 2+2. Enligt oss lite hårt dömt. Under dessa 4 minuterna sliter boxen järnet och trots att vi är en man mindre har vi ändå mer boll än motståndarna. När det är mindre än 3 minuter kvar kvitterar Gårdarike och minuten efter tar de ledningen 3-2. Detta känns såklart otroligt tungt för oss, då det är vi som varit det bättre laget. Vi bestämmer oss dock för att inte ge upp utan tar en timeout. Snackar ihop oss om att satsa framåt och sätter in vår pp-kedja. Vi får direkt tryck på motståndarna och har flera heta chanser. Med 30 sek kvar av matchen får Annie in bollen Underbart! Ytterligare någon farlig chans får vi till men slutresultatet blir 3-3.

 

Vi är såklart glada över att ha vänt underläge 3-2 och får med oss en poäng hem. Det är starkt av tjejerna att inte ge upp. Men det var ändå med en viss bitterhet vi lämnade Vellinge. Vi är klart bättre än Gårdarike hela matchen. Rullar riktigt fin innebandy men får inte in bollen. Kanske lite ofokuserat i avsluten, en hel del oflyt och en duktiga målvakt hos motståndarna gör att vi inte får med oss alla tre poängen hem. Tycker hela laget spelar bra och visar fin kämparinställning. Vi tycker dock att Klara sticker ut lite och gör en av sina bästa matcher och blir utsedd till matchens fair-play spelare.

 

Vi ledare är stolta över vilket fint innebandyspel tjejerna har. Det vi behöver jobba med är att hålla fokus på spelet och inte på motståndare eller domare. Viktigt att ha tålamod, fokusera på rätt saker och vara positiva.

 

Målskyttar: Julia, Ellen, Annie

Torsdagsmatch mot Hjärnarp
2023-12-09 08:06

Det blev en härlig  vinst med 5- 1 mot Hjärnarp i flickor C-serien. 

 

Matchen börjar avvaktande och tafatt från vår sida. Vi får ha mycket boll på egen planhalva men har svårt att etablera något riktigt spel på motståndarnas sida. Hjärnarp springer mer och vinner fler närkamper i första perioden. Det är också Hjärnarp som tar ledningen i matchen i slutet av den första perioden.  Vi pratar i pausen om att ta fler löpningar, våga mer och ta initiativet i matchen.

 

Andra perioden börjar bättre och få får till 4 skott under de första två minuterna. Efter 4 minuter är det Alva som bågar runt målet och får in bollen till Klara som är på plats framför mål och sätter 1-1.

7.18 åker Hjärnarp på en utvisning för  felaktigt byte. Vi får inte till så många målchanser som vi skulle vilja även om tjejerna spelar runt bollen bra. 12.35 är det åter dags  för powerplay efter att Hjärnarp får en utvisning för  otillåten trängning.  Tjejerna till ännu bättre spel och många riktigt bra målchanser, men Hjärnarps målvakt ser till att stänga igen.

 

I den tredje perioden inleder Hjärnarp med ett stolpskott efter 3 minuter. I anfallet efter serverar Alva en genomskärare till Tindra som gör 2-1 till ÅKIBS. Hjärnarp tar time out och  strax därefter är det Nellie som skjuter utifrån och Nowalee får till en  styrning in i mål. 3-1 på tavlan. Bara minuten efter gör Alva en fin pass till Tindra som sätter 4-1.  Matchens sista mål startas av Celine som gör ett mycket fint utkast till Alva som drar sin spelare och får fram billen till Tindra som skjuter. Klara är på plats och sätter dit  returen och vi har  5-1.

 

Målskyttar: Klara 2, Tindra 2, Nowalee

 

Matchens Fairplay-spelare i ÅKIBS blir Alva Sandberg som gör tre assist i matchen  och Hjärnarps målvakt Milli Carlsson som storspelar i målet. Extra plus till Nellie Persson som spelar stabilt i försvaret, vinner mycket boll bakom mål och serverar fina passningar hela matchen.

Vinst mot Munka
2023-12-07 10:11
Matchens Fair play spelare: Cornelia Bjärenstam Otzen och Lova Gran Borg

Helgens enda match var mot Munka Ljungby. Lite sjukdom i Å/K-laget, men vi fick snabbt in ersättare. Det är bra att vara en stor trupp, både på träning och match.

 

Munka tar ledningen i matchen efter 18 sekunder. Det är Cornelia Bjärenstam Otzen som gör ett fint inspel från hörnan som Maja Nordén sätt i mål.  Vi kommer igen och gör 1-1 i nästa byte. Det är  Lowa B som sätter  retur efter skott av Mia.  2-1 gör vi efter 10 minuter spel. Vi spelar runt  inom laget, säkert 10 passningar, och sedan är det Lowa som passar över  till Mia som gör mål. Så jäkla snyggt! Det är samma femma som gör 3-1. Denna gången är det Annie som passar till Lowa B.

 

I andra perioden  pressar Munka högt. Nellie jobbar bra i egna hörnan och får fram Bollen till Erica som bryter igenom och sätter 4-1. 

 

I tredje perioden tröttnar Munka något och vi tar över mer och mer.  Wilma ökar på ledningen till 5-1 efter pass av Klara. Det är mål även Wilma som gör matchens sista mål, 6-1, ass av Ebba,

 

En stabil seger med 6-1 mot Munka som inför matchen låg tvåa i tabellen

 

 

Målskyttar: LowaB 2, Wilma 2, Mia

5-0 mot Gantofta i Flickor D
2023-12-07 09:49

Söndagen bjöd på match i Gantofta-hallen i Flickor D.

 

Vi tar ledningen i matchen efter 3 minuter när Wilma går  runt mål  och lägger in till Selma som gör 0-1. Efter 13 minuter får vi  powerplay. Tjejerna håller igång bollen bra  bra. Julia tar skott utifrån och Mia sätter returen, vilket betyder 0-2. 

 

I andra perioden äger vi mycket boll och Gantofta anfaller genom kontringar. Vi gör 0-3 efter 12 minuter, Julia spelar in till Wilma La som gör mål.  12 sekunder efter gör LowaB 4-0. Målet föregås av bra jobba av Ellen som  jobbar upp bollen passar över till Nike som skjuter.  5-0 gör Madde på retur efter skott av Selma. skjuter

 

I tredje perioden får vi en utvisning och vårt boxplay spelar mycket bra. Vi äger mycket boll i hela prioden men det blir inga fler mål i matchen.

 

Vi gör en bra match där vi har mycket boll. Vi vinner matchen med 5-0. Matchens Fair play-spelare blir Julia som peppar både från banken och inne på banan. 

 

Målskyttar: Selma, Mia, Wilma La, Lowa B, Madde

Danskt lag i Kvidingehallen
2023-12-07 09:29
Annie matchens Fair Play spelare

I Flickor  C spelar danska laget Vanlöse. Eftersom det var 25-års jubileumsfirande i Arenan fick vi spela i Kvdingehallen 

 

Vi har mycket boll i början av matchen. Första målet kommer efter 4 minuter. Det är Mia som passar  ner till Annie som lägger in till Nova som sätter 1-0. 2-0 gör vi efter ett långt utkast från Celine där Mia sedan drar målvakten och lägger in 2-0. 

 

Halvvägs in i andra perioden blir det en dubbelutvisning efter gruff. I fyra mot fyra-spelet gör Selma 3-0. I slutet av andra perioden får Vanlöse ännu en utvisning, denna gången för slag efter att Erica vinner boll och kommer fri.

 

Vi startar tredje perioden med powerplay, men får inte riktigt fart på bollen. Efter powerplay gör istället  Vanlöse 3-1 när vi inte får bort bollen framför eget mål.  Matchens nästa mål, 4-1,  görs av Annie på egen hand. Hon vinner boll på mittplan, sätter fart och  sätter bollen lågt vid bortre stolpen. Ellen jobbar hårt och lyckas tvinga Vanlöse till att ta ännu en utvisning. Denna gången är det bättre rull i  powerplay. Tjejerna är rörligare och byter positioner.  Powerplay ger utdelning, 5-1, genom Selma som sätter 5-1 i krysset.  Matchens sista mål görs av Annie efter finfint passningsspel.

 

Målskyttar: Annie 2, Nova, Mia, Selma

 

Bilder från FCH matchen 18 nov
2023-12-06 10:20
Ladda album (+7 bilder) >>
FOTO: Bo Andersson

Här kommer några bilder som Bo tagit. Han tog många men valde bara några stycken att ladda upp. Förhoppningsvis kommer de komma många fler foton från honom i framtiden. 

Förlust mot Malmhaug
2023-11-29 14:49
Matchens Fair play spelare: Nike Ahlin och Cindy Dam

Det är härligt med matcher på helplan och fin inledning med line up för både ÅKIBS och Malmhaug. Det är en bra första period med många  målchanser åt båda hållen.

 

I den andra perioden får vi en utvisning för otillåten trängning. Vårt boxplay jobbar  bra och vi får en straff när Erica lyckas få ett friläge.  Inget mål utan även andra perioden blir mållös. 

 

Även tredje perioden är jämn och båda lagen försöjker på alla sätt och vis få bollen i mål.  10.17 in i tredje perioden gör  Malmhaug matchens första mål genom Cornelia Lorentsson.  Vi försöker etablera spel på Malmhaugs planhalva men tyvärr är det istället dom som gör 2-0 genom Denise Kemi Rehnborg.

 

Vi får se en bra innebandymatch med bra spela och hårt jobb av alla tjejerna på banan. Idag var Malmhaug vassare i  sin avslut, men vi kommer igen. 

Forza ÅKIBS

5-3 mot FCH i Flickor D
2023-11-29 14:23
Matches Fair playspelare: Nike Ahlin och Tekla Wetsberg

Morgonmatch i arenan mot FCH i serie Flickor D. FCH börjar matchen bäst och har också matchens tre första avslut Vi kommer igen, men det är  FCHs Anna Modig som gör matchens första mål, 0-1. Vi kommer igen och Selma, Wilma och Tindra jobbar in en boll i mål som tyvärr blir bortdömt för slag. De ger sig inte utan skapar en ny chans i anfallet efter. Det är Selma som lägger en fin passning  till Tindra som gör 1-1. I slutminuten av fösta  perioden får vi  inte bort bollen framför eget mål och FCH för 1-2 genom Hannie Hakala. 

 

I andra perioden har vi bra press mot FCHs mål och  det ger  utdelning. 2-2 gör Nike efter pass från Ebba.

 

Tredje perioden startar med att FCH åter tar ledningen i matchen genom Miranda Joonas. Den tredje perioden är vår bästa period i matchen. Vi vågar spela runt mer. 3-3 gör Ebba efter att Madde vinner boll vid sargen och passar in till Ebba som står redo vis första stolpen.  Vi ökar på  4-3genom mål av Selma efter fint  inspel från Wilma. Matchens sista mål görs  efter att Mia jobbat hårt bakom mål, försökt gå in köksvägen och Klara är på plats och trycker in returen. 

Målskyttar: Tindra, Nike, Ebba, Selma, Klara 

 

Vi vinner en jämn och tuff match mot ett bra FCH. Det är starkt att komma igen efter att ha legat under 3! gånger i matchen. Också härligt att vi har fem olika målgörare i matchen.

Extra plus till Madde  som jobbar hårt vid sargen hela matchen.

Vinst mot Vv84
2023-11-15 18:58
Härligt at många av tjejrna i laget som inte spelade denna matchen var och hejade.

Istället för träning blev det match i Brogårdahallen i måndags. Vi startar lite tveksamt och tafatt i  början av matchen. Matchens första mål kommer efter 3.54 när Erica bågar in och gör 1-0.  I nästa byte gör samma femma 2-0 efter att Ebba vid ett frislag  petar vid  till Erica som sätter dit 2-0.  3-0 gör Annie som gör sig  fri från mitten och sätter dit. 4-0 målet föregås av säkert  20 passningar, där hela hela femman är inblandad och  till slut är det Lowa B som passar till Mia som gör 4-0.  Vi pratar i pausen om att hålla bollen inom laget och att få med backarna i vårt anfallsspel. 

 

I andra perioden tappar vi lite av vårt fina spel och det är mycket duttande framför mål eget mål.  Vvs nr 6, Melina, tar bollen och sätter den  snyggt i krysset vilket innebär 1-4 på tavlan.  5-1 gör Ellen som jobbar hårt framför mål, ass av  Madde.  Vi fortsätter att jobba hårt och 6-1 gör Klara som gör sig  fri från mitten och säkert placerar bollen i nät. Även nästa mål är Klara inblandad i, Klara slår in bollen på frislag från hörnan och Ellen gör sitt andra mål i perioden och vi har  7-1 när det är dags för periodpaus två. 

 

Direkt i första minuten gör Vv sitt andra mål genom nr 3, Milla.  Det är ett frislag som går in vid borte stolpen.  Vi måste bli bättre på att  täcka framför mål vid frislag.  Vi jobbar på i tredje och vårdare bollen något bättre än i andra perioden. Vårt 8-2 mål  gör Ebba på egen hand när hon pressar bakom Vvs mål, snor bollen och och sätter den i mål.  Tjejerna jobbar på bra och skapar många fina målchanser. Vvs målvakt är superduktig i målet.  9-3  gör Annie genom att sätta bollen i krysset efter  ca 6 minuter, assisterad av Mia.  Annie gör även 10-3, hattrick i matchen,  efter inspel av Lowa B.

 

Vi gör en bra match och extra beröm till Nellie som alltid vårdar bollen väl och ser till att vi håller den inom laget.  Riktigt roligt att många av tjejerna i laget  som inte spelade denna matchen ändå kom och hejade. Forza ÅKIBS

 

Målskyttar: Annie 3, Ellen 2, Erica 2, Klara, Mia, Ebba, 

 

 

Härlig vinst mot Gantofta i Kvidingehallen
2023-11-13 08:49

Helgens match i Flickor C spelades i Kvidingehallen eftersom det var poolspel i Arenan. 

Gästande lag var Gantofta. Det blir lite annat spel i Kvidingehallen eftersom planen

är lite mindre.

Matchen startar i ett högt tempo.  Det är Gantoftas Alma Zernell som gör matchens första mål med ett skott som går in vid första stolpen. ÅK-tjejerna jobbar på och framförallt andra femman får bra tryck mot Gantoftas mål. Med tre minuter kvar av första perioden kvitterar Mia till 1-1, ass från Klara. Vi fortsätter skapa många målchanser och Annie tar sig igenom hela Gantofta försvaret och får fram bollen till Wilma La som gör 2-1 med 1 minut kvar av perioden.  Direkt efter spelar Mia fri Nova som ser till att vi får en straff. Mia sätter säkert dit straffen som ger oss 3-1 inför första periodpausen.

 

I andra perioden är det fortsatt högt tempo och tyvärr en hel del slag. Vi lyckas öka på ledningen till 4-1 genom Selma som sätter ett lågt skott. Passningen kommer från Ellen. Gantofta är inte ofarliga utan har bland annat en stolpträff i andra perioden.

 

I tredje perioden håller vi bollen inom laget på ett bättre sätt igen. I den tredje minuten gör Wilma La ett mycket fint inspel där Annie bara behöver sätta dit klubban för att göra 5-1. I minuten efter spelar Klara fram Nova som säkert sätter dit 6-1, vilket också blir matchens slutresultat.

 

Tjejerna gör en mycket bra match. Det känns som att matchen är jämnare än resultatet 6-1, men vi är vassare i avsluten och håller bollen inom laget på ett bättre sätt än Gantofta. Vi har 5 målskyttar i matchen vilket visar på en bra bredd. 

Matchens Fairplay-spelare blev Nike i hemmalaget och Alma Zernell i Gantofta.

 

Tack till alla föräldrar som hjälpte till med kiosk och sekretariat. Det blir lite annorlunda med match i Kvidingehallen, men det är så skönt att veta att det finns många som hjälper till och fixar runt matcherna. 

 

Målskyttar: Mia 2, Wilma, Selma, Annie, Nova

 

 

 

Lördagens match mot Stanstad i serie C
2023-11-05 11:52
 
Vi åkte till Staffanstorp för att möta Stanstad. Ett lag som vi sedan tidigare vet spelar en fysisk innebandy och har en riktigt duktig målvakt. Tjejerna var laddade och tog direkt kommandot i första perioden. Vi har många riktigt bra chanser men bollen vill inte gå in. Även Stanstad har några farliga kontringar. Efter 8 min får Stanstad en spelare utvisad för hands. Vi har ett hyfsat bra rull på vårt powerplay men kommer inte till några riktigt farliga chanser. Stanstad är tajta i boxen och jobbar hårt. Så äntligen när det är 1 min kvar av första perioden får vi in bollen. Det är Mia som petar fram bollen till Nova och vi kan gå till vila med ledning.
 
Andra perioden börjar vi riktigt bra och tar över spelet mer och mer. Vi jobbar riktigt bra, speciellt i försvaret och Stanstad får knappt några fler chanser. Vi däremot radar upp målchans på målchans och efter 8 min levererar Nike en fin pass till Mia och vi har 2-0 på tavlan. Vi fortsätter att ösa på och efter 13 min gör Nova 3-0 efter ett riktigt bra jobb av Annie som sliter stenhårt på mitten som passar Adina som sen passar Nova som stänker upp bollen i krysset. Vi märker att Stanstad tappar humöret och det både skriks och kastas grejor. 15 sek kvar av andra perioden gör Alva ett bra ryck på högerkanten och med ren vilja trycker in 4-0. Vi snackar i pausen om att fortsätt vårt fina spel och inte låta deras dåliga humör och lite väl tuffa spel störa oss.
 
Vi går in i tredje perioden och fortsätter spela en fin innebandy och jobbar stenhårt. Stanstad får inga farliga chanser och efter att en av deras spelare återigen tappat humöret blir det utvisning 2+10 min för osportsligt uppträdande. Återigen jobbar Stanstad bra i boxen och vi får tyvärr inte in fler mål.
 
4-0 och en fin seger av tjejerna. Tycker verkligen att vi är det bättre laget som verkligen försöker rulla boll och spela en fin innebandy. Vi får ta rätt mycket smällar men tjejerna står upp bra och behåller lugnet. Vilket är en enorm styrka. Vi hade till och med varit värda några mål till. Ett extra plus till vårt försvarsspel som fungerar riktigt bra i dag och även ett extra plus till Annie och Nike som jobbar stenhårt och gör en riktigt bra match.
Förlust mot ett riktigt bra Lund
2023-10-22 17:33
Forza ÅKIBS

Match i Kilebäckshallen och Lund tar kommandot i matchen till att börja med. Vi kommer igen och Nike skjuter matchens första skott. Lund lyckas ta ledningen efter 3.21 Lund fortsätter med skarpa avslut och Alice gör många fina räddningar. Vi har en fin chans där Alva spelar fri Wilma och Lunds målvakt gör en mycket bra räddning. Det är högt tempo i matchen och många chanser åt båda hållen. Det blir  Lund som gör nästa mål på ett långskott och ökar på sin ledning till 2-0.

 

I andra perioden startar tredje femman riktigt bra. Vi fortsätter ta  många avslut. Selma har många fina  skott. Halvvägs in i matchen gör vi ett målvaktsbyte och Celine tar plats i målet. Efter ca 10 minuter av andra perioden får Lund ett friläge från mitten där de sätter dit 3-0. Vi fortsätter skapa många chanser men  Lund täcker skott föredömligt.

 

Period 3 startar med att  Klara vinner teket.  Lund ökar på sin ledning till  4-0 efter att de vinner bollen bakom mål och bryter i framför mål vid första stolpen  Vid 5-0 får vi inte bort bollen i slottet och Lund kan sätta bollen i mål.  Efter  2 minuter av tredje perioden får vi en utvisning, otillåten trängning. Vårt Boxplay jobbar på bra, men får inte bort bollen ur zonen utan Lund får kontroll och gör 6-0.  Celine spelar grymt bra i målet, både vad gäller räddningar och med sin utkast. Efter ca 6 minuter är det Lund som får en  utvisning för otillåten trängning., Alva bågar in i banan  och gör 1-6.

 

Trots resultatet så är det en jämn match där Lund är bollskickligare och vassare i sina avslut. Alla ÅK-tjejer kämpar väl och jobbar hela vägen fram till slutsignalen. Båda lagens målvakter gör  en mycket bra match. Julia blir ÅK:s Fair play spelare - kämpar väl hela matchen och peppar lagkamraterna både ute på planen och från bänken.

#forzaåkibs #brajobbatändå #ÅKIBS #vigerossaldrig

3-2 mot Malmö
2023-10-21 18:30

Dagens motstånd i serie C var FBC Malmö. Ett lag vi mött antal gånger och som det brukar bli jämna och bra matcher mot. Dagens match blev ännu en sådan match.

 

Vi börjar bra i första perioden. Hittar fina passningar och jobbar hårt. Trots flera chanser får vi inte in bollen. Malmö är dock inte helt ofarliga utan har flera skott på mål då vi inte ligger riktigt tajt i försvaret. Men bra målvaktspel räddar oss. Tycker dock att vi har det bättre spelet och hade varit förtjänta av något måls ledning. Men vi går in i andra perioden med 0-0 på tavlan.

 

I pausen har nog Malmö snackat om att sätta en högre press på oss. De är klart det bättre laget i andra perioden och får också utdelning med både 0-1 och 0-2. Vi tappar helt vårt spel, blir ett långt lag och forwards hjälper inte riktigt våra backar när de blir pressade. I slutsekunderna av andra perioden får Malmö en utvisning. I pausen pratar vi om vikten att göra jobbet. Springa mycket, vara först in i duellerna och hjälpa varandra. Det var dags att ta tillbaka matchen och hitta tillbaka till det fina spelet vi hade i första.

 

Vi börjar tredje perioden med powerplay vilket vi förvaltar väl och äntligen är bollen i mål efter ett bra skott av Selma och fin pass av Lowa B. Detta ger energi till laget och nu börjar vi lira fin innebandy igen. Wilma La gör sedan 2-2. Ett riktigt kämparmål som trycks in efter pass av Nike. Bara några minuter senare gör Annie en fin drivning i mitten och sätter till vår allas glädje bollen i nät. Pass av Novalee. Såklart pressar Malmö på för ett kvitteringsmål de sista minuterna men vi sliter hårt och står som vinnare när slutsignalen går. Härligt!!

 

Mycket starkt av tjejerna att efter tappat spelet lite andra samla ihop sig och hitta tillbaka i tredje. Grymt att vända en 0-2 underläge till vinst. Det gäller att aldrig ge upp.

Matchens fairplaylirare blir Malmös Sofia Brenner och ÅKs Nike Ahlin. Vi vill också ge extra beröm till Wilma La som jobbar stenhårt hel matchen och bidrar till mycket energi. I morgon är det nya utmaningar. Tuff bortamatch mot Lund. Men i dag njuter vi av tre nya poäng in på kontot. #forzaåk #gealdrigupp #trepoäng

Vinst mot Landskrona 5-2
2023-10-15 19:26
Extra plus till våra målisar som spelar stabilt skapar trygghet i laget.

Säsongens första match i C-serien spelades borta mot Landskrona. Landskrona är ett bra lag och det brukar bli jämna och tuffa matcher mot dom.

 

Vi tar ledningen i matchen med 1-0 via ett utkast från Celine som Mia tar emot och spelar in till Nova som sätter bollen i nät. Kort därefter så lägger Alva en pass snyggt in till Selma som säkert gör 2-0. 3-0 är ett skott från Erica där Klara är inne och jobbar framför målvakten så att bollen går in i mål. Vi går till pausvila med 3-0 på tavlan.

 

Andra perioden är jämn. Efter ca 10 minuter gör Nova ett  inspel till Annie som gör 4-0.

 

Tredje perioden jobbar Landskrona ännu hårdare och sätter ordentlig press på våra backar. Vi är lite för snälla i slottet och låter Landskrona  sätta dit reduceringen till 1-4  ca 3o sekunder in i tredje. .Med 5 minuter kvar av matchen  tar Landskrona time-out. De fortsätter pressa på och gör  2-4 genom ett skott från  höga slottet.  Landskrona tar ut målvakten och det blir lite nervöst på ÅK-bänken. På planen  vinner Nike bollen på mittplan och passar Annie, Annie håller i och spelar i till Mia som lägger in i tom bur och fastställer resultatet till 5-2. Vi gör en riktigt bra match idag mot ett duktigt Landskrona. Extra plus till våra målisar som spelar stabilt skapar trygghet i laget.

Målskyttar: Selma, Erica, Mia, Annie, Nova

Matchens Fair play spelar blir Nike som jobbar hårt på planen och peppar från bänken.

6-1 mot Höganäs i hemmapremiären för Flickor D
2023-10-13 21:04
Matchens Fair play spelare blev Höganäs målvakt Svea Berlin och i ÅKIBS Annie Grönlund. Båda belönades med ett presentkort på en Lyxshake på MAX i Hyllinge.

Det kändes under uppvärmningen att det var lite  hemmapremiärnerver hos tjejerna. Uppvärmningen var fokuserad med något dämpad. Inför nästa match får vi ledare kanske vara med och peppa igång laget lite mer under uppvärmningen.

 

Vi tar ledningen med 1-0 redan efter 58 sekunder. Det startar i ett frislag till Höganäs där Lowa B täcker skott och spelar över Tindra, tillbaka till Lowa som spelar fri Nike som sätter bollen säkert i mål. Vid 2-0 målet är det Klara som  jobbar hårt och vinner bollen flera gånger i anfallszon, får över bollen till Erica som spelar till Selma skjuter bollen i mål.

 

Direkt i andra perioden gör vi 3-0. Det är ett skott i krysset från Annie på pass från Mia. Höganäs reducerar till 3-1. 

 

Första målgörare i tredje perioden är Selma som vinner boll på mittplan och avancerar och placerar bollen snyggt i krysset vilket betyder 4-1 till oss.  Vi får en utvisning  för hands och vårt boxplay ( Lova, Nellie, Klara och Erica) gör ett bra jobb så Höganäs får en utvisning för upprepade förseelser. Vi får spela powerplay i ungefär en minut och får till ett par avslut.  Med en och en halv minut kvar av matchen vinner  Ebba boll vid sargen och spelar in till Klara som sätter dit 5-1 i bortre. Kvällens sista målskytt blir Nike som sätter bollen i nätet på pass från  Lowa B.

Målskyttar: Selma 2, Nike 2, Klara, Annie

 

Matchens Fair play spelare blev Höganäs målvakt Svea Berlin och i ÅKIBS Annie Grönlund. Båda belönades med ett presentkort på en Lyxshake på MAX i Hyllinge.

 

Tusen tack till alla som hjälpte till i dag. Ni är guld värda!!! Allt med sekretariat, line-up, musik, ljud, ljus och kiosk är sådant som ramar in och gör allt ännu roligare och bättre!! Ni är lika grymma som era tjejer!
Forza ÅK!

 

Vinst i premiären i Flickor D
2023-10-08 16:23

Det var ett gäng taggade tjejer ( och ledare ) som åkte till Hässleholm och Q-poolen för att spela första matchen i Flickor D.

Första perioden inleds med att Lova B passar in till Selma som skjuter ett dragskott som resulterar i 1-0. Bara halvminuten efter blir det  2-0 efter bra samspel mellan Lova, Selma och Ebba. Selma sätter bollen i mål efter inspel från Ebba.  3-0 kommer efter  återigen bra passningsspel. Det är en diagonalare från Tindra som Mia först skjuter på och där  Annie tar returen och passar Mia som gör 3-0. 4-0 målet görs återigen  av Selma efter bra förarbete av Ebba och Lova B.

 

Den andra perioden inleds med mål från Mia är framme på returen efter frislag i hörnan och trycker dit den i krysset och vi har 5-0 på tavlan. 6-0 görs av Klara s spelas fram av Ellen  Klara  kommer med fart och skjuter lågt vid bortre stolpen 7-0 görs via pass från Annie till Mia och sedan skott in av Nike. 9-0l görs av Selma. Adina vinner bollen vid sargen spelar Selma som trampar igenom och gör 8-0 Periodens sista mål göra efter bra samspel , pass från Madde till Klara som gör 9-0.

 

I första bytet i tredje gör Nike 10-0 efter pass från Mia. I 11-0 målet är hela femman med i spelet fram till att bollen går in. Målet görs av Lowa B och ass av Selma. 12-0 görs av skott utifrån av Annie. 13-0 gör Selma, Lova B passning.  Innan målet ser vi bra rull mellan backarna Julia och Adina och center Selma som håller i bollen på utmärkt sätt. Röke gör ett mål halvvägs in i tredje perioden. Vårt sista mål startar med bra passningsspel ända nerifrån, från Nike bakom mål till Erica som passar vidare till Mia som slår en genomskärare till Annie som sätter bollen säkert i mål.

Målskyttar: Selma 5, Annie 2, Mia 2, Klara 2, Nike 2, Lova B 1

 

 

Hälig vinst och äntligen är säsongen i gång på riktigt!!  Forza ÅKIBS

 

 

Vinnare i FCH - cup F13 2023 - Forza ÅKIBS
2023-09-22 15:42

ÅKIBS lag spelade  i F13-klassen i FCH - cup och vann finalen mot Munka Ljungby med 5-1.

 

 

Filmklipp

Slutet av matchen

 

Medaljutdelning

 

Julia och Nike hämtar pokalen

FCH- cup 2023
2023-09-22 14:54
Ladda album (+13 bilder) >>

17 september var det dags för FCH-cup för tjejerna i F08/09/10. Vi är 23 utespelare och 3 målvakter i truppen så därför anmälde vi två lag, ett i F13 och ett i F14.

 

F14

8.30 gick startsignalen för dagens första match som spelades mot Landskrona. Vi är inte riktigt vakna i början av matchen och Landskrona tar ledningen med 2-0. I andra perioden får vi powerplay och reducerar genom Selma, ass Nova. Strax därefter gör Erica 2-2 efter uppspel från Wilma. Vi kämpar vidare och Nova gör 3-2 efter pass från Selma. Tyvärr kvitterar Landskrona i slutminuten och vi har 3-3 på tavlan när slutsignalen går.

Målskyttar: Selma, Erica, Nova

Assist: Nova, Wilma, Selma.

 

I andra matchen möter vi Halmstad. Det är en jämn match och tjejerna jobbar hårt. Det märks att vi är vana att spela med tre kedjor och att tempot blir annorlunda när man spelar med två. Selma ser till att ge oss ledningen i matchen i den sista minuten av första perioden. Det är fortsatt jämnt i matchen i andra perioden. Emma gör 2-0 på pass från Nowalee och det resultatet står sig matchen ut.

Målskyttar: Selma, Emma

Assist: Nowalee

 

I den tredje och sista matchen står Jämjö från Blekinge som motståndare. Det blir ännu en jämn match där Jämjö tar ledningen. Tindra gör 1-1 med ett skott rätt upp i krysset, ass Selma. Alla tjejer sliter hårt och kämpar hela matchen igenom. Mia sätter 2-1 på pass från Nova.

Målskyttar: Tindra, Mia

Assist: Selma, Nova

 

Efter att ha blivit etta i vår grupp får vi möta Gantofta som blivit tvåa i den andra gruppen. Gantofta tar ledningen i matchen med 2-0. I början av den andra perioden reducerar Selma till 1-2 efter pass från Tindra. Vi jagar kvittering men istället gör Gantofta 3-1. Med ca 3 minuter kvar gör Selma 2-3. Det riktigt spännande i slutet av matchen och vi har chans att kvittera men lyckas inte få in bollen och äventyret är slut för denna gången. 

F-14 gör en mycket bra turnering där alla kämpar hårt och vi tar med oss att aldrig ge upp i matcherna - vad som helst kan hända!!!

 

F13

Första matchen för F13  spelades mot Munka Ljungby. Det var en jämn första period. I andra perioden tog Åstorp över mer och mer och matchen slutade 5-1 till Åstorp.

Målskyttar: Mia 3, Klara 1, Lowa B 1

Assist: Lowa B 3, Annie 2

 

I andra matchen stod Höganäs som motståndare och slutresultatet blev 2-0. Julia gjorde 1-0 på ett långskott, assisterad av Annie. Andra målet kom i andra perioden och gjordes av Lowa B på pass från Mia.

Målskyttar: Julia, Lowa

Assist: Annie, Mia

 

I den tredje och sista gruppmatchen mötte vi FC Helsingborg. Tjejerna rullade runt riktigt fint och belönades med en 6-0 vinst.

Målskyttar: Lowa 2, Mia 2, Klara, Emilia

Assist: Mia, Emilia, Lowa B, Nike, Adina, Ebba

 

Efter arr ha blivit etta i gruppen så fick vi återigen möta FC Helsingborg i semifinal-matchen. Tjejerna fortsätter att hitta varandra fint på banan och det blir en säker 7-1 seger.

Målskyttar: Emilia 3, Selma, Klara, Annie, Mia

Assist: Nike, Selma, Lowa B, Ebba

 

I finalen möter vi Munka igen. Det är en jämn första period där matchen står och väger. Vi går till pausvila med 2-1 på tavlan. I andra perioden tar vi över spelet mer och mer och kan öka på ledningen till 5-1.

Målskyttar: Annie 3, Mia 2, Lowa B 

Assist: Mia 2

Vilka tjejer!!! De har spelat fin innebandy, peppat och stöttat varandra och är väl värda guldmedaljen i FCH-cup 2023. 

3:a i Skånemästerskapen
2023-04-16 20:27

Dagens semifinal i Lerbäckshallen blev en fartfylld och tight match mot mycket duktiga Lund.  Vi har svårt att få igång vårt eget spel och blir stressade och hårt pressade av Lund över hela banan. Lund tar ledningen i matchen 7 minuter in i första perioden. I andra perioden får vi ett powerplay och chans att kvittera. Vi får till ett par avslut men får inte in bollen. Vi kämpar hårt hela matchen men när slutsignalen går så står Lund som vinnare med resultatet 1-0.

 

3:a i Skånemästerskapen för Flickor D är en mycket bra prestation! Tjejerna analyserade helgen i bilen hem och kom fram till att vi bara förlorade med 1-0 i år. Förra året blev det 4-1 till Lund. Nästa år tar vi dom. :)

 

Vi gratulerar Lunda-tjejerna till guldet i Skånemästerskapet. De vann finalen mot Gantofta med 3-0.

 

 

Skånemästerskap för Flickor D - Wow vilken dag!
2023-04-16 08:40

Första dagen på Skånemästerskapen för Flickor D, födda 2009, spelades i Genarps idrottshall.

Vi åkte ner med en stor trupp på 19 tjejer.

 

Första matchen stod Engelholm för motståndet. Det var en jämn match där vi ägde bollen något mer. Vi lyckades göra första målet vilket är viktigt för vårt lag. Extra roligt att det var Hala som fick göra första målet genom att sätta dit en retur efter ett skott från Wilma La. 1-0 ledningen står sig fram til pausvilan.

I andra perioden får vi en spelare utvisad för hands och våra tjejer äger bollen i boxplay- spelet. Riktigt bra jobbat av Lova, Selma, Klara och Ellen! Med ca 5 minuter kvar av matchen gör Julia en bra förflyttning med boll från sin backplats och gör 2-0 med ett lågt skott vid bortre stolpen. Julia assisteras av Lova GB. Minuten efter reducerar Engelholm och det blir lite oroligt i ÅK-lägret. Med två minter kvar passar Ellen Selma som sätter sitt skott, även detta lågt vid bortre stolpen, och vi har slutresultatet 3-1. 

Tjejerna i laget utser Hala till matchens lirare.

Målskyttar: Hala, Julia, Selma

 

I dagens andra match ställs vi mot Vv 84 från Bjuv. Vi tar kommandot i matchen och redan efter 2 minuter gör Ebba 1-0 efter pass från Lova B.  Halvminuten senare ökar Erica på ledningen til 2-0 efter fint skott från kanten. Erica assisteras av Nellie. Mia får göra 3-0 målet.  4-0 gör Klara som tar en fin löning och springer genom Vv- försvaret.  Vid halvtid har vi 4-0 på tavlan. 

Vi fortsätter att ta fina löpningar och låta bollen göra  jobbet i andra perioden och detta ger resultat. Nike gör 5-0 genom att vara framme och hugga på returen när Lowa jobbat fram bollen. Julia sätter dit 6-0 efter pass från Klara. 7-0 gör Selma på en finfin passning från Wilma La. Sista målet, 8-0, bjuder Selma tillbaka och ger Wilma La en passning där hon gör matchens sista mål.

Kanske lagets bäst spelade match? 

Tjejerna i laget ger matchens lirare till Owelia som håller 0:an.

Målskyttar: Ebba, Erica, Mia, Klara, Nike, Julia, Selma, Wilma La   

 

Sista matchen spelar vi mot Malmö. Vi är inte vakna i matchstarten och Malmö får ett skitmål direkt efter tekningen.  Det blir nervöst och stressigt i ÅK-lägret. Wilma bågar in snyggt från hörnan och kvitterar till 1-1. Två minuter senare tar Malmö åter ledningen, 2-1, efter slarv med markeringen i slottet av oss. Det märks på tjejerna att vi är trötta både i huvudet och i benen. Vi hinner inte riktigt med får en utvisning för slag emot oss efter 7,5 minuter. Boxen gör återigen ett kanonjobb! Med minuten kvar av första perioden kvitterar Emilia till 2-2 genom att vara framme på en retur från skott av Julia. 

Andra perioden blir inget skönspel utan mycket kamp och enmansarbete. Vi klarar återigen att hålla tätt i boxplay. Perioden blir mållös och slutar 2-2

Nike blir lagets lirare.

Målskyttar: Wilma, Emilia

 

Vi går obesegrade genom gruppspelet vilket tar oss till semifinal i A-slutspelet. Vi kommer att möta Lund. Vi tar med oss fint passningsspel från gruppspelet, många målskyttar och fantastiskt boxplay!

 

Forza ÅKIBS 

 

 

Skånemästerskapen Dag 1 - Flickor C och E
2023-03-25 20:31
Ladda album (+8 bilder) >>

Flickor C

Vi summerar vår speldag i Kirseberga Sporthall som började med två riktigt bra genomförda matcher och avslutades med två tunga förluster.

I första matchen mötte vi Engelholm och där spelade vi mycket bra och ledde matchen en bit in i andra perioden. Tyvärr räckte inte vår fina insats hela vägen utan Engelholm kunde till slut vinna med 4-3.

I andra matchen spelade tjejerna mycket bra vilket resulterade i en vinst med 3-0 mot Malmö FBC.

I vår tredje match mötte vi Häljarp som spelade mer fysiskt än vad vi är vana vid och luften gick lite ur oss.  Slutresultatet blev 9-0 till Häljarp.

I dagens sista match var det dags att möta Örkelljunga och vid vinst hade vi chans att ta en tredje plats i gruppen. Vi kommer aldrig riktigt igång med vårt spel utan det blir mycket enmansarbete och vi tittar mycket boll i försvarsspelet. Ikväll får vi ladda batterierna så vi är redo för nya utmaningar imorgon. Då blir det kvartsfinal mot Landskrona i Hemmaborgen i B-slutspelet för Flickor C. 

 

 

Flickor E 

Efter dagens besök i Kulladals sporthall kunde vi räkna in fyra fina vinster och sammantaget en mycket bra laginsats.

Vi började första matchen mot Häljarp med högt tempo rakt igenom hela matchen och vann med 2-0 med bud på några kassar till.

Andra matchen blev en storseger med 9-0 mot Lönsboda och under matchen visade tjejerna prov på riktigt fint passningsspel.

Tredje matchen och vår spelmässigt sämsta match blev en uddamålsseger med 3-2 mot Malmö FBC men vi kunde räkna in ytterligare en seger och hade vittring på gruppseger.

Fjärde matchen som var direkt avgörande för gruppvist vann vi med 2-0 mot Malmhaug efter en riktigt stabil laginsats och härlig kämparanda. Bra jobbat tjejer! Vi ses i Helsingborg imorgon för att spela kvartsfinal mot Skurup i A-slutsepelet för Flickor E!

Två förluster
2023-01-31 12:22

Det blev en tung helg för F09/10 med två förluster in på kontot.

 

Första matchen spelades i Flickor D och Gantofta stod för motståndet. Vi är inte riktigt vakna i första delen av matchen och Gantofta kunde ta ledningen i matchen med 4-0. Vi jobbar oss in i matchen och reducerar till 1-4 genom långskott från Alice i mitten av den andra perioden. Wilma La gör ett bra jobb med att täcka målvakten. Två minuter senare gör Tindra 2-4 på pass från Mia-Maria.  Vi tar en time-out 12.30 i tredje perioden och Julia sätter dit 3-4 med 1,5 minut kvar av matchen. I slutminuterna jobbar för vi för en kvittering  men når inte hela vägen fram

Det är jobbigt att vara laget som leder serien och därmed det lag som alla vill slå. Nu åkte vi på seriens första förlust och kanske kan det vara skönt och ta bort en del av pressen som finns i att vara serieledare. Varje match är en ny chans till 3 poäng och resultat fastställs inte förrän slutsignalen går!!  Vårt mål är fortfarande att vinna varje match och så får vi se hur långt det räcker. 

Målskyttar: Alice, Tindra, Julia

 

Helgens andra match var i Flickor C och spelades mot Gårdarike. I bortamötet lyckades vi ta poäng mot Gårdarike, men de var revanschsugna och tog kommandot i matchen. Gårdarike vinner matchen med med 7-0 och vi känns inte riktigt påkopplade i matchen. 

 

På måndagens eftersnack kring matcherna kom vi ledare överens med tjejerna om några förändringar i matchuppvärmningen som kanske kan få oss att tagga till så att vi är med från starten i matcherna på ett bättre sätt. Vi tackar för all support med sekretariat, musik/inspring och kiosk under helgens matcher och samlar nya krafter inför nästa helgs match mot Landskrona.

Vi ses i Arenan! Forza ÅKIBS!!

 

En grym laginsats
2023-01-26 07:42

En onsdag kväll i Kvidinge var det dags för oss att ta emot Landskrona i serie C. Som vanligt i denna serie var det tjejer födda 07-08 (undantag 3 spelare) som stod för motståndet. Då blir man extra stolt över våra tjejer som på ett riktigt bra vis står upp både fysiskt och spelmässigt. Vi viker inte ner oss i närkamperna och försöker hela tiden spela bra innebandy. Vi ledare är sjukt stolta över detta lag, för det är just det vi är. Ett lag! Ett lag där alla hela tiden ger allt och jobbar stenhårt för varandra. Där det är positiv stämning och go pepp från bänken. Idag var det HELA laget som var framgångsfaktorn. Matchen började lite trevande och det känns som vi blir lite chokade när de börjar smälla på i närkamperna. Men vi samlar oss och vågar sedan spela som vi ska. Ingen viker ner sig utan alla gör sitt yttersta. Efter nästan 10 min tar vi ledningen genom Mia-Maria som med fart trampar runt bakom mål och överraskar Landskronas försvar. I period 2 fortsätter vi vårt hårda jobb och efter 5 min är det återigen Mia-Maria som gör mål efter assist av Lova GB. I slutet av andra får Landskrona in två mål. Vi går bort oss lite i vår markering och det utnyttjar gästerna. I pausen pratar vi mycket om att fortsätta jobba, vara positiva och försöka ta fler avslut och in och jobba på returerna. I tredje börjar vi först lite passivt, men jobbar oss in i perioden. Efter nästan 5 min får Landskrona en utvisning för hårt spel. Vår powerplay-kedja försöker rulla bollen men vi kommer inte till någon riktiga målchans förrän en av Landskronas tjejer tar bollen med handen av ren reflex, såklart leder detta till ännu en utvisning för Landskrona. Tjejerna spelar nu 5-3 och trots att vi inte riktigt kommer igång med tempot på bollen gör Mia-Maria en diagonal pass till Erica som sätter 3-2 lågt i bortre hörnet. Såklart är glädjen stor hos ÅK-tjejerna. När det är 2,5 min kvar av matchen tar Landskrona timeout. Vi samlar tjejerna och förbereder dom för att nu kommer Landskrona satsa allt. Vi vill att tjejerna spelar smart och tänker lite extra på defensiven. Tjejerna sliter och jobbar hårt. Landskrona kommer till något litet läge men aldrig något superfarligt. När det är 40 sek kvar tar vi timeout för att låta tjejerna vila och ge instruktioner att nu försöker hålla i bollen och vinna tid. Detta gör tjejerna helt fantastiskt och Landskrona skapar ingenting på de sista 40 sek. Vi skulle kunna rabbla upp alla spelarna och berömma deras insats för så var det idag.Vi tycker vi hela tiden gör framsteg och mognar i vårt spel. Speciellt när det handlar om att hitta rätt i försvaret och markera på rätt sätt. Men även att hålla i bollen och försöka spela runt. Det vi behöver öva lite mer på är rörelsen på banan utan boll och att komma lite mer på avslut. Men som sagt en stor eloge till hela laget i dag. En rakt igenom lagvinst. Men tänker ändå slänga in en extra stjärna till våra backar idag som mer och mer vågar följa med upp och gå på fina avslut!! Vilken go onsdag! Härligt att se att Sveriges handbollskillar är nästan lika grymma som våra tjejer….. men bara nästan!! / Stolta ledare

Helgens matcher
2023-01-24 20:12

I lördags var det dubbla matcher  för 09/10.

Dagen startade i Flickor D-serien i Hjärnarps nya hall och ÅK-tjejerna tog kommandot i matchen redan efter 2.19 genom mål av Erica som spelades fram av Mia. 4 minuter senare ökade Ebba på ledningen till 2-0 på pass från Erica. Julia ökade på ledningen till 3-0 på passning av Ellen. Vi gör en bra period spelmässigt och jobbar bra över hela banan.

Andra perioden blir något jämnare. Vi ser ändå till att göra 4-0 genom Erica. Assisten görs av Hala.

5 minuter in i tredje perioden får Hjärnarp en tjej utvisad och Wilma Lu styr in 5-0 på skott från Erica i vårt powerplay. Vårt sista mål görs av Mia.  Hjärnap tar time-out och lyckas därefter reducera till 1-6.

Tjejerna dansar en härlig segerdans utanför hallen efter matchen. Har man ingen stereo så funkar det bra med bilstereon. :) Tjejerna utsåg Mika till matchens lirare. 

Målskyttar: Erica 2, Ebba, Julia, Wilma Lu, Mia

 

En del av gänget åkte vidare för att möta Höganäs i Flickor C- serien. Vi får ett powerplay efter ca 1 minut in i mtachen. Tyvärr blir det Höganäs som får utdelning i vårt powerplay och tar ledningen med 1-0. Vi är sjukt imponerade av våra tjejer som spelar bra och kämpar sig in i mathen. Nellie hittar nätet med ett skott utifrån sin vänsterkant.  Mia ökar på vår ledning till 2-1 utan assist. I slutet av första perioden gör Lowa B på en fin passning från Wilma La.  Andra perioden är mycket kamp och chanser åt båda hållen men den blir mållös.  I tredje perioden fortsätter vi att  jobba på bra. Sista fem minuterna lyckas Höganäs göra 3 mål och när slutsignalen ljuder är det 4-3 till Höganäs. Vi känner oss sjukt besvikna direkt efter matchen men efter lite tid att reflektera så 

tror jag att vi alla är överens att vi gör en riktigt bra match. Adina blev utsedd till matchens lirare av tjejerna i laget.

Målskyttar: Nellie, Mia, LowaB

 

Äntligen matchdags igen!
2023-01-18 15:25

Äntligen är matcherna igång igen så att vi vet vad vi ska syssla med på helgerna. :) Återigen vill vi ledare passa på att tacka alla föräldrar för all support kring laget med sarg, kiosk, sekretariat och hejande. Ni är guld värda!!!

 

Helgens första match var i Flickor C och FBC Engelholm stod för motståndet. Det märktes att Engelholms-tjejerna hade varit på Gothia-cup på att deras matchtempo var högt från redan första minuten av matchen. Vi förlorar matchen med 9-1. Stundtals spelar vi runt bollen bra, men har svårt i försvarsspelet och att hänga med i Engelholmstjejernas snabba vändningar. 

Nike lyckas till slut spräcka vår 0 på ett skott utifrån. Klara står för passningen till Nike.

Målskytt: Nike

 

Andra matchen var i Flickor D mot tabelltvåan Malmhaug. Det är en match som böljar fram och tillbaka med chanser på båda hållen där Malmhaugs chanser är lite vassare. Både Celine och Owelia storspelar i målet och ser till att det står 0-0 efter två perioder.

Vi drabbas av en utvisning i slutet av andra perioden som gör att vi startar period 3 i boxplay. Malmhaug lyckas på ett välplacerat skott ta ledningen i matchen efter 13 sekunder spelat av tredje perioden.  Efter ca 7 minuter kvitterar Klara till 1-1. Spelet i slutet av tredje perioden bjuder på många chanser.  Resultatet står sig perioden ut vilket betyder att ÅKIBS fortfarande är obesegrade i Flickor D.

Målskytt: Klara

 

 

 

Mixmatch
2022-12-19 22:13

Ikväll har det spelats en internmatch med mixlag från F09/10 och P09/10. Det blev en fartfylldmatch mellan två jämna lag.  Detta gör vi om!! :)

Mycket stolta tränare trots förlust
2022-12-19 21:53

I söndags var det dags för sista matchen innan juluppehållet. Vi åkte till Malmö för att möta serieledarna i Flickor C.

Vi startar matchen bra men Malmö lyckas ändå ta ledningen med 1-0 i första perioden.  Vi jobbar hårt, hittar bra passningar och vågar börja om hos backarna för att bygga upp nya anfall. Vi skapar många målchanser men lyckas inte kvittera.

 

I andra perioden blir vi lite tagna på sängen och Malmö kan öka på sin ledning till 2-0 efter bara 20 sekunder. Vi fortsätter att skapa lägen. 7.08 gör Wilma La mål på pass av Ellen och vi har 2-1 i matchen. Bara halvminuten senare gör Nike 2-2 på ett skott utifrån. Finns det något bättre sätt att fira sin födelsedag på än att göra mål?

Tyvärr tappar vi lite i markeringar framför mål och Malmö gör tre snabba mål i slutet av den andra perioden och ökar på sin ledning till 6-2. Period två slutar med att en av Malmö-tjejerna skjuter iväg bollen vid ett av våra frislag och får utvisning för fördröjande av spel. Vi får inte in bollen i PP.t och blir lite stillastående.

 

Tredje perioden börjar vi med en man mer på banan och får lite bättre fart på bollen, Vi fortsätter att skapa chanser framåt, men har lite svårt i försvarsspelet eftersom vi rusar på och säljer oss lite enkelt. Malmö kan öka på till 6-2 innan Adina gör en snygg framryckning på vänsterkanten där Nellie avslutar med att skjuta in 3-6. Malmö fastställer resultatet till 7-3 i den sista spelminuten

Vi vinner inte matchen men som tränare för detta lag så är vi oerhört stolta över kämparglöden, viljan att spela bollen och positiv pepp på bänken! Forza ÅKIBS F09/10 

 

Målskyttar: Wilma La, Nike, Nellie

 

2-2 mot VV-84
2022-12-12 08:44

Helgens match hemma mot VV84 började lite stressigt eftersom läktaren var utfälld och vi var tvungna att få in den och bygga sarg. Men tack vare alla fina föräldrar som hjälpte till löste sig allt och matchen kunde starta i tid. Tusen tack för all er hjälp idag!! Vi är väldigt tacksamma för att ni alltid ställer upp och hjälper till. Det känns som om att det är god stämning både bland tjejerna, men också bland er föräldrar och det gör ju allt mycket roligare.

 

Matchen börjar lite tafatt från vår sida och det är motståndarna som får första målet. I första pausen pratar vi om att vi kan bättre och måste jobba hårdare och ta kommandot i matchen. Vi tycker det blir bättre i andra och Mia-Maria kan göra 1-1 efter fin pass av Nellie. Vi har flera chanser men bollen vill inte riktigt in. Inför tredje uppmuntrar vi tjejerna till att jobbare ännu hårdare. Efter 7 min gör Julia en fin drivning hela vägen upp och placerar bollen lågt i bortre. Deta betyder att vi har ledningen med 2-1. Vi har flera chanser här efter men bollen vill inte riktigt gå in. När det är 3 min kvar går VV84 en möjlighet och kvitterar till 2-2. Vi satsar allt de sista 3 min och har konstant press mot deras mål men bollen vill tyvärr inte gå in. Slutresultat 2-2.

 

Även om detta kändes lite som en förlust är vi fortfarande obesegrade i D-serien så det är bara att kämpa vidare! Forza ÅK!

Mål: Mia-Maria, Julia

Vilken match!! 3-2 vinst i Bråhögshallen
2022-12-10 16:55

Idag stod Stanstad för motståndet i flickor C. Vi startade matchen stabilt och äger mycket boll. Vi har många målchanser och Stanstads målvakt storspelar. Selma ser till att vi tar ledningen i matchen med 1-0. Tindra står för assisten. Stanstad lyckas kvittera och vi går till pausvila med 1-1 på tavlan.

I andra perioden ökar Stanstad tempot och lyckas ta ledningen med 2-1. Vi kvitterar, 2-2,  genom Erica som får passningen från Selma. 

I tredje perioden fortsätter vi att pressa hårt och detta leder till 3-2 som görs av Mia, assisterad av Madde.

I matchens sista minut får Stanstad en spelare utvisad och vi avslutar matchen med powerplay på ett säkert sätt. 

Vi gör en riktigt bra match där vi arbetar hårt, håller i bollen och ser till att hitta adress på våra passningar. Våra backar spelar stabilt och kommer till flera skott från backposition. Målisarna får till mycket bra utkast som leder fram till bra kontringssituationer. Det är en härlig stämning, både på banan och i båset, med tjejer som peppar och manar på varandra.  Forza ÅK <3

 

Målskyttar: Selma, Erica, Mia

ÅKIBS F09/10 på Kvidinges julmarknad = Lyckat!!
2022-12-04 17:09
 
Spännande match mot Malmö
2022-12-04 16:49

Tjejerna bjöd på ännu en nervkittlande match där vi återigen lyckas få till det i matchens slutskede och få med oss tre poäng.

Helgens motstånadare var Malmö FBC.

Vi lyckas ta ledningen i matchen 8.56 in i första perioden. Wilma La passar fram Lowa B som säkert sätter dit 1-0. Lyckan varade inte länge för 14 sekunder efter kvitterade Malmö till 1-1.

Andra perioden blir mållös.

I den tredje perioden skapar båda lagen målchanser och det blir till slut ÅKIBS som får in 2-1 genom Wilma La. Lowa B står för assisten. Vi behåller ledningen tills det är 5 minuter kvar av matchen och Malmö kvitterar, 2-2. Denna gången är det vi som replikerar snabbt, efter 18 sekunder skjuter Klara in 3-2 på pass från Ellen.

De är otroligt nervöst i matchens slutskede.  Med 1,5 minut kvar ökar Mia på vår ledning till 4-2 på pass från Nellie. 

När slutsignalen råder är vi ett lyckligt lag som jobbat till oss 3 poäng i en jämn match!!

Extra plus till Klara och Lova GB som har bra fart under fötterna hela matchen.:)

 

Line-up https://youtube.com/shorts/ZTJef08w3M8?feature=share

 

 

 

5-0 i Tygelsjö
2022-11-28 15:43

Helgens andra match spelades i Tygelsjö, flickor D-serien.

Vi startar matchen stabilt och tar kommandot direkt i matchen.  För en gångs skull är det vi som gör mål i första matchminuten. Kanske har allt snack innan matcherna om att vara med i matchen från början gjort nytta? Målet göra av Lowa Bjärnor som  får dit returen på Mias skott. Efter ca 10 minuter får Mia bollen i mitten och vänder och vrider och skjuter in 2-0.

Andra perioden fortsätter vi att vara aktiva och jobba för fler mål. 6.09 gör Erica mål framspelad av Tindra och vi har 3-0 på tavlan. 11.54 bryter Wilma på mittplan och gör en snygg soloprestation där hon sätter skottet lågt vid bortre stolpen. Wilmas mål betyder 4-0.

I slutet på sista perioden drar Tygelsjö på sig en utvisning och vi får spela PP. Efter ca 30 sekunder hittar Julia nätet med ett lågt skott och fastställer därmed matchresultatet till 5-0.

Vi är mycket nöjda med matchen och resultatet.  Bra av båda våra målvakter som håller nollan. :)

Målskyttar: Lowa, Mia, Erica, Wilma och Julia
Forza ÅK

 

Förlust mot ett mycket bra Lomma
2022-11-27 11:48

Helgens första match för tjejerna spelades i Lomma, Slättängshallen. Lomma tar tag i taktpinnen redan från början och vi har svårt att hänga med i markeringsspelet. Efter första eprioden har Lomma skaffat sig en 3-0 ledning.

Vi pratar i pausen om markeringsspel, uppspel längs sargen och att hålla i bollen istället för att slänga iväg chanspassningar. I andra perioden lyckas vi vinna fler bollar i mittzon och vi ligger mer rätt i våra markeringar. Vi får ett powerplay där vi spelar runt bra och får till ett par vassa skott på mål. Wilma Lu gör ett bra jobb framför kassen. 12.16 in i andra perioden lyckas Wilma La vinna bollen vid sargen i anfallszon och får fram den till Mia-Maria som reducerar till 3-1.

Vi är mer nöjda efter andra perioden och vinner den med 1-0.

Tredje perioden ökar Lomma på sin ledning efter 3.24. Efter yttreligare 5 minuter ökar de på sin ledning till 5-1. Vi kämpar på och får till ett par bra målchanser til i tredje perioden. Med 1 minut kvar av matchen får vi ytterligare ett powerplay, men lyckas inte få in bollen i mål.

Matchen slutar 5-1 och utifrån resultatet är vi kanske inte nöjda, men vi är väldigt nöjda med tjejernas kämpande, att de vi pratar om i pauserna blir verklighet och att vi ALDRIG ger upp!!

Extra plus till Nellie som idag spelade forward och gjorde det med bravur. 

Målskytt: Mia-Maria

 

Uddamålsförlust mot Örkelljunga
2022-11-23 21:12

Ikväll var det en tuff och tajt match i Kvidingehallen. Tyvärr får Örkelljunga ett tidigt ledningsmål men vi fortsätter att kämpa vidare. Även i början på andra perioden blir det ett baklängesmål och Örkelljunga leder med 2-0 innan vi får lite utdelning i mål från Mia-Maria via den så kallade köksvägen. Inför tredje perioden pratar vi om att vi inte kommer vinna på något skönspel utan det är bara in och kriga som gäller. Tycker att tjejerna gör det men tyvärr utökar Örkelljunga till 3-1. När det är två minuter kvar driver Julia fint upp och trycker dit bollen i nättaket och vi får lite vittring på en kvittering. Vi försöka göra vad vi kan men tyvärr slutar matchen med vinst för Örkelljunga med 3-2. Tycker inte att våra tjejer ska vara allt för deppiga. Örkelljunga är ett par år äldre än våra tjejer och spelar tufft, men våra tjejer står ändå upp bra och är inte så långt ifrån en kvittering. Nästa gång är det vi som drar det längsta strået. Nu är det bara att ladda om. Två nya matcher i helgen! Forza Å/K

Målskyttar: Mia, Julia

Helgens matcher - 2 x Lund
2022-11-20 20:20

Flickor D

Helgens första match spelades i hemmaborgen mot IBK Lund 10/11. Vi startar matchen mycket bra och tjejerna hittar fina passningar i anfallszon. 2.04 gör Klara 1-0 på pass från Ellen.  Vi fortsätter hålla i bollen och kommer till många avslut. 12.08 passar Nellie fram till Selma som skjuter utifrån och ser till att resultate på tavlan ändras till 2-0.

Andra perioden äger vi fortfarande mycket boll och Erica lyckas  öka på ledningen till 3-0, framspelad av Nike. 

I den tredje perioden har Lund taggat till och spelet förflyttas till vår sida och vi har svårt att få upp bollen från vara backar till våra forwards. Owelia får jobba hårt i målet. Under perioden från 2.58 till 3.13gör Lunda-tjejerna två mål. Det blir en nervös avslutning på matchen där Lund har flera chanser att kvittera men med turen på vår sida så har vi 3-2 på tavlan när slutsignalen går och därmed serieledare efter helgens omgång.

Målskyttar: Klara, Selma, Erica

 

Flickor C

Helgens andra match spelades i Lerbäckshallen i Lund och motståndare var IBK Lund 08/09.

Vi startar matchen starkt och fortsätter på lördagens fina passningsspel. Lund gör matchens första mål 4.49 in i första perioden. Vi fortsätter spela runt och 9.20 kommer kvitteringen,1-1, genom Mia assisterad av Lowa.  Andra perioden får Lund utdelning och tar återigen ledningen i matchen, 2-1.

I början av den tredje perioden får vi en utvisning för hårt spel. Boxen lyckas hålla tätt. Vi drabbas även av matchens andra utvisning, slag. Lund lyckas öka på sin ledning till 3-1 i sitt powerplay. Vi jagar mål och 13.52 sätter Erica dit returen från Julias skott.  Vi jobbar för kvittering med istället gör Lund 4-2(14.42)  och 5-2 (14.47).

Matchen fick ett snörligt slut, men i det stora hela så gör vi en riktigt bra match, framförallt offensivt. Nästa gång tar vi dom!!

Målskyttar: Mia-Maria, Erica

3 poäng mot Emmaljunga
2022-11-20 20:07

Söndagens match spelades i Vittsjö mot Emmaljunga Peatgrave Tailors. Det var en tuff och intensiv match där våra tjejer kämpade 100% över hela banan. Vi lyckades göra matchens första mål genom Wilma La, 4.41 in i första perioden. 

I den andra perioden fortsätter tjejerna jobba hårt. 6.15 lyckas Mia göra mål via köksvägen. - ett klassiskt Mia mål! Erica passade fram till 2-0.

I tredje perioden pressar Emmaljuga hårt och äger bollen större delen av perioden. Emmaljunga reducerar till 1-2 7.15 i tredje perioden. Vi blir ännu mer nervösa och fortsatt tillbakapressade, men Emmaljunga lyckas inte få in bollen. Istället får Erica möjlighet och gör 3-1 med 5 minuter kvar.

Vi lyckas stå emot Emmaljungas anfallsförsök och tar vår första 3-poängare i Flickor C. :)

Målskyttar: Wilma La, Mia-Maria, Erica

Bortamatch i Landskrona för Flickor D
2022-11-20 19:59

Lördagen den 12/11 var det dags för match i Flickor D i Borstahusens idrottshall. Vi har pratat mycket om vikten att vara på hugget i de fösta matchminuterna och ändå lyckades Landskrona-tjejerna överupmpa oss och göra 1-0 efter 26 sekunder.

Vi jobbar oss in i matchen men det dröjer ända till 5.55 in i tredje perioden innan Tindra lyckas kvittera till 1-1, framspelad av Selma. Efter 8 minuter får vi en utvisning för otillåten trängning och Landskrona tar ledningen i matchen igen i sitt powerplay. 

ÅK-tjejrna jobbar på och återigen lyckas vi göra ett viktigt mål i matchen sista minut. 14.46 kvitterar Julia till 2-2 vilket betyder att vi får 1-poäng med oss och fotfarande kan titulera oss obesegrade. 

Målskyttar: Tindra och Julia 

 

Erica Camper matchvinnare i Gantofta
2022-10-25 18:54

Söndagens match spelades i nya Gantoftahallen mot Gantoftas F09. Vi fick ytterligare en mardrömsstart med underläge 2-0 efter bara 3 minuter. Tjejerna kämpar på och vi lyckas reducera till 2-1 genom Erica Camper framspelad av Lowa Bjärnor. Härligt att se att Lowa använder den uppspelspass vi tränat på under träningarna!! :) Julia Jungvig Frick lyckas kvittera till 2-2 på ett långskott som tar på någon spelare på vägen och blir för svårt för Gantofta-målvakten.  Gantofta fortsätter med fint kontringsspel och gör 3-2 innan periodpausen.

Andra perioden blir mållös.

Trredje perioden startar med att Gantofta ökar på sin ledning till 4-2. Mia-Maria svarar direkt på detta genom att bryta igenom och göra ÅKs tredje mål, framspelad av Wilma Lundberg. Mia-Maria fortsätter jobba hårt runt Gantoftas mål och detta resulterar i kvittering, 4-4. Gantofta är inte nöjda utan fortsätter att jobba och snor åt sig bollen från en av våra backar och tar åter ledningen med 5-4. 9.58 testar Selma Persson skott från mittplan som hon sätter och som betyder att det återigen är kvitterat, 5-5. 

Sista minutrarna blir det fruktansvärt spännande och med tre sekunder kvar, 14.57 i tredje perioden, lyckas Erica Camper få in ett mål som betyder 6-5 till ÅK och vinst!! 

 

 

 

Ramsa i Gantofta

Segerdans i Gantofta

3-3 mot Gårdarike
2022-10-25 18:39

Det var ett taggat gäng som åkte till Vellinge för att möta Gårdarike IBK F07-08  i Herrestorpshallen.  Tjejerna var med från början av matchen, höll i bollen och spelade runt på  bra sätt. Gårdarike gör matchens första mål. De kan sedan öka på sin ledning till 2-0 i powerplay sedan vi drabbats av en utvisning för hög klubba. I andra perioden tar ÅK-tjejerna kommadot i matchen och 3.14 in i period 2 reducerar Selma Persson  till 2-1. Selma assisteras av Mia-Maria Johansson. Selma står även för kvitteringen, 2-2. Målet görs genom en volleyskarv på pass från Julia Jungvig Frick. Den tredje perioden blir en riktig nagelbitare där Gårdrike gör 3-2 4.37. Vi jobbar hårt för en kvittering och Julia Jungvig Frick lyckas få in ett långskott 9.56 in i period 3.  Båda lagen går för vinst och det blir en kamp in i det sista. Matchen slutar 3-3, men det känns som en vinst för oss!! Vi ledare är överens om att alla tjejer- målvakter, backar, centrar och forwards -  presterade sin bästa innebandy och visade sin bästa kämparanda och att det var detta som gav oss 1 poäng i dagens match!! Forza ÅKIBS

Hemmamatch x 2
2022-10-25 18:19

Söndagen den 16 oktober blev det dubbla matcher för flickor 09/10.

 

Första matchen spelades mot Höganäs IBF F07-09. Vi fick en tuff start och låg under med 2-0 redan efter 34 sekunder. Höganäs spelade bra och vi hade svårt att få kontroll över bollen och våra uppspel fastnade på Höganäs-tjejerna.  Under matchen fick vi tre power-play där vi fick bra tryck mot Höganäs-målet och några riktigt bra målchanser. Vi lyckades inte få in bollen utan istället ökar Höganäs på sin ledning till 3-0 i andra perioden och till 5-0 i tredje perioden.

Det blev en rättvis seger till ett bättre spelande Höganäs. Extra plus till vår powerplay-kedja som rullar runt bra.

 

I andra matchen stod Hjärnarp IBK F08-10 för motståndet.  Matchen är jämn och vi behöver ett powerplay för att få till ett ledningsmål.  14.57 i första perioden gör  Wilma Lagergren 1-0 assisterad av Selma Persson. I andra perioden drabbas vi av en utvisning, hög klubba. Vår box lyckas hålla tätt.  I tredje perioden ökar Ellen Andersson på ledningen till 2-0 på pass från Mia-Maria Johansson. Nästa målgörare i matchen blir Klara Sandgren som spelas fram av Erica Camper. Matchens sista mål görs av Julia Frick Jungvig på pass från Selma Persson. Extra bra prestation av Selma Persson som levrerade snygga pass hela matchen. :)

 

 

FBC Engelholm vs ÅKIBS F09/10
2022-10-09 16:08

Dagens match spelades i Ängelholm mot FBC Engelholm 08/09.

Tjejerna taggade till med ny ramsa inför matchen.

Hejaramsa

 

 

FBC Engelholm öppnade med ett ledningsmål ( Loella Bengtsson, ass Emma Pommer) redan efter 11 sekunder. Engelholm ökade på sin ledning till 2-0 efter 8 minuter genom Emma Pommer.

Vi jobbar oss in i matchen och 9.07 trycker nr 98, Mia-Maria Johansson,  in reduceringen 2-1. Mia assisteras av nr 25, Nike Ahlin.

Cirka en halvminut senare hänger nr 63, Selma Persson, bollen i krysset. Hon assisteras av nr 21, Tindra Johansson. Efter period 1 har vi 2-2 på tavlan.

 

En bit in i andra perioden blir en FBC-spelare utvisad för slag. ÅK-tjejerna lyckas inte riktigt få igång rullet i PP utan det blir stressat med chanspassningar och hafsiga avslut. Det är bra tempo i matchen och chanserna avlöser varandra, men det blir inga mål i andra perioden.

 

I tredje perioden tar Engelholm åter ledningen genom Emma Pommer som skjuter via en av våra spelare i mål. Därefter åker vi på en utvisning för för många spelare på banan.  Vår box och målis jobbar på bra och släpper inte in något i 4-5.

8.22 kan Engelholm öka på sin ledning till 4-2 (Adora Erlandsson, Fiali Ljugdahl) 5-2 kommer på skott från Emma Pommers klubba.

ÅK-tjejerna jagar reduceringen, men lyckas inte få in bollen. 

Tjejerna gör en bra match -  kämpar väl och bra passningsspel! Vi jobbar vidare med att hitta målet och tränar vidare på vårt powerplay.

 

ÅKs målskyttar: Mia-Maria, Selma

 

Å/K F09/10 - Malmhaug
2022-10-09 15:37
Arkivbild

Lördagen den 8 oktober var det dags för match borta mot Malmhaug. Vi var tidigt på plats i Kulladals sporthall och det märktes på tjejerna att de var taggade inför dagens match.

Efter förra matchen tidiga insläppta mål var vi alla överens om att vi skulle vara med från start och det är vi också. Vi tar ledningen i matchen genom ett skott utifrån från nr 59,  Julia Jungvig Frick. Vi får en utvisning för upprepade förseelser inom laget som våra boxplay-tjejer klara galant. 

I slutet av första perioden tar Malmhaug över spelaet lite och pressar högt. De lyckas också få till en kvittering.

En bit in i andra perioden får vi spela powerplay. Tjejerna rullar runt fint och nr 59, Julia Jungvig Frick, får sätta sin andra boll för dagen i nätet. 

Tredje perioden startar och vi har 1-2 på tavlan. Vi får möjlighet att spela powerplay. Vi spelar bra och har många målchanser. Direkt efter PP:t får vi spela ett PP till eftersom Malmhaug har för många spelare på plan. Tyvärr åker vi själva på en utvisning för hands så att det blir spel 4-4  istället. Sista minuterna blir en riktig nagelbitare där Malmhaug pressar högt och vi försöker försvar oss och kontra. Malmhaug tar ut målvakten och spelar 6-5. Vi har några chanser att lägga bollen i tomt mål, men får inte till det. Lyckan är total när hesa Fredrik ljuder och vi har vunnit denna jämna och spoännande match.

 

Målskytt ÅK: Julia 2

 

Hemmapremiär i Arena Åstorp för F09/10
2022-10-09 15:02

Säsongens första seriematch spelades i Arena Åstorp lördagen den 1 oktober. Malmö FBC stod för motståndet.

Redan i den första spelminuten tar Malmö ledningen i matchen med 1-0 genom mål av nr 16 Heidi Gallino, assisterad av nr 62 Klara Avesson.  Efter målet vaknar vi till och tar över matchen spelmässigt. Vi äger mycket boll och rullar runt på alla fem spelarna på banan, men lyckas inte få till någon kvittering. 6 minuter in i andra perioden får ÅK en spelare utvisad för otillåten trängning. Tjejerna i boxen jobbar hårt men till slut lyckas Malmös nr 95, Minna Lantz,  sätta 2-0.

Tredje perioden startar med att ÅKs nr 60, Klara Sandgren, reducerar till 1-2 på en snygg framspelning av nr 25, Nike Ahlin. ÅK-tjejerna pressar på och jobbar för en kvittering. 

Med ca 2 minuter kvar av matchen tar Malmö Time-out. 10 sekunder efter time-outen ökar Malmö på sin ledning till 3-1, återigen är det nr 95, Minna Lantz, som är målskytt. 

Våra ÅK-tjejer spelade riktigt bra innebandy i säsongens premiärmatch. Det var vi som förde matchen . Vi  höll i bollen och hittade passningar på bra sätt.  Vi skapade massor av målchanser. 

 

ÅKs målskytt: Klara

 

Länk till highlights:

https://youtu.be/rMz7-uyo-f4

 

 

Träningsmatcher inför säsongen 22/23 F09/10
2022-10-09 14:24

7/9 möttes ÅKs F09/10 Landskrona i Borstahusens sporthall och förlorade matchen med 8-2.

Vi har fyra kedjor med till matchen och det märktes på tjejerna att det är säsongens första match. Landskrona har fler matcher i benen och är igång med sitt spel redan från första spelminuten. Vi kämpar på bra, men Landskrona för matchen och får lite för enkelt ta avslut i vårt slott.

 

ÅKs målskyttar: Nellie och ?

 

15/9 mötte vi Hjärnarp i Magnarpshallen. Slutresultatet blir 4-3. Vi började matchen lite trevande, men spelar stundtals riktigt bra.  Vi har många heta chanser, men får inte riktigt in bollen. Vi tar med oss att vi kämpar bra på banan. Vi behöver arbeta vidare med passningsspel och rörelse utan boll. 

 

ÅKs målskyttar, Madde, Ellen och Julia

 

 

 

Prisutdelning 2022
2022-05-20 07:42

Den här säsongen tog vi ett stort steg och spelade för första gången seriespel istället för poolspel. Tjejerna tog sig an utmaningen på bästa sätt och har under hela säsongen utvecklats enormt och tagit stora kliv i både spelet och sammanhållningen. I serien slutade vi fyra och hade bara äldre lag framför oss. Vi avslutade säsongen med ett silver i Skånemästerskapen och med att vi åkte på vår första riktiga cupresa till Jönköping I laget är det härlig sammanhållning, tjejer som peppar varandra, föräldrar som ställer upp, är med på matcher och hejar Vi tränare är glad och stolta över att få vara med detta härliga gäng.

 

Individuella priser 2022

Träningspris: Ebba, Selma, Julia

Utvecklingspris: Lova GB

Bästa kompis: Wilma La

MVP: Julia

F09/10 - P09/10 och härlig stämning 🎉
2022-03-31 21:00

Ikväll bjöd klubbens 09/10-lag på fin innebandy och god stämning i Kvidingehallen. Killarna gick segrande ur matchen med 9-1. Vi hoppas på fler roliga, gemensamma aktiviteter framöver.😊

Silver i Skånemästerskapen 2022
2022-03-27 20:31

Grattis till ÅKIBS 09/10- tjejer som tog hem silvermedaljen i Skånemästerskapen 2022.
Tjejerna startade med gruppspel  i Malmö under lördagen där de blev gruppsegrare efter vinster mot Malmö FBC, Gantofta och oavgjort mot Malmhaug.

Träningsmatch mot Landskrona
2021-09-25 14:09

Äntligen var det dags för match för tjejerna! Tidigt på lördagen for vi till Landskrona för att spela träningsmatch. Truppen var fulltalig förutom Mika som var sjuk. Vi är många tjejer så därför valde vi att alla tjejer fick spela vars två perioder. Det var god stämning och på uppvärmningen kändes tjejerna laddade. När matchen började var de kanske lite nervösa men under andra halvan av första perioden hade vi ett bra tryck, typiskt att Landskrona då råkar få en liten chans och tar ledningen. Men tjejerna var vid gott mod i pausen och vi kände att detta kunde vi vända. Under andra perioden spelar vi hyfsat bra. Men vi får inte riktigt in bollen utan istället är det Landskrona som gör 2 och sen 3-0 innan vi till slut får håll på deras målvakt. I sista perioden kämpar vi vidare och lyckas göra ytterligare  ett mål men tyvärr förlorar vi med 5-2. 
Överlag tycker vi att tjejerna gör en bra match. Landskrona har kanske lite mer boll på vår planhalva men vi tycker nog att våra tjejer hade fler målchanser. 
Vi upptäckte några grejor som tjejerna behöver öva på och några grejor som vi ledare behöver tänka på. Det är ju precis det som träningsmatcher är till för. 
Det som vi framför allt tar med från matchen är den härliga lagandan som finns bland tjejerna. De ger inte upp utan fortsätter kämpa och peppa varandra hela tiden. Vi kommer ha stor nytta av att behålla den positiva stämningen i framtiden. Tack också till den härliga publiken (tjejerna saknade dock några hejarramsor 😂) 
Vi tror att nästa gång vi möter Landskrona kommer vi  att vinna! Forza Å/K 🖤💚

Äntligen :)
2021-08-18 15:24

Måndagen den 23/8 är det dags att starta upp innebandyträningarna igen.

 

Våra träningstider säsongen 21/22 kommer att vara:

Måndagar 17.15-18.30

Onsdagar 17.30-19.00

Båda träningarna kommer att vara i idrottshallen i Kvidinge.

 

Onsdagen den 25/8 är det Kick off för Flickor 09/10 17.45-19.15. Precis som förra året är Kick-offen indelad i olika stationer. Kick-offen är i Sporthallen i Åstorp.

17.45-18.15 Titta på klubbor (Sporthallen)

18.15-18.45 Prova/ Beställa kläder (Sporthallen)

18.45-19.15 Lagmöte ( möteslokal "Uppe" )

 

Kallelser kommer skickas ut i vanlig ordning.

 

Mvh Andreas, Rickard, Mikael, Josefine, Malin och Linda-Marie

Träning på stranden 9 juni
2021-06-13 12:10
Ladda album (+11 bilder) >>

Vilken toppenkväll det blev på stranden!! Löpning och övningar i sanden och sedan ett härligt bad.

Detta blir en kväll att minnas. <3

Tur det inte är fotboll vi spelar 😂
2021-05-26 21:20

Bra jobbat på kvällens träning!! Ikväll blev det en joggingrunda från Björnåsskolan och sedan blev det träning på Inte-nudda-marken-banan. Väl tillbaka uppe vid skolan blev det fotbollsmatch. 
Dagens lärdom: "Tur det inte är fotboll vi spelar."

 

Bra jobbat idag alla tjejer!!
2021-05-19 20:23
Ladda album (+7 bilder) >>
Bra jobbat idag av alla tjejer!! (Och Andreas) Vi joggade ner till Kvidinges stolthet Prästamarken och sprang ett varv på slingan där. Väl tillbaka vid skolan tävlade tjejerna i kubb, stövelkastning, prick-kastning, basket och i att fånga bollar.
Erica blev kvällens vinnare.
Mästarnas mästare utsedd på kvällens träning!
2021-05-12 19:45
Ladda album (+22 bilder) >>

Idag krävdes det blod, svett och tårarar på kvällens träning när lagets Mästarnas mästare skulle utses. Alla tjejerna kämpade jättebra. Grattis till Julia som stod som segrare efter att ha besegrat Alva i färgduellen. En härlig kväll!! :)

Tack för bilderna Sara Palmkvist!

AVSLUTNING 28 april
2021-04-29 09:38
Ladda album (+12 bilder) >>
Det blev en mysig avslutning igår med innebandyspel och spel mot ledarna som förstärkte med Owelia i målet. Efter det lekte vi Kinesiska muren och catch the flag. Vi avslutade med prisutdelning och godis och läsk.
Tack alla för den goda presenten.
Vinst för tjejerna mot Andreas/ Rickard = glass
2021-03-10 16:17

Det är ett glatt gäng i 09/10 som har roligt tillsammans på måndags- och onsdagskvällar. Förra veckan fick tjejerna den utlovade belöningen i och med att de vann utmaningen mot Rickard och Andreas om de var pricksäkra eller ej. :)

 

 

Träning 7/ 10
2020-10-07 21:44
Idag hade vi besök på träningen av de tjejer från 07/08 som ska vi ska spela tillsammans med i söndagens match. De tjejer som ska spela matchen på söndag fick bilda lag tillsammans med tjejerna från 07/08 också körde vi matchuppvärmning och sedan spel.
Det var bra fokus på tjejerna som resulterade i hög intensitet i spelet. Vi tränade på rullande byten och att man ska hålla koll på vem man ska byta med. 
Vi kommer ha liknande upplägg fler gånger så att alla får möjlighet att bilda lag med 07/08-tjejerna och på så vis förbereda sig inför matchspel tillsammans med dem.

Nu längtar vi efter att matchspelet ska dra igång på riktigt!!!

Är det någon av tjejerna som inte ska spela på söndag men som gärna vill kolla så hör av er till Linda-Marie så försöker vi lösa det. Vi har 25 platser på hemmaläktaren. Hemmapubliken ska gå in via ingången vid bowlinghallen. (linda_mariecamper@hotmail.com, 073-3907176)

Mvh Ledarna i 09/10



2020-10-05 14:26
Det blev inte i riktigt i helgen, men nu är kallelserna för höstens matcher utskickade.
Varje tjej ska ha blivit kallad till 2 poolspel och 3 seriematcher. Stämmer inte det så hör er till mig.
Funktionärsschema för poolspelen kommer Malin skicka ut.
Eftersom det är olika tjejer varje gång i seriematcherna så är det bra om vi via kallelserna kan bemanna de funktionärsuppdragen som finns./ Linda-Marie
Snart dags för första matchen...
2020-09-30 22:55
Redan nästa helg är det dags för match för en del av tjejerna i 09/10.
Vi kommer under hösten att spela tre poolspel och åtta seriematcher. 
För att göra det enklare med planering så kommer ni att få ut kallelser till alla höstens matcher nu under denna veckan. Var och en av tjejerna kommer i första hand bli kallade till två poolspel och till tre 08-matcher. Till varje match kallas 15 spelare. Om det är så att någon spelare tackar nej till matchen så fyller vi på genom att kalla in nya spelare. Målet är att alla tjejer ska få möjlighet att spela lika mycket.
Kallelsen till matchen 11/10 skickas ut ikväll.

Till  våra hemmamatcher med 08-laget så kommer vi att behöva hjälp av sju funktionärer.
Det behövs 2 personer till sekretariatet, 2 personer till kiosken, 2 publikvärdar som ska ta emot publiken  se till att de anpassningar som beslutats i och med Covid 19 följs och en som filmar matchen.  Vi hoppas att vi som har tjejer som spelar matcherna kan via kallelsen meddela vilken uppgift som man kan tänka sig att hjälpa till med. 

Till vårt hemmapoolspel kommer Malin att göra upp ett schema för de olika funktionärsuppdragen.

Har ni några frågor eller funderingar så hör gärna av er. :)

mvh Linda-Marie, Malin, Rickard, Andreas och Mikael



Härligt gäng och bra tempo!!
2020-09-09 21:15
Träningarna rullar på och det är ett stort, härligt gäng som samlas måndagar och onsdagar för att spela innebandy. Vi försöker variera träningarna så att det blir lite lekar, lite övningar och spel.
Celine, Mika, Lowa B och Madeleine kommer att vara lagets målvakter. Inledningsvis så turas tjejerna om. 

Vi påminner om att det är lagfotografering på lördag, 12/9. Vi samlas 9.15 i Sporthallen. Innan fotograferingen ska alla fylla i en fotolapp som finns i klubblokalen. Glöm inte matchkläder och klubba!



Första träningen säsongen 20/21
2020-08-20 22:03
Det var ett härligt gäng som samlades i Rågenhallen för att köra igång säsongen 20/21.
Truppen var nästan mangrant på plats!! 
Det blev uppvärmning av Wilma, stafetter, köttbullen och massor av spel.
Efter träningen pratade vi om att vi denna säsongen ska ha fasta målvakter och att tjejerna skulle ta sig en funderar över detta.
Förutom Andreas och Rickard så kommer Malin, Mikael och Linda-Marie hjälpa till på träningarna.
Vi ser fram emot en härlig säsong. :)


Avslutning 22/4
2020-04-22 19:45
Ladda album (+6 bilder) >>
Då har vi avslutat den här säsongen! Vi började med att spela innebandy utomhus, på multiarenan, och fortsatte sedan med lite fotboll i vårsolen.

Sedan fick tjejerna diplom, som de sedan skrev positiva hälsningar till lagkompisarna på. Vi fikade och avslutade vackert med hejaramsan. Underbara tjejer!

Vi ledare tackar för presenterna och alla fina ord. Rickard och Andreas kommer att kalla till extraträning lite då och då, och sedan till föräldramöte i början av augusti så att vi kan hjälpas åt att planera den nya säsongen.

Tusen tack!
Sandra, Andreas och Rickard 
Träning 20/4
2020-04-20 18:18
20e april och 20 glada tjejer som ville träna idag. Vi värmde upp med att springa två varv runt skolan - lugnt och behärskat. Träningen fortsatte sedan på multiarenan med Under hökens vingar, ett önskemål från tjejerna som de hade bättre koll på än vi ledare.

Vi sprang sedan iväg en kilometer, mot område Norr och fotbollsplanen där. Där lekte vi vidare, jämfotahopp över kompisarna som stod i planka. Dagens övning blev knäböj, som vi försökte öva lugnt och metodiskt.

Därefter var det bara att springa tillbaka till skolan, ytterligare en kilometer alltså. 💪

På onsdag ses vi utanför Rågen 17.30. Först träning och därefter avslutning. Ta med klubba, glasögon och matchtröjan som ska lämnas in. 
Tack för idag!
/Andreas, Rickard och Sandra
Utomhusträning 15/4
2020-04-15 19:04
Ladda album (+9 bilder) >>
Så roligt att nästan alla var med och körde idag! Vädret var på vår sida och det utnyttjade vi till max! 

Vi värmde upp med lekar och samarbetsövningar. Därefter blev det fokus löpning där vi tröttade ut oss totalt med 400-metersintervaller i par, en sprang och en vilade. 

Efter denna pärs hann vi med lite styrka, och så avslutade vi med 40 knäböjshopp för att fira att Andreas fyllde 40 idag.

Tack för idag!
Nästa vecka avslutar vi säsongen med träning måndag kl 17 och träning plus avslutning på onsdagen kl 17.30. Till sista träningen vill vi att tjejerna tar med sina klubbor.
/Sandra, Andreas och Rickard
Träning 18/3
2020-03-18 18:52
Vilka duktiga tjejer som kom och var med på dagens fyspass! På 45 minuter hann vi med 2 kilometers löpning, flera stafetter, styrketräning och lite lek. Härligt jobbat av tjejerna!

Vi kommer att köra samma upplägg nästa vecka. Samling utanför Rågen båda gångerna, kl 17 på måndag och 17.30 på onsdag, och det är fritt fram för alla att vara med!

Blir det nya direktiv återkommer vi!

Tack för idag!
Rickard och Sandra
Träning 4/3
2020-03-04 20:53
Ladda album (+7 bilder) >>
Idag var det full fart på tjejerna. Först höll Julia F och Erica i uppvärmning med tempo, och sedan fortsatte det med Vargen där de jagade varandra. För att komma ned lite i varv fick de sedan ett tyst uppdrag som de skulle lösa med samarbete. De klarade att ställa upp på led efter bokstavsordning på 1 min och 28 sekunder. Snyggt!

Sedan blev det jobbigt. Kräkjobbigt till och med! De sprang hela varv runt planen i högt tempo under sju minuter. Som tur var arbetade de i par, så man vilade när kompisen sprang. Bra jobbat tjejer!

Sedan var det dags för ny övning - grytan! De var tre lag totalt och så möttes två i taget. När ett lag gjorde mål åkte det andra ut. Bra jobb här med! 

Tack för idag!
Rickard, Sandra och Andreas
Poolspel 1/3
2020-03-01 14:00
Idag var det dags för säsongens sista poolspel, denna gång i Magnarp.
Träning 24/2
2020-02-24 18:59
Tillbaka efter sportlovet igen!! Idag började vi ladda för söndagens poolspel - säsongens sista ju!! 

Julia F och Wilma höll i uppvärmningen, och sedan gjorde vi vargen för att öva på att dribbla av varandra. Därefter passningsövning och sedan bytte Julia och Elin om till målvakter medans övriga körde stafetter. Idag extra klurigt då man skulle lyfta sin boll över bänk. 😳 Det blev dags för skottövning med fart innan vi spelade. Som avslutning fick tjejerna köra slut på sig med fem minuters löpning. 

Tack för idag!
/Rickard och Sandra
Poolspel 8/2
2020-02-08 15:35
Vi samlades i Strövelstorpshallen denna lördagsmorgon för två matcher. Tjejerna spelade varsin match, och i första matchen skulle vi möta FCH. Tjejerna gjorde sig i ordning, Tindra värmdes upp som målvakt och resten av gänget fick i uppdrag att vara hejaklack. Efter uppvärmning av Wilma taggade tjejerna igång ordentligt. De hade bra tempo redan från start, och hade bestämt sig för att skjuta mycket. Det blev många mål och framförallt bra spel!! Vi måste dock tänka på det här med slag... 

Nästa match hade vi tufft motstånd, vilket vi visste om. Elin var målvakt och Mia-Maria och Isabel fixade uppvärmningen. Engelholm tog direkt grepp om matchen med ett snabbt mål. Vi fick fokusera på att jaga, att inte stå still och på att själva försöka sätta press. Engelholm vann övertygande idag, men vi tyckte att det blev bättre press av oss i de sista bytena. Det får vi ta med oss! Tack till alla som kom och hejade och stöttade idag!
/Andreas, Rickard och Sandra
Träning 5/2
2020-02-05 20:52
Ladda album (+8 bilder) >>
Idag laddade vi för lördagens poolspel. Julia och Mia-Maria höll i uppvärmningen. Sedan blev det intensivt och spännande när de fajtades om att skydda/attackera och vi skulle se vem som blev sist kvar. Vi fortsatte med tempo - stafetter med högt tempo. Elin och Tindra var målvakter, först på skottövning och sedan när vi spelade. Som avslutning höll Julia och Mia-Maria i en dans.

Vi kommer att hålla sportlov vecka 8, dvs ingen träning då. Nu ses vi på lördag och hejar fram tjejerna. 👊
/Rickard, Andreas och Sandra
Träning 3/2
2020-02-03 18:26
Ladda album (+8 bilder) >>
Härligt jobbat av alla tjejerna idag! Erica höll i uppvärmningen, och sedan blev det olika lekar med skydda/attackera innan det blev dags för stafetter. Ella och Mika var dagens målvakter och vi gjorde en ny skottövning. Sedan fick tjejerna en challenge. Om någon av dem kunde lyckas pricka det lilla målet från andra sidan planen, så skulle Rickard bjuda på glass nästa vecka. Många kom nära, men till slut lyckades Mia-Maria med det omöjliga, och då firades det ordentligt!

Sedan blev det övningen med anfall/försvar i högt tempo, innan det blev dags för spel. Som avslutning blev det fem minuters löpning där de skulle nöta så många varv som möjligt. Härligt att se hur de peppar kompisar som blir trötta!!

Tack för idag!
Rickard, Andreas och Sandra
Träning 29/1
2020-01-29 21:24
Ladda album (+7 bilder) >>
Selma och Nike höll i dagens uppvärmning. De såg till att hela kroppen blev varm och avslutade med dans som innehöll olika fysövningar. 

Efter det var det dags att försvara sin boll och samtidigt attackera alla andra, tills det bara fanns en kvar. Vi fortsatte med rosetten och sedan blev det stafett medans Alice och Klara gjorde sig i ordning till målvakter, och sedan spelade vi. 

Tack för idag!
/Rickard och Sandra
Poolspel 25/1
2020-01-25 15:38
Det var 20 taggade tjejer som samlades i Åstorps sporthall idag. Redan vid taktiksnacket kunde man märka att det var god stämning och något bra på gång idag. ☺️

Vi delade upp dem i två lag som fick spela varsin match. I första matchen skulle Celine vara målvakt, och hon fick bra uppvärmning av sin storasyster Nathalie. Klara och Lova höll i uppvärmningen, och hejaklacken var på gång och peppade. Vi spelade mot Munka Ljungby, och matchen började jämnt. Både lagen hade press, och det böljade en hel del fram och tillbaka. Vi tyckte tjejerna spelade jättebra, och plötsligt hade vi ledningen med god marginal. Det blev dock lite tajt på slutet, men Celine spelade riktigt bra i målet, och tjejerna gav sig inte, och vi kunde vinna matchen! Så roligt!!

Nästa match var mot Höganäs. Owelia var målvakt, och självklart ville vi att Nathalie skulle köra uppvärmningen även med henne. (Tack!) Wilma värmde upp resten, och även denna gång hade vi hejaklack som tog sitt uppdrag på allvar. Matchen började lite trevande, men sedan hade vi övertaget och kunde ösa in flera mål, och samtidigt vaktade Owelia vår bur riktigt bra. En hel del av våra mål kom på bra och genomtänkta passningar, vilket var extra roligt! Tjejerna var så glada och stolta efteråt, och det var vi också. 

Tack för all hjälp idag!
/Rickard, Andreas och Sandra
Träning 22/1
2020-01-22 20:41
Ladda album (+7 bilder) >>
Idag höll Wilmorna i en välplanerad uppvärmning! Både löpning och övningar för hela kroppen. Sedan blev det Vargen. Riktigt bra tempo på vargarna idag! Det blev sedan passningsövning, samma som i måndags. Några av tjejerna fick till rosetten med riktigt bra tempo idag. Efter det var det dags för fem minuters löpning. Högt tempo och med boll och klubba. Så duktiga de är! Både på att springa och på att lyfta varandra. Tindra och Ebba bytte om till målvakter och vi spelade sen. Vi gjorde några avbrott och tipsade, men överlag såg det bra ut.

På lördag ses vi 11.15 i sporthallen! 
Tack för idag!!
Sandra, Rickard och Andreas 
Träning 20/1
2020-01-20 20:30
Ladda album (+7 bilder) >>
Härlig stämning bland tjejerna idag! Innan de avslutade med att köra slut på sig med 7 minuters snabb löpning, hade vi hunnit med uppvärmning och sedan stafetter. På den andra stafetten invigde vi våra Ballmates, vilket fungerade bra.

Vi övade passningsprecision och speluppfattning med rosetten. Viktigt att fokusera på att leverera bra passningar, och det övar vi vidare. Sedan bytte Ellen och Julia J om till målvakt och vi körde olika skottövningar. Vi spelade förstås också, och försökte fokusera på att våga hålla i bollen lite och inte bara bli stressade och slå ifrån den. 

Och så avslutade vi alltså med löpning med boll och klubba. Härligt att se hur de vågar ta ut sig och hur de peppar varandra. Tyvärr några olyckstillbud, men det gick förhoppningsvis bra i slutändan.

På lördag är det hemmapoolspel och vi ber de sista att besvara kallelsen så kan vi börja förbereda de två matcherna. Som vanligt hjälps vi åt att ställa i ordning och städa undan.
Tack för idag!
Rickard och Sandra
Träning 15/1
2020-01-15 20:12
Så härlig stämning idag! Selma och Nike höll i proffsig uppvärmning och sedan gjorde vi Vargen där tempot blev högt och känslorna svallade!

Efter det övade vi passningar och så fick Lowa B och Owelia göra sig redo att vakta målen. Först i Mc Donalds och sen i spelet. 

Tack för idag!
/Sandra, Rickard och Andreas
Träning 13/1
2020-01-13 18:24
Idag var vi 20 taggade tjejer, så kul! Nike och Lowa B höll i dagens uppvärmning, och jag tror minsann att alla tjejerna var varma och goa efter den. Vi fortsatte sedan med 7 minuters löpning. Idag körde vi löpningen med boll och klubba, och tjejerna kämpade jättebra. Sedan var det dags för en ny övning med spelinriktning. 

Dagens målvakter var Celine och Tindra, och de fick byta om och värmas upp medans de andra sprang stafetter. Sista övningen var den spelövning där vi övar anfall och försvar i högt tempo. Därefter blev det spel.

För er information har vi tillsammans med klubben bestämt att vi nått vårt tak (23 tjejer) och att vi inte tar in fler spelare den här säsongen. Jag mailar snart ut kallelser om poolspelet nästa helg.

Tack för idag!
Andreas, Rickard och Sandra
Träning 8/1
2020-01-08 21:11
Ladda album (+6 bilder) >>
Äntligen körde vi igång vårterminen 2020! Det var så roligt att se alla goa tjejer igen, och de var dessutom både taggade och duktiga på att hålla uppe tempot. 

Klara och Celine höll i uppvärmningen och det blev löpning med olika övningar. Vi fortsatte sedan med stafetter i fyra olika lag. Härligt tempo!! Medans vi övade passningar bytte Nike och Selma om till målvakter. De vaktade sedan varsin bur när vi övade skott och gjorde McDonald’s. Sedan blev det dags för spel, och det var bra tempo och fokus idag.

Lördagen 25/1 är det dags för nästa poolspel, och det är hemma i Åstorp. Då är det Owelias och Wilma Lagergrens som har ansvar för kiosken, och Adinas och Wilma Lundbergs som ansvarar för seket. Första matchen kl 12 och andra kl 14. Jag skickar ut kallelser snarast så att ni kan anmäla er!

Tack för idag!
Sandra, Andreas och Richard 

Träning 16/12
2019-12-16 18:11
Nästsista uppvärmningen för säsongen höll Mika och Erica i. Det blev höga knän, plocka bollar, axlar och annat smått gott. Sedan var tjejerna redo för stafetter, idag idioten. Det var högt tempo och höga ljudnivåer kan vi säga. 

Vi satsade sedan på dragskott och lyftningar. Efterhand går det bättre och bättre. En annan sak att satsa på är att passa rätt och söka sin passning, och det övade vi i kvadrater idag. De fick ganska bra kläm på det. 

Mia-Maria och Erica värmdes upp till målvakter, och vi körde sedan vår övning med att anfalla/jaga. Mycket bra tempo och rörelse! Sedan blev det spel. Tyvärr en skada men annars bra spel. 

Löpning hann vi också med. Idag sju minuter, och några klarade springa hela tiden. 💪

Tack för idag!
/Andreas, Rickard och Sandra
Lucia 13/12
2019-12-13 22:23
Ladda album (+9 bilder) >>
Så roligt att nästintill alla tjejer kunde vara med idag! Malin med flera hade fixat så fint. Vi började med att äta pizza och spela ”ljudbingo” tillsammans. Sedan gled tjejerna vidare in i hallen, och hejade på damlaget. 17 minuter in i första perioden smög vi ner och ställde upp för luciatåget, som självklart blev en paussuccé! Sedan kom ljuset tillbaka, och tjejerna rev av sina danser Follow the leader och Stamp on the Ground. 

I andra pausen fick vi ledare jättefina presenter, vilket var supergulligt och mycket uppskattat. Tack!

Nu tränar vi måndag och onsdag också, innan det blir juluppehåll fram till 8/1.

Tack till alla som hjälpte till idag - ingen nämnd ingen glömd.
/Rickard, Andreas, Sandra och David
Träning 9/12
2019-12-09 18:31
Idag höll Wilma, Ella och Klara i uppvärmningen, och det blev dans och utfall. Sedan blev det löpning. Vara tio varv i högt tempo, och så turades man om med en kompis så det blev vila efter varje varv. 

Sedan bytte Ella och Mika om till målvakt. Det blev skottövningar och sedan spelövning. Vi fortsatte sedan med mer spel, och det blev ganska bra tempo idag.

Efter det körde vi stafett - tåget - och så avslutade de med att öva de två sista danserna för fredag. Glöm inte att swisha Malin för maten på fredag! All info står i kallelsen. ☺️

Tack för idag!
Rickard, Andreas och Sandra
Träning 4/12
2019-12-04 20:25
Ladda album (+6 bilder) >>
Idag fick Wilma hålla i en lek på uppvärmningen. Det blev svansleken, väldigt brutalt tydligen med både näsblod och ögonskada. 😱

Sedan gjorde Julia och Klara sig redo för målvaktandet medans resten sprang stafetter. Först tåget och sedan en lång stafett. Därefter körde vi vår spelövning, och idag imponerade tjejerna med både sitt tempo och sin spelblick. Kul!!!

Efter en skottövning spelade vi, och så avslutade vi med att öva på en av danserna som tjejerna ska köra på damlagsmatchen nästa fredag. Glöm inte att besvara kallelsen så att vi har koll på vilka som kommer och mat kan beställas. Ni swishar till Malin, Mia-Marias mamma, och numret står i kallelsen.

Tack för idag!
Sandra och Andreas
Träning 2/12
2019-12-02 18:07
Ladda album (+7 bilder) >>
Dagens uppvärmning fixade Mia-Maria och Erica! Därefter blev det passningsövning med rörelse och fokus. Isabel och Alice värmdes upp som målvakter, och därefter repeterade vi förra veckans spelövning där de snabbt ska ställa om från anfall till försvar. Vi tyckte att den gav bra resultat! Vi fortsatte med skottövning innan det blev dags för spel. Härligt att se hur de vågar vara lite tuffare mot varandra i spelet!

Som avslutning blev det 6 minuters löpning. Tufft men nyttigt!
Tack för idag!
David, Andreas och Sandra 
Poolspel 1/12
2019-12-01 17:52
Vi firade in första advent med poolspel i Munka Ljungby idag. Det var taggade tjejer som värmde upp efter Wilma och Klara. I första matchen mötte vi Vv84, och man får nog säga att de hade övertaget denna match. Wilma lyckades dock få in ett mål, och då möttes hon av publikens jubel. Madelen vaktade kassen, och vi hade en aktiv hejaklack bakom oss.

I nästa match, mot Munka, stämde spelet bättre. Mer rörelse, och inte så rädda för att gå på. Tyvärr hade vi lite otur med våra skott, men Klara och Tindra gjorde varsitt mål. Nike var målvakt och tog en hel del av deras skott.

I sista matchen pressade vi ytterligare. Landskrona stod dock emot, och skotten ville inte riktigt in. Wilma höll ihop det bra i vårt mål, men så hade vi verkligen otur och de fick in ett skott precis i slutet. 

Stämningen var hög, och likaså moralen. Här var ingen som deppade ihop för att vi förlorade, utan de kämpade till slutsignalen ljöd. Det måste helt enkelt leda till resultat i framtiden, så vi fortsätter peppa dem. 

Tack för idag!
Sandra och Andreas
Träning 27/11
2019-11-27 21:57
Ladda album (+8 bilder) >>
Vi laddade för söndagens poolspel - och det var full fart och bra fokus på tjejerna idag. Lowa B och Tindra höll i uppvärmningen, och därefter fick Lowa och Ellen göra sig i ordning för målvaktandet, medans övriga körde Tåget. 

Sedan blev det skottövningar. Först Mc Donalds, där vi jobbade på att få passningarna rätt. Därefter skott i fart. Bra jobb av både målvakterna och övriga tjejer!

Sedan blev det spel, vilket stämde väldigt bra idag. Vi hoppas på lika bra spel på söndag. Avslutningen blev att de övade på Pidde P-dansen.

Jag har skickat ut kallelse och information om Lucia idag. På söndag är det samling kl 12 i Munka Ljungby. Liksom förra gången, så spelar tjejerna vars två matcher, och är hejaklack en match. 

Tack för idag!
/Sandra
Träning 25/11
2019-11-25 18:39
Wilma körde igång dagens uppvärmning och det var bra mix på jogg/rörelser. Efter det fick tjejerna en samarbetsövning som de skulle lösa under tystnad - och det gick ju bra! Sedan blev det lite jobbigt. Man skulle jobba i par och springa vara tio varv i full fart. 🤪 De kämpade bra även om det blev visst tårflöde... vi lät dem sedan lugna sig med lite taktiksnack!

Wilma La och Madelen bytte sedan om till målvakt och fick vi körde en ny övning där man jobbade i par med att först anfalla och sedan jaga ikapp och försvara. Bra kämpat! Vi fortsatte med mer skottövning, där de dribblade och sköt. 

Sedan spelade vi och gjorde vissa avbrott för att visa. Som avslutning blev det, förstås, dans!!

På söndag är det dags för matcher i Munka-Ljungby. Om ni inte redan svarat på kallelsen vill vi att ni gör det snarast.

Tack för ikväll!
David, Andreas och Sandra

Träning 20/11
2019-11-20 21:45
Vilken härlig stämning det var idag! Sprudlande tjejer!!
Mika och Madelen höll i uppvärmningen och varvade löpning med andra rörelser. Därefter körde vi Vargen, där till och med den stora stygga vargen dök upp! 🐺

Sedan körde vi Tåget - alltså stafett och så spännande det var! Elin och Owelia bytte om till målvakt och vi körde skottövning innan det blev dags för spel. Som avslutning övade tjejerna på en ny dans! 💃

Sara levererade Ravellibeställningar ikväll - TACK! 
Vi ses på måndag!
/Sandra och Andreas
Träning 18/11
2019-11-18 18:25
Mia-Maria och Erica hade planerat dagens uppvärmning. Löpning med rörelser, dans och styrka - och sen var alla uppvärmda. 💪 Vi fortsatte med att öva på att passa/bryta, och därefter blev det stafetter.

Celine och Tindra var målvakter idag, och vi började med en övning där man passar motståndaren som kommer med fart och skjuter. Den andra skottövningen innebar att man dribblade fram och sköt. 

Sedan blev det spel, och som avslutning fem minuters löpning. Kul att se hur de peppar varandra. ⭐️


/Sandra, David och Andreas 

Jag vidarebefordrar info från Sara här nedan:
Hej!
🎅 Julen närmar sig och det är åter igen dags för Bingolottos uppesittarlotter och julkalendrar. Jag hämtar ut lagets lotter/kalendrar kommande vecka och har dessa med mig på träningen måndagen den 25 november.

Det är som vanligt frivilligt att sälja men också en chans att fylla på lagkassan inför framtida aktiviteter/cuper.
Laget tjänar 15 kr per enkellott och 30 kr per dubbellott.

Återkom till mig snarast möjlig i veckan med antal och sort.

/Sara (070-7865855)
Träning 13/11
2019-11-13 21:17
Ladda album (+7 bilder) >>
Tuff uppvärmning med Sandra idag! 😱 Mycket löpning, björngång och hopp över ”liten” kompis. Men de flesta kämpade på. Kul att se lite jäklaranamma hos dem! 

Vi fortsatte sedan med passningsövningen Rosetten, men med en twist. Varje gång man slarvade med sin passning fick man göra en burpee. Det bättrade på fokuset och passningarna har aldrig stämt så bra. Sedan gjorde vi en annan passningsövning, och då bytte Lova G och Madelen om till målvakter. 

Vi körde vidare med en skottövning där de kom med fart och sköt på mål. Efter en stund fick de två grupperna tävla om vilka som kom först till fem mål. Då taggade de till och det var roligt att se hur de jublade åt varandra. 

Sedan blev det spel och så avslutade vi med dans - såklart! 💃

Tack för idag!
Andreas och Sandra
Träning 11/11
2019-11-11 19:19
Ladda album (+6 bilder) >>
Gissa hur vi startade dagens träning?? Jo, med Follow the leader och tillhörande dans. Så kul! Därefter höll Lowa B och Nike i uppvärmningen, och som vanligt blev hela kroppen uppvärmd. 💪 Vi fortsatte sedan med att dela upp tjejerna på två halvor, och där körde vi vargleken. Där övar man både på att dribbla och att ”sno” bollen. 

Sedan bytte Nike och Selma om till målvakt, och blev uppvärmda av Nathalie med hjälp av Leon. Övriga körde idiotien. Först med boll och klubba, och sedan med bara löpning. Det blev jämnt bland de fyra lagen. ☺️ Därefter var det dags för skottövning, och idag blev det först dribbla/skott, och sedan ”katapulten” där alla står på rad och skjuter i snabb följd. 

Självklart blev det en hel del spel idag. Överlag mycket fokus och det här med positionerna och förflyttning upp och ner går allt bättre! Som avslutning var det dags för löputmaningen vi brukar köra. Idag hade några av tjejerna önskat att vi skulle utöka till fem minuters ren löpning. De tjejerna blev sådär populära ett tag, men jag tror att alla uppskattar det i längden. 😉

Tack för idag!
David, Andreas och Sandra
Poolspel 10/11
2019-11-10 16:28
Vilket härligt drag det var i Åstorps sporthall idag. Tjejerna bjöd upp till dans, och showade loss ordentligt med sina moves innan det ens var matchdags!

I första matchen mötte vi Hjärnarp. Ella spelade bra i målet och efter lite ställningskrig lyckades vi dra ifrån och vi vann den matchen! 👏 

Andra matchen var mot Engelholm. Vi hade ju mötts i träningsmatchen i september och då hade vi det tufft. Idag var det betydligt jämnare, men tyvärr blev det förlust med uddamålet. Tjejerna slet på, men de hade lite mer flyt, trots att Erica spelade stabilt i målet. 

I sista matchen mötte vi Landskrona. Mia-Maria stod i mål, och höll nollan. Matchen var väldigt jämn, och vi tränare tycker nog att våra tjejer egentligen var värda att få in ett mål på slutet, men så blir det ibland. 

Så roligt att se hur spelet börjar stämma, och att det är rörelse, pepp och glädje på plan. Tack för all hjälp i kiosk, sek och på läktaren idag. 

Lite info:
Idag ska Ravellibeställningarna läggas in och ni måste trycka på ”slutknappen” hälsar Sara. 

Fredag 13/12 är det vårt lag som ansvarar för kiosken i damlagsmatchen (detta har Malin skickat ut om). Tanken är att vi gör en laggrej samtidigt. Lite mat innan, titta på matchen och sedan att tjejerna går lucia i pausen. Det kommer mer info, men så har ni koll på det i alla fall.

Tack!
/Sandra och Andreas
Träning 6/11
2019-11-06 21:17
Härligt jobbat idag, alla tjejer!! 👏 Nike och Selma höll i uppvärmningen och som vanligt blandade de puls, stretch och styrka. Därefter övade vi på att passa och jaga, även där med högt tempo. Eftersom idioten med boll gick så bra i måndags, repeterade vi den idag. Många fick bollen att ligga slickad på bladet vid vändningar - kul! 

Erica och Mia-Maria bytte om till målvakter, och vi körde skottövning där det återigen var viktigt med fokus och att passningarna kom i rätt läge. Sedan var det spel, och det såg överlag bra ut. 

Rickard kommer att operera sin axel och blir sjukskriven ett par veckor. Nikes pappa David rycker in en dag i veckan och stöttar upp. 

Vi ses på söndagens poolspel!
/Andreas, Rickard och Sandra
Träning 4/11
2019-11-04 19:11
Hej och hå, nu var det vardag igen! Tjejerna var väldigt duktiga idag. Klara och Alice höll i uppvärmningen, och de bjöd på både puls, stretch och styrka. Vi fortsatte sedan med rosetten, alltså vår passningsövning där hjärnan måste vara med. Lite klurigt, särskilt när vi satte in två bollar, men det gick ganska bra! 

Därefter bytte Adina och Ella om till målvakter, och övriga körde stafetter (idioten) med boll. Vilket drag och ös det blev!! När målvakterna var varma körde vi skott och sedan mc Donalds. Därefter spel och det var faktiskt mycket som stämde idag. Mycket rörelse och överlag bra positionstänk. Kul!

Som avslutning blev det övningen tjejerna älskar att hata - löpning i tre (fast idag ökade vi till fyra) minuter. Så många som gjort framsteg även här. Tjejerna är dessutom grymma på att peppa och pusha varandra. Hoppas vi tar med oss detta till poolspelet på söndag. ☺️

Slutligen får vi be er som ännu inte svarat på kallelsen om poolspelet att göra det snarast, så hinner vi planera så bra som möjligt.

Tack för idag!
/Sandra och Rickard
Träning 28/10
2019-10-28 19:32
Ladda album (+7 bilder) >>
Idag var det höstlovsstämning! Tjejerna fick värma upp med bland annat löpning, björngång, enbenstagen och burpees. Lite trötta, men duktiga! 

Efter det övade vi noggrant på passningar och vi pratade oss fram till hur en bra passning ska vara. Ebba och Wilma fick sedan byta om till målvakter, och värmas upp av hjälptränare Nathalie (tack!). Övriga tjejer körde olika stafetter. Först med dribblingar och sedan ren löpning.

Vi fortsatte sedan med två skottövningar. I den första blev det dribbling plus skott, och den andra var Mc Donalds som vi lyckades få lite flyt i. Fokus är viktigt!! 

Vi körde taktiksnack och sedan spel. Roligt att se hur bra spelet stämde på dagens träning. Efter svansleken och ramsan belönades tjejerna med lite läskigt halloweenchoklad. 🎃👻

Ingen träning på onsdag alltså, utan vi ses på måndag igen. Jag har också skickat ut kallelser till nästa söndags poolspel. Var snälla och besvara dessa så fort som möjligt så att vi kan börja planera. Och glöm inte att bjuda in nära och kära till vår hemmaarena. ☺️

Tack för idag!
Sandra och Andreas
Träning 21/10
2019-10-21 19:15
Dagens uppvärmning höll Wilma och Selma i, och det varvades löpning med olika bra rörelser. Vi körde vidare med passningsövningen rosetten, där hjärnan måste vara med och passningarna måste sitta. Därefter stafetter med teknikbana, och rena löpningsstafetter. Ellen och Lowa bytte om till målvakter, och vi körde sedan skottövning. Det ena gänget satte fyra skott och det andra fem. Jämnt och bra!

Vi avslutade med spel, och innan tjejerna gick informerade vi om att nästa vecka, höstlovssveckan 🍂, tränar vi endast måndagen.

Tack för idag!
/Rickard, Andreas och Sandra
Träning 16/10
2019-10-16 21:14
Ladda album (+7 bilder) >>
Idag var det ny fin uppvärmning av Erica och Mia-Maria. Kul att ni vill vara med och engagera er, tjejer!

Efter uppvärmning var det dags för passningsövning med två som jagade. Bra tempo, flera bra passningar och många bra brytningar! Därefter var det stafettdags. Som vanligt var både tempot och ljudnivån hög under dessa. ☺️

Därefter övade vi skott på målvakterna Lova och Tindra, och sedan blev det spel. 

Tack för idag!
Andreas, Sandra och Rickard
Träning 14/10
2019-10-14 18:03
Ladda album (+7 bilder) >>
Vi började dagens träning med lite reflektion kring matcherna i lördags. Tjejerna var framförallt nöjda med att de rörde sig mer, att de passade varandra mer och att de kunde få in så många mål. 

Wilma och Wilma höll i uppvärmningen och blandade jogg, armövningar och sit-ups med dans till Pidde P. Uppvärmningen fortsatte sedan med jägarboll där Rickard och Andreas jagade. 

Vi övade anfall och försvar, och Isabel och Celine var målvakter. Sedan hade vi stafetter innan Andreas och Rickard gick igenom taktik inför spelet. Avslutningsvis körde vi vår löputmaning med en liten ökning på tiden till tre minuter och 20 sekunder.

Tack för idag!
/Rickard, Andreas och Sandra
12/10 - Premiär i flickor blå C
2019-10-12 16:10
Ladda album (+8 bilder) >>
Så roligt det var att åka till Osby och spela matcher med dessa duktiga tjejer! I första matchen mötte vi VV84. Det var en jämn match, åtminstone i första perioden. Vi hade lite otur och satte inte våra chanser och på slutet satte de ganska många av sina. Vi gjorde dock ett mål och Klara, som var målvakt, räddade några skott.

I andra matchen mötte vi Osby, och här vi fick vi direkt spelet att stämma mycket bättre. Tjejerna var så duktiga och öste in mål efter mål. En förälder berömde dem efteråt för att de behandlar varandra så peppigt och utan dömande om man skulle göra ett misstag, och det stämmer ju verkligen! Mika var målvakt, och gjorde grymma räddningar och höll nollan. Tjejerna var så nöjda och glada efteråt!

Tack för idag!!
/Andreas och Sandra
Träning 9/10
2019-10-09 20:58
Ladda album (+9 bilder) >>
Wow vilken härlig stämning det var bland tjejerna idag. Bra fokus och fart genom hela träningen. Det bådar gott inför lördagens matcher!

Mika och Mia-Maria höll i uppvärmningen. Efter det blev det skottövning. Mika och Klara var målvakter. Det var kul att se alla så fokuserade på sin dribbling och sitt skott! Efter det körde vi ett längre taktiksnack, innan vi spelade. Det gick väldigt bra under spelet idag, så det vill vi behålla till lördag. ☺️

Kul med nya och duktiga tjejer! Idag var Julia helt ny, och Lowa och Ellen var med igen. Välkomna, och välkommen även till Ebba som testade i måndags.

För er som ska vara med på lördag gäller följande:
Samling Osby Sporthall vid 12.30.
13:30 VV84-ÅKIBS
14:30 IBK Osby-ÅKIBS

Medtag både svart och vit tröja, shorts, strumpor, klubba, glasögon, skor och gärna mellanmål (ej godis)!

Tack för idag!
Sandra/Andreas/Rickard
Träning 7/10
2019-10-08 06:01
Ladda album (+6 bilder) >>
Vi startade med en uppvärmning som Sandra höll i. Jogging följt av olika övningar till musik och till sist snabb löpning i par.

Efter det olika passningsövningar där tjejerna skulle försöka titta upp och passa under rörelse. Tjejerna fick sedan öva på dribbla/skott med lyftning. Vi hann också med stafett innan det blev spel. Avslutningsvis blev det samma intervallövning där vi sprang två och två, och tjejerna var så duktiga och tog ut sig!

Vi ses på onsdag!
/Andreas, Rickard och Sandra
Träning 2/10
2019-10-02 20:56
Ladda album (+6 bilder) >>
Vilken härlig uppvärmning Erica, Mia-Maria och Mika höll i idag. Jogging plus Pidde P-dans. Det kallar vi väl rörelseglädje??? Vi fortsatte med uppskattade svansleken, och sedan blev det dribbling och stafetter. 

Wilma La och Madelene bytte sedan om till målvakter och det blev dags för spel. Först lite coachning/teori, där vi använde oss av tips som Peter kom med i måndags. Tjejerna lyckades ganska bra med att titta upp och hålla sina positioner, med viss påminnelse från oss. ☺️

Slutligen var det dags för vår treminutersutmaning. Springa fram och tillbaka utan att stanna, och tillräckligt bra tempo för att jobba på flåset. Många klarade utmaningen och det är förhoppningsvis trötta och nöjda tjejer som kommer hem.
Tack för idag!
/Rickard och Sandra
Träning 30/9
2019-09-30 20:18
Ladda album (+6 bilder) >>
Denna måndag fick Sandra hjälp av David och Peter i att hålla i träningen. Tack!!

Nike och Selma höll i uppvärmningen, och sedan var det David och Peter som utmanade tjejerna i vargen. Det blev dock lite straff i form sv situps även för dem.

Vi fortsatte med dribbling och stafett där det gällde att tänka både teknik och att titta upp. Vi hann också med att göra några övningar för knäna, vilket var nyttigt och kul.

Nike och Selma bytte om till målvakter, och värmdes upp av David innan vi fortsatte med skottövningar. Slutligen blev det spel med inslag av coachning!
Tack för idag!!
/Sandra, David och Peter
Träning 25/9
2019-09-25 22:05
Här kommer bilder från dagens träning! Härligt med så många tjejer som gillar att spela innebandy!! Vi hann bland annat med uppvärmning, smålagsspel två mot två med coachning, dribbla/skott-övning, köttbullen och ”idioten”. Mia-Maria och Erica var dagens målvakter.

Vi ses på måndag!
/Rickard, Andreas och Sandra
Träning 23/9
2019-09-23 20:25
Ladda album (+9 bilder) >>
Idag startade vi med lite reflektion kring lördagens poolspel. Vad var vi nöjda med/vad vill vi förbättra. Därefter värmde Adina upp tjejerna, med både löpning och annat kul. Vi fortsatte med ny utmaning av Andreas/Rickard i vargleken. Tjejerna vann igen! Vi fortsatte sedan med treminutersutmaningen. Hur många löpvändor hinner jag innan tiden är ute??? Överlag klar förbättring mot senast - kul att se!

Sedan följde passnings-/dribblings- och skottövningar innan det var dags för spel. Ganska bra tempo och fokus i spelet idag. 👍

Som avslutning körde vi låååånga stafetter och förhoppningsvis var det trötta men nöjda tjejer som kom hem idag. 

Tack för idag! Vi ses på onsdag!!
/Andreas, Rickard och Sandra
Kioskschema 2019/2020
2019-09-23 13:03
Här kommer kiosk- och sekretariatsschemat för säsongen!

Kiosk- och sekretariatschemat för F09/10

Datum

Kiosk

Sekretariat

Arrangemangs-

ansvarig

Lör 21 sep

Erica, Mika

Mia-Maria, Elin

Mia-Maria

Sön 10 nov

Madelen, Tindra, Ebba

Ella, Alice S

Mia-Maria

Damlagsmatch Fre 13 dec

 

Nike, Selma, Isabel

 

Entré:

Mia-Maria

Lör 25 jan

Owelia, Wilma La

Wilma Lu, Adina

Mia-Maria

 

 

 

 

 

Kan man inte tilldelat datum så löser man det genom att byta med någon, meddela i så fall Malin. Antagligen kommer det komma ytterligare en dammatch samt ett DM-spel till våren som vi ska bemanna men än så länge är det detta vi fått ut.

Kiosk: Man behöver vara på plats en timme innan matchstart. Man ska plocka fram alla grejor, koka kaffe, värma bullar och koka korv. Efter poolspelets slut ska man städa och diska undan. Alla instruktioner finns skrivna i kioskpärmen.

Sekretariatet: Man behöver vara på plats en timme före matchstart. Man ska plocka fram bord, stolar och klocka. Kommer finnas skrivna instruktioner på plats. Efter poolspelets slut plockar man undan grejorna.

Arrangemangsansvarig: Man behöver vara på plats en timme före matchstart. Sätter ut flaggor, hälsar motståndarna välkomna och visar de tillrätta, hjälper till där det behövs. Efter poolspelets slut städar läktaren och slänger sopor.

 

Ser fram emot ett härligt innebandyår med er alla/ Malin (Mia-Marias mamma)

Träningspoolspel F09/10, 21/9
2019-09-21 16:57
Idag hade F09/10 en träningsturnering i Sporthallen. Gäster var två lag från Pixbo och ett från Engelholm. Hur gick det för tjejerna? 
Träning 18/9
2019-09-18 21:00
Ladda album (+6 bilder) >>
Dagens träning började med att Erica, Ella och Mia-Maria höll i Pidde P-uppvärmning. Roligt! Vi fortsatt med att Rickard och Andreas utmanade tjejerna i vargleken. Tyvärr förlorade killarna och fick som straff göra 50 situps. Sedan övade vi passningar med Rosetten och därefter en övning med dribblingar och skott. Klara och Mika var målvakter idag, och fick en hel del att göra när vi avslutade med köttbullen. 

På lördag ses vi vid 08 i sporthallen. Vi hjälps åt att ställa i ordning inför turneringen, och hoppas sedan på en rolig förmiddag. Vi vill gärna att tjejerna stannar och tittar även på motståndarnas sista matcher, för sammanhållningens skull. 

Tack för idag!!
/Sandra, Andreas och Rickard

Träning 16/9
2019-09-16 22:15
Här kommer lite bilder från dagens träning. Selma höll i uppvärmningen. Bra och jobbigt tyckte några, men det är bara att ösa på så kommer orken bli bättre och bättre. 

Vi hann också med vargleken, passningsövning med lite klurigt tänk, Mc Donalds och stafetter innan vi körde matchspel. Det är ett fortsatt jobb med att försöka pränta in  taktik och positionstänk. Idag var Alice och Ebba målvakter och de kommer att stå varsin match på lördag. 

Tack för idag!
/Sandra och Andreas
Träning 11/9
2019-09-11 20:47
Wilma och Wilma hjälptes åt med dagens uppvärmning, och visst blev alla varma!! Efter det var det dags att träna på att passa utan att försvararna bröt och tog bollen. Vi hade sedan ett avbrott med lite löpning, innan vi körde vidare med övningen där de dribblar mellan koner och försöker skjuta dragskott. Istället för vanligt spel körde vi sedan ”köttbullen” på liten plan. Härligt ös!! Och till sist avslutade vi med en utmaning. De skulle försöka springa så många längder som möjligt under tre minuter utan att stanna. Några klarade att springa hela tiden ut - bravo!!

På måndag ses vi i Kvidinge igen!
/Rickard, Sandra och Andreas 
Träning 9/9
2019-09-09 22:58
Denna måndag samlades vi åter i Kvidinge för att träna innebandy. Erica och Mia-Maria höll i uppvärmningen, och det gjorde de bra. Mycket spring, rörelser och med bra ledning. 

Vi fortsatte med dribbling, och sedan övade vi dribbling plus skott. Målvakter idag var Elin och Owelia. Därefter övade vi på anfall och försvar. Vi fortsätter nöta in tänket med att hitta lägen som anfallare och att gå på som försvarare. 

Självklart hann vi också med ”idioten”-stafetter innan det var dags att spela.

Tack för idag!
/Sandra, Andreas och Rickard
Träning 4/9
2019-09-04 21:09
Vi startade med att värma upp hela kroppen rejält. Tjejerna var duktiga och de blev rejält trötta (vilket ju är bra). Därefter fortsatte vi med myrstacken. Idag såg vi många bra exempel på tjejer som kunde dribbla med tempo!

Vi fortsatte sedan med att dribbla och skjuta mål. Mycket bra fokus och tempo i denna övningen idag. Härligt tjejer!! Vi körde sedan ”idioten”-stafetter. Riktigt mycket puls och tjo och tjim! Innan det var dags att spela, samlades vi i mitten och visade lite taktik och positionstänk. 

På lördag ses vi för fotograferingen, och på måndag i Kvidinge för träning.
/Sandra och Rickard
Träning 2/9
2019-09-03 14:49
Träningen började med uppvärmning. Vi testade bland annat kräftgång, vilket kändes i armarna. Därefter blev det ett nytt försök med myrstacken, för att öva på att dribbla. 

Gladiatorer och utmanare var redo för en ny omgång. Här försöker vi öva på att utmana och ta oss fram. 

Träningen bestod också av en del stafetter och spel. Roligt med taggade tjejer! Innan de gick fick de med sig fotograferingslappar. Nu på lördag, 7/9, fotas laget kl 9.30 vid Björnen. Det blir även enskilda bilder. De ska vara klädda i matchkläder, och ta med klubban samt fotograferingslappen. Kom i tid så att vi snabbt kan bli klara, laget har 30 minuter på sig.
/ledarna
Träning onsdag 28/8
2019-08-28 20:47
Idag var det varmt! Men goa tjejer mötte upp, och efter lite uppvärmning var de redo att öva på dribbling och dragskott. Vi börjar kunna få upp tempo i dribblingen, och skotten kommer mer och mer. Efter det övade vi anfallsspel med två anfallare mot en försvarare. Det gäller att bli medveten om var man är spelbar och hur man snabbt ska hitta varandra. 

Sedan kom det jobbigaste (för oss ledare) - LÅNGA stafetter! Och tjejerna önskade förstås EN GÅNG TILL! Ja, trötta blev vi och tjejerna ville bara ha mer. 🤪 Efter det spelade vi.
Tack för idag! Vi ses på måndag!!
/Rickard, Andreas och Sandra
Måndag 26/8 - första träningen
2019-08-26 18:23
Äntligen är vi igång igen! Vi samlades i Kvidinge, och hälsade nykomlingarna Ella, Mika och Erica välkomna till vårt lag. Uppvärmningen bestod av både löpning och en lek, myrstacken. Därefter fick tjejerna jobba med situps innan det var dags för ny övning, gladiatorerna. Tjejerna skulle dribbla sig förbi två gladiatorer och skjuta på mål, och det var riktigt roligt att se hur olika taktik de hade för att ta sig förbi. Efter det körde vi olika stafetter och fick upp rejält med fart. Avslutningsvis spelade vi tvåminutersmatcher och vi tyckte att tjejerna hade bra koll. På onsdag ses vi i Rågenhallen kl 19-20.
/Sandra, Andreas och Rickard
Träning 15/4 - föräldramatch!
2019-04-15 19:40
Ladda album (+10 bilder) >>
Påsklov och säsongens sista träning! 🐣 

Vi kände att både tjejerna och deras anhöriga var förväntansfulla inför den mycket viktiga sammandrabbningen. En så viktig match måste naturligtvis föregås av uppvärmning. Vi fick först lära oss dansa till Sadness disease, även idag under ledning av Elin och Moa. Därefter körde vi stafetter med mycket jämnt resultat, och slutligen var det en variant av nattduellen där spänningen var olidlig.

Därefter spelade vi. Anhöriglaget gjorde en stark insats och lyckades mycket bra med sitt samspel, men självklart var det tjejerna som avgick med segern, eller?? 😳

Vi avslutade med skoleken, alltså ännu en stafett, och här blev det oavgjort.

Nästa vecka ses vi på torsdagen för stora avslutningen i sporthallen. Några föräldrar har planer på att ordna gemensam lagaktivitet under uppehållet, och har du en idé så säger vi kör bara!! 

Tack för en härlig säsong!
/Andreas, Sandra, Janica och Rickard
Träning 8/4
2019-04-09 06:33
Vilken härlig energi det var på måndagens träning! Vi började med linjetagen. Man kan säga att vi ledare blev ordentligt uppvärmda av att försöka jaga alla tjejerna! Sedan gjorde vi olika passnings- och skottövningar där vi försökte föra in ett högre tempo och fokus. Det gick riktigt bra! 

Bilderna är från den roliga dansen som Elin och Moa ville lära laget. 😊

Nästa måndag, 15/4, är säsongens sista träning, och då kör vi föräldramatch! Alla som inte har möjlighet att komma på avslutningen 25/4 ombedes lämna in sin svarta matchtröja på träningen 15/4. Detta gäller även för er som ev slutat. 

/Ledarna
Träning 1/4
2019-04-01 19:07
Dagens träning drog igång med högt tempo direkt och vår nye hjälptränare Nathalie körde hårt med tjejerna på uppvärmningen.
Därefter värvades passningsövningar med matchspel där vi idag provade med bakåtvända mål för att få mer rörelse. 

Glöm nu inte att börja träna inför föräldramatchen!

Trevlig kväll önskar tränarteamet!
Träning 25/3
2019-03-25 19:15
Vilken härlig stämning det var idag! Först bytte Wilma och Celine om till målvakter, och så fick de agera tagare på uppvärmningsleken, då de andra försökte dribbla sig förbi mittlinjen. Allteftersom blev de fler och fler tagare, mem några var ändå svårstoppade. 

Vi började sedan spela. Med jämna mellanrum löd visslan (eller Sandras gälla stämma) och då var det dags att springa ett varv.

Vi gjorde en spel/skottövning mitt i. Riktigt roligt att se hur bra tempo en del fick till i passningsspelet! Sedan fortsatte vi spelet innan vi avslutade med en lurig kombinerad innebandy/fotbollslek. 

På söndag hjälper alltså följande till på Skånemästerskapet:
Sandra
Lone (Celines)
Sara (Alices)
Niklas G (Owelias)
Robert (Ebbas)
Niclas P (Adinas)
Vi möts i sporthallen vid 12.

Tack för idag!
Sandra, Janica, Rickard, Andreas
Träning + föräldramöte 18/3
2019-03-18 19:04
Dagens träning inleddes med att vi ledare fick agera vargar på uppvärmningsleken. Oj vad svettigt!! Tjejerna är supersnabba och svåra att fånga. 

Vi gjorde sedan skottövning där de fick dribbla och skjuta dragskott från olika håll. Målet är att få upp mer tempo i den övningen. Målvakter var Wilma och Tindra, och det gjorde de bra. 

Vi fortsatte sedan med samma spelövning som förra veckan, där några övar på försvar och några på anfall. En jättebra övning som vi hoppas ska öka tjejernas speluppfattning. 

Därefter blev det matchspel i två lag. Vi försöker göra avbrott och coacha och de flesta lyssnar uppmärksamt.

Därefter gick tjejerna in i duschen, och vi hade ett föräldramöte. Tack för god uppslutning! Vi pratade bla om:
- träningar tom 15/4, avslutning 25/4 (då lämnas matchtröjan in)
- frågan om någon vill ansluta till ledarstaben (vi fortsätter såvida våra barn fortsätter)
- att vi ska vara ”hårda men rättvisa” om barnen tramsar/inte brukar allvar
- hjälpa till i kiosk och sek vid Skånemästerskapet sön 31/3, kl 12:15-14:30. Säg till om någon kan seket för där behövs någon mer (anmälda är: Sandra, Lone, Robert, Sara och Niklas)
- nästa säsong: två träningar/vecka, flickor blå c (större plan och mål, fem mot fem plus målvakt), man fick meddela vilka som tänker fortsätta spela
- lagaktivitet under sommaren och gärna om någon av föräldrarna har en bra ide och vill hålla i det

Tack för idag!
/Janica, Andreas, Sandra, Rickard

Träning 11/3
2019-03-11 20:27
Måndagens träning startade med mellolåtar och glada tjejer. Vi värmde upp med Vargleken och övade sedan på att dribbla och skjuta dragskott. Adelina och Joline var målvakter idag. 

Vi fortsatte med att öva försvars- och anfallsspel om och om igen. Tjejerna blir allt bättre på att förstå taktik och att hitta ytor.

Det var också härligt tempo när vi spelade idag. Det går helt enkelt bättre när vi spelar på stor plan! Vi gjorde flera avbrott för att uppmärksamma tjejerna på positioner och annan taktik. Kul att se hur de lyssnar och tar till sig.

Nästa måndag har vi föräldramöte direkt efter träningen. Vi vuxna sätter oss i ett ledigt omklädningsrum och så kan tjejerna duscha i sitt rum. En sak vi då bestämmer gemensamt är när sista träningen ska vara. Tidigare säsonger har vi kört mars ut, men klubben ger oss möjlighet att fortsätta, så vi kan köra på ända till den stora ungdomsavslutningen, som kommer att vara 25/4. 

Tack för idag!
/Rickard, Janica, Andreas och Sandra


Säsongens sista poolspel
2019-03-10 22:08
Denna bitvis snöiga söndag innebar för oss säsongens sista matcher. Kvart över elva samlades vi i Norrehedshallen i Helsingborg. Som vanligt delade vi upp tjejerna i två lag. Lag 1 spelade kl 12 och 12.45, och lag 2 spelade kl 12.45 och 13.30. Dagens målvakter var Elin, Owelia, Celine och Tindra. 

Matcherna var överlag jämna. Tjejerna var taggade och visade mer rörelse än förra gången - kul! Vi tyckte också att de blivit lite bättre på att tänka på sina positioner och inte hela tiden gröta ihop sig i mitten! 

Vi fick se flera fina passningar och mål idag, och det är så roligt när de börjar hitta varandra. 

Imorgon är det som vanligt träning i Rågenhallen.
/Andreas, Rickard, Janica och Sandra
Träning 4/3
2019-03-04 20:31
Idag körde vi en lite annorlunda uppvärmning. Lite som F09/10 goes Friskis o Svettis. 😊 Duktiga tjejer och duktig Janica som instruerade.

Utöver det var det idag stort fokus på att öva på matchspel. Moa och Isabel var målvakter, och så körde vi flera korta matcher med mycket coachning. Vi satsade på passningsspel, rörelse och hur vi ska tänka vid frislag/avslag. Vi var så nöjda med tjejernas engagemang idag och hoppas det ska visa sig även på söndag. Då samlas vi kl 11.15 i Norrehedshallen Helsingborg. Anmäl er via kallelsen, och ta med både matchtröjan och träningssetet, klubba, glasögon och vattenflaska.

Tack för idag!
Sandra, Andreas, Janica och Rickard
Träning 25/2
2019-02-25 19:02
Ladda album (+6 bilder) >>
Då har vi gjort även februaris sista träning! En träning där många tjejer var tillbaka. Vi började med linjetagen och en annan lek som vi kallade bolltagen. Sedan körde vi olika passningsövningar, och så småningom övningar som innehöll skott på mål. Klara och Lova var målvakter idag. Vi spelade fem mot fem på slutet, och tycker att flera av tjejerna gjorde framsteg gällande sina positioner. 

Nästa söndag är det dags för säsongens sista poolspel i Norrehedshallen i Helsingborg. Vi kommer att fortsätta träna mars ut. Den 18/3 har vi föräldramöte direkt efter träningen så att vi hjälps åt att planera för nästa säsong. Sista träningen blir 25/3, och då vill vi gärna köra föräldramatch, så förbered er på det! ☺️

Tack för idag!
/Rickard, Janica, Andreas och Sandra
Träning 18/2
2019-02-19 06:49
Sportlovsmåndag och träning för de som vill och kan. Vi var tio tjejer, och började med uppvärmning och stafetter. Efter det gjorde vi passnings- och skottövningar. Olivia kom på den ena övningen, och det gick bra att passa från olika håll. Sedan fick Wilma önska, och då blev det svansleken. 1-1 till de båda lagen, jämnt och bra. 

Vi körde sedan på med spel, idag tre mot tre utan målvakt eftersom vi var så få. Som avslutning valde tjejerna svansleken igen, men denna gång inte i lag utan alla mot alla. Det innebar visst att även tränarna skulle vara med. Tyvärr blev vi svanslösa alldeles för snabbt!

Tack för idag!
/Andreas, Janica och Sandra
Träning 11/2
2019-02-11 19:19
Vi startade dagens träning med ett samtal om lördagens matcher. Tjejerna tyckte att det var roligt att spela, de berömde sina målvakter och hallen var fin. De tyckte dock att motståndet var tufft. Vi enades om att hjälpas åt att hålla högre fokus och tempo på våra träningar, och lite mer disciplin. Och som det märktes sedan under träningen!

Vi började att värma upp och körde både idioten och stafett med att lägga/hämta bollar. Riktigt trötta blev vi! Därefter bytte Nike och Mia-Maria om till målvakter, och vi spelade mycket. De höll uppe tempot och var helt slut efteråt, men då var det ju dags för fler stafetter - jippi!! 🤪

Vi kör alltså träning även nästa måndag, sportlovet.Tack för idag!
/Rickard, Janica, Andreas och Sandra
Träning 4/2
2019-02-04 18:44
Ladda album (+7 bilder) >>
Spela, spela, spela! Idag var det fokus på att spela matcher på träningen. Vi försökte gå in och coacha och peppa dem att ha hög rörelse för att komma väl förberedda och taggade till matcherna på lördag. Det är samling i Lund 12:45, och som vanligt har vi två lag med som spelar vars två matcher. Sista matchen beräknas vara slut 16:15, så tjejerna kommer hinna till Mello (vilket de var lite oroliga över). 

Vi kommer att köra träning på sportlovet för er som är hemma!

Tack för idag!
/Sandra, Janica och Andreas
Träning 28/1
2019-01-28 18:48
Härligt tempo på alla håll och kanter under dagens träning! Vi nötte in de övningar vi gjorde förra veckan. Först löpträning när de gjorde stafetter, och därefter kasta/rulla som en målvakt. 

Rosetten är en favorit, och vi tyckte nog att övningen satt lite bättre idag. Högre tempo och lite bättre fokus helt enkelt! När det sedan var dags för anfallsövningen, klarade många av dem av att behålla detta fokus. Alice och Selma gjorde båda flera fina räddningar. Vi avslutade med spel, och kände av att det var bättre fokus även på detta idag. 

Träning som vanligt nästa måndag, och sedan poolspel i Lund den 9/2 (samling 12:45). 
Tack för idag!
Sandra, Janica och Andreas
Träning 21/1
2019-01-21 18:24
Ladda album (+9 bilder) >>

Vi var många tjejer idag, 21 stycken plus en ny tjej, Sanna, som följde träningen från bänken. Så roligt! 


Vi värmde upp med långa stafetter, och övade sedan på målvaktskast och -rullningar. Efter det var det dags för passningsövningen rosetten. 🎀


Vi gjorde en ny skottövning idag. Tjejerna passade sig fram, två och två, och fick försöka passa runt Rickard/Andreas för att kunna göra mål. Madelene och Joline vaktade dock bra. 


Vi började med att spela tre mot en, innan vi avslutade med vanligt spel på stor plan. 


Bra jobbat!

/ledarna 

Knatteligan hemma 19/1
2019-01-19 15:53
Denna lördag var det dags för matchspel på hemmaplan. Tack för all hjälp med att ställa i ordning! Vi hade som vanligt två lag med. Motståndet var lite tuffare idag, och vi lärde oss att försöka vara i rörelse mer för att komma steget före motståndarna istället för efter. Madelene, Selma, Owelia och Linnea turades om att vara målvakter idag, och gjorde en bra insats. Nästa poolspel är den 9/2, men på måndag ses vi för träning igen. 

/Sandra, Rickard, Janica och Andreas


Träning 14/1
2019-01-14 19:10
Ladda album (+7 bilder) >>
Idag var vi många! Även idag valde en ny tjej att testa innebandy hos oss. Välkommen Ebba! Vi fortsatte på stor plan, och började med att Nike höll i uppvärmningen. Efter det körde vi en teknikbana, där tjejerna själva tyckte att de blev bättre på att lyfta bollen och dribbla. Vi gjorde sedan passningsövningen rosetten, och vi övade på slagskott.

När det blev dags för spel bytte Madelene och Jolene om till målvaktskläder. Alla tjejerna var fokuserade under spelet, men vi behöver förstås fortsätta öva på att hitta ytor och varandra.

På lördag är det alltså dags för poolspel hemma. Titta på sammanfattningen från förra veckans träning om ni är osäkra på om ni har någon station att ta hand om. Behöver ni byta är vi tacksamma om ni löser det med någon av de andra föräldrarna, så ska vi göra vårt bästa att ta hand om tjejerna under matcherna. Heja Å/KIBS!!!
Träning 7/1
2019-01-07 21:29
Äntligen var det dags för träning igen! Vi chockerade dessutom tjejerna med att träna på stor plan, och det tog de ju emot riktigt bra! Vi började med uppvärmning runt hela planen, och fortsatte sedan med passningsövningar. Därefter övade vi på skott och att dribbla, och tjejerna var duktiga och fokuserade. När det var dags för spel var det så roligt att se dem hitta varandra på den stora planen. De kändes plötsligt så stora! De kämpade jättebra och vi försökte göra pauser för att coacha och visa dem.

Vi avslutade med rensaleken och stafetter. Idag hade vi tre nya tjejer på plats, vilket gick jättebra och var roligt. 

Nästa lördag, 19/1, är det dags för poolspel på hemmaplan. Vi skickar strax kallelser. Malin (Mia-Marias mamma) gjorde ju upp tjänstgöringsschema redan i höstas. Ni som är nya har inga uppgifter, men får gärna vara standby och täcka upp där det eventuellt behövs. 


Här är Malins schema:

Andra poolspelet v.3, lör den 19 jan kl.9-13

Kiosken

Wilma Lagergren, Nike, Selma

Sekretariat  

Owelia, Tindra

Arrangörsansvarig

Mia-Maria

 

 

 

Kiosken: Ställa fram till försäljning, koka kaffe, varma korv och göra toast (är redan bredda) I kiosken finns en pärm. I den står allt man behöver veta föra att driva kiosken) Efter behöver man städa och diska undan samt tömma sopor.

 

Sekretariatet: Ställa fram bord och klocka. Ta tid vid matcherna.

 

Arrangörsansvarig: Sätter ut flaggor, hänger upp lappar på omklädningsrummen och tar emot gästande lag och visar tillrätta. Stöttar även upp både sekretariat och kiosken.



Tack för idag!

/Rickard, Janica, Andreas och Sandra

Träning 17/12
2018-12-17 19:44
Ladda album (+6 bilder) >>
Årets sista träning fick förstås bli något speciellt. Vi samlade en hel bunt med favoritövningar, och så fick tjejerna dra lott om vilka övningar det skulle bli. Vi hann med en hel del, till exempel ”plinten”, spel, stafett, mc Donalds, passningsövning, köttbullen och svansleken. 

Tjejerna var grymma och på ett underbart humör. Imorgon är det dags för julfest hos Janica, och träningarna drar igång igen den 7/1.

God jul och gott nytt år!!!
Träning 3/12
2018-12-03 21:19
Dagens träning började med uppvärmning på kors och tvärs. Tjejerna sprang, kröp, hoppade och rörde sig på alla möjliga sätt. Efter det bytte Selma G och Linnea om till målvaktskläder. Övriga övade på att passa mera noggrant. När målvakterna värmt upp körde vi olika skottövningar på dem. 

Därefter var det dags för Köttbullen. Rosa mot vita och alla gjorde sitt yttersta idag. Efter det körde vi vanligt spel med avbrott för tips och korrigeringar. Som avslutning blev det stafetter och jag tror att jag, Sandra, vann (eller inte...). 

Jag har skickat ut två kallelser ikväll. Den ena rör nästa veckas träning, och den andra är en inbjudan till julfest 18/12.  Vi kommer att vara hemma hos Janica och Olivia, som bor på landet utanför Norra Vram. Det har blivit vår lilla tradition och vi brukar ha väldigt mysigt! Fråga om ni känner er osäkra på något. (Jag glömde fotografera idag, därav bilden...)

/Sandra och Andreas
Poolspel i Malmö 2/12
2018-12-02 12:09
Vi har firat första advent med att klara av årets sista poolspel. 9.30 samlades vi i Kulladals sporthall. En hel del hade förhinder idag, men våra elva tjejer var beredda på att spela mycket och fylla upp i våra båda lag.

Både lag 1 och lag 2 startade mot Malmhaug. Lova och Mia-Maria vaktade målen och kämpade på riktigt bra. Malmhaug var duktiga men Åstorps-tjejerna kämpade riktigt bra och vi kunde se hur de försökte hitta varandra.

I andra matchen mötte lag 1 det andra Malmhaugslaget, och lag 2 mötte Höganäs. Tindra och Adina var målvakter. Det var högt tempo och många riktigt fina passningar. Målen rasade också in, och viktigast av allt så hade tjejerna riktigt roligt tillsammans. 

Ett stort tack till alla i publiken. Nästa poolspel är 19/1, och då i Åstorp. Imorgon är det träning som vanligt.

Ha en fin första advent!
/Sandra, Rickard, Janica och Andreas
Träning 26/11
2018-11-26 20:55
Denna kyliga måndag värmde vi oss inne i Rågenhallen. Först uppvärmning där Janica lät tjejerna värma upp hela kroppen. 

Därefter fick Owelia och Mia-Maria byta om till målvaktskläder, och efter passningsövning så körde vi olika övningar där målvakterna var med.

Det var härligt flyt i spelet idag. Mycket tempo vilket känns bra inför söndagens poolspel. Vi möts nere i Malmö 9.30!
/ Andreas, Rickard, Janica och Sandra
Pizza + damlagsmatch, 24/11
2018-11-24 22:20
Idag träffades vi under annorlunda omständigheter. Vi startade med mat på Rayans pizzeria i Åstorp. Vi kunde konstatera att vissa hade mer aptit än andra, men att alla verkade mätta och belåtna efteråt. 

Vi fortsatte sedan mot sporthallen. Eftersom vi var i så god tid hann vi leka lite på utegymmet vid Björnekullaskolan. Ja vi hann faktiskt med en liten tur INNE på skolan också.

Klockan 15 var det dags för damlaget att möta serietvåan Lindome. Våra tjejer verkade intresserade, och det blev dessutom en mycket spännande match som slutade med vinst för Å/K IBS. 

Tack för en härlig dag. Nästa vecka hinner vi med både träning på måndag och poolspel i Malmö på söndagen.
/Janica, Andreas och Sandra
Träning 19/11
2018-11-19 19:54
Dagens träning var välbesökt, 19 taggade tjejer kom det!!! Vi började med en uppvärmning, där vi bland annat använde de stegar som köpts in. Roligt och nyttigt! Därefter övade vi passningar medans målvakterna, Tindra och Wilma, bytte om och värmdes upp.

Vi körde sedan tre nya övningar, där målvakterna på olika sätt var involverade. De ska vi fortsätta att nöta in. Vi spelade sedan med två lag. Vi försöker förstärka tjejernas uppfattning för spelet med olika avbrott. Avslutningsvis blev
det en ny stafett där tjejerna sprang i tåg. 

På lördag går vi som kan och ser på damlagsmatchen. 
/Andreas, Sandra, Janica och Rickard
18/11, Knatteligan i Magnarp
2018-11-18 12:59
Vilket härligt spel de båda lagen bjöd på idag! Det kändes som att mycket lossnade idag, både i passningsspelet och hur man positionerar sig på planen. Målvakterna, Celine, Alice, Adina och Klara, skötte det jättesnyggt! Vi öste in flera snygga mål, och tjejerna kändes mycket nöjda idag.

Tack till alla anhöriga som kom och hjälpte till att heja idag. Nästa poolspel är 2/12 i Malmö.

Vi ses på träningen imorgon!
/Andreas, Janica, Sandra och Rickard
Träning 12/11
2018-11-13 05:50
Nu invigdes stegarna, och de var ett uppskattat inslag på dagens uppvärmning. Vi valde att dela upp tjejerna i två gäng, för att göra uppvärmningen mera effektiv. 

Därefter var det dags att repetera passningsövningen fjärilen. Fortfarande blir det lite klurigt, och särskilt när andra bollen kommer in. Nyttigt att öva på att hålla uppmärksamheten uppe!

Vi övade på att teka och vi gjorde också övningen Mc Donalds där det övas både passningssäkerhet och skott. Målvakterna Elin och Celine värmdes upp sidanom och var sedan redo när det var dags för spel. Vi kunde se en hel del fina samarbeten på planen under spelet, härligt! Som avslutning blev det svansleken, och som alltid blev det fartfyllt!

På söndag är det poolspel i Magnarp. De tjejer som fått kallelsen samlas kl 09. Då byter vi om och drar lagen. Ni har också fått kallelse till lagaktivitet nästa lördag, 24/11. Då äter vi pizza och tittar på damlagets hemmamatch. Även om ni svarat på kallelsen, så vill vi att ni meddelar oss om vilken pizza som önskas på nästa måndags träning. 
/Andreas, Janica och Sandra
Träning 5/11
2018-11-05 20:06
Tänk vilket härligt gäng vi blivit! De senaste nyförvärven var åter på plats idag, och så välkomnar vi My som kom tillbaka till oss.

Idag höll Janica i uppvärmningen. Tjejerna brukade allvar och tog i till tusen. Sedan hade vi en ny lek, där de i lag skulle prickskjuta så många bollar som möjligt i sin ”skattkista”. Roligt och lite tricksigt!

Nästa steg var olika passningsövningar, bland annat fjärilen. Den blev extra klurig när vi slängde in ytterligare en boll. 

När målvakterna, Isabell och Adina, bytt om och värmts upp, körde vi Mc Donalds. Det gick bra, även om det är lite svårt när man ska få upp tempot i övningen.

Vi spelade ganska länge idag, och avslutade sedan med ”tunnelstafett”. 

Nästa söndag, 18/11, är det dags för matcher igen. Vi samlas i Magnarpshallen kl 09, och matcherna startar kl 10. 

/Sandra, Andreas, Janica, Rickard
Träning 29/10
2018-10-29 19:25
Idag var det höstlovsmys på hög nivå. Ytterligare tre nytillskott på dagens träning, välkomna Linnea, Madelene och Joline! 

Celine gjorde ett bra jobb med att värma upp sina kompisar. Det var både löpning, hinderbana och en och annan hjulning. :)

Vi repeterade Kvadraten, alltså passningsövningen från förra veckan. Veckans fartlek blev även denna gång svansleken, och tjejerna gjorde oss inte besvikna. Mycket fart och rörelse!

Därefter övade vi passningar och teknik, både enskilt och i par. Samtidigt bytte Elin och Moa om till målvaktskläder och blev uppvärmda innan det var dags för matcher.

Som avslutning körde vi skostafett. Som tur var slutade det oavgjort mellan lagen!

Vi ses igen på måndag!
/Andreas, Rickard, Janica och Sandra


Träning 22/10
2018-10-22 19:17
Idag hade vi en ny tjej, Selma, som ville testa på att spela med oss. Välkommen!! Moa höll i dagens uppvärmning, och hon lyckades mycket bra med att värma upp alla. Det var på löpning, hinderbana och lite stretching. 

Vi gjorde sedan en ny övning, kvadraten. Där övade tjejerna både passningar, att jaga och på sin speluppfattning. 

Efter lite teknikträning var det dags för rörelselek, och idag testade vi att köra svansleken i lag. Roligt och fartfyllt. Klara och Lova fick sedan byta om till målvaktsutrustning och de blev uppvärmda av ledarna innan det var dags för spel. Det lag som inte spelade match fick öva tekningar och passningar utanför planen.

På onsdag är det alltså dags för lagfotografering i Björnen. Samling 17.45 i matchkläderna. Det bör vara klart till 18.30.

/Andreas, Rickard, Janica och Sandra
Träning 15/10
2018-10-15 18:49
Idag var både tjejerna och ledarna fyllda av energi efter lördagens matcher. Tjejerna berättade att de var glada att ha fått samarbeta, att det var roligt när passningsspelet fungerade och att det var roligt när de gjorde mål. 

Adina höll i dagens uppvärmning, och körde igång hårt på direkten. Därefter fortsatte vi med vår övning på passningsspel, idag med mera rörelse. Det är inte helt enkelt, men övning ger färdighet!

Vi hade sedan teknikbana och stafett med björngång, innan vi delade upp oss och spelade. Vi försökte göra små avbrott för att dirigera och få tjejerna mera medvetna om luckor och passningslägen.

Vi ses på måndag igen!
/Sandra, Janica, Rickard och Andreas
Säsongspremiär för Knatteligan!
2018-10-13 16:14
Ladda album (+7 bilder) >>
Så kom den äntligen, seriepremiären!! Extra roligt var det att starta säsongen på hemmaplan l Åstorps sporthall. Alla kom i god tid och hjälptes åt att ställa i ordning allt för matchstart. Vi har anmält två lag, och delade upp oss. Andreas och Janica tog hand om lag 1 och Rickard och Sandra lag 2. Målvakterna lottades. I lag ett var det först Wilma Lu och sedan Moa, och i lag 2 började Wilma La och Nike tog över i match två. Alla fyra tyckte det var roligt, och de gjorde verkligen ett bra jobb.

Det märktes att vi gått upp två serier, Och det var lite mera utmanade jämfört i våras. Tjejerna har utvecklats mycket, och i en del byten stämde passningsspelet riktigt fint. Vi blir ibland lite avvaktande/stillastående, och det tar vi med oss och pratar med tjejerna om.

Snacket i omklädningsrummet efteråt visar att tjejerna var mycket glada och nöjda med dagens insats, och det är även vi ledare. Tack alla för ett bra samarbete! Till sist vill vi uppmärksamma er på att onsdagen 24/10 är det lagfotografering i Björnen, och den tid som gäller är 18.00. Samling 17.45!

Vi ses på träningen på måndag igen!
/Andreas, Janica, Rickard och Sandra
Träning 8/10
2018-10-08 21:13
Sista träningen innan säsongens första matcher innebar förstås taggade tjejer med mycket energi. Lova höll i uppvärmningen, som även denna gång var en klurig hinderbana. Därefter pratade vi oss samman om olika moment, och tjejerna kom fram till att det är viktigt med repetition för att lära sig övningarna och för att kunna genomföra dem bättre. 

Första övningen var passningsövningen som vi introducerade förra gången. När vi väl lärt oss att det inte gick ut på att skjuta mål, knäckte flera tjejer koden och hittade riktigt snygga passningslägen.

Vi fortsatte med dribbling/skottövningar och en stafett. Som alltid hög fart och någon mindre skada, och kanske framförallt mycket vinnarskalle! 

Vi nötte in mycket spel idag. Wilma La och Alice var målvakter och vi körde köttbullen med högt tempo. Som avslutning blev det oavgjort i leken där de ska försöka rubba plastbollen med sina innebandybollar.

På lördag är det samling kl 08 i sporthallen. Alla föräldrar hjälps åt, och de olika stationerna fördelas enligt det utskick som Malin fixat. Ta med kläderna, skor, göasögon, klubba, vattenflaska och mellanmål. Sprid gärna till nära och kära, så får tjejerna lite publik. 

/Ledarna
Träning 1/10
2018-10-03 20:24
Idag testade vi några nya övningar, och det är riktigt roligt att se hur tjejerna fixar de nya utmaningarna. Vi körde ett alternativ till Mc Donalds där de på andra sätt fick öva både passning/dribbling/skott. En annan övning gjorde att de fick ordentlig övning på att hitta varandra med enkla passningar.

Under måndagen delades också kläderna ut. Den svarta matchtröjan är ett lån, och den är vi extra rädda om. 

Nästa vecka är det både träning och sedan poolspel på hemmaplan! Heja ÅKIBS!!

/Ledarna
Träning 24/9
2018-09-26 19:28
Måndagens träning inleddes med uppvärmning som Mia-Maria höll i. Vi fortsatte med skottövningar, varvat med passningar. En del är riktigt säkra, men det är inte fel att tjejerna övar på att ta emot och precisera vart passningarna ska gå. 

Vi körde sedan Köttbullen, vilket är fortsatt fartfyllt och populärt. Det är också bra för att testa på att vara målvakt, vilket ju är poppis. Vi avslutade med vanligt spel och slutligen lite lek!

Vi siktar på att dela ut kläderna nästa måndag, dock måste fakturan vara betald. :)

/Ledarna
Träning 17/9
2018-09-18 07:46
Under måndagens träning fortsatte vi att nöta in en del övningar. Vi tycker att det ger resultat och ser att de blir tryggare på att dribbla och att skjuta. Att vara målvakt är fortsatt populärt, och alla som vill kommer att få vara det. När det är matchdags lottar vi!

En annan punkt på måndagen var stafetter. Rörelseglädje är viktigt och som tjejerna bjöd till! Härligt att se!

Säsongens första poolspel äger rum 13 oktober, och det är på hemmaplan. Det innebär att ni föräldrar kommer att få ansvara för olika uppgifter. Malin som är kioskansvarig kommer att göra ett schema för detta. Tänk på att medlemsavgiften måste vara betald innan, annars gäller inte våra försäkringar.

Vi ses på måndag!
/Ledarna
Träning 10/9
2018-09-10 20:07
Ladda album (+6 bilder) >>
Här kommer lite bilder från dagens roliga träning. Glädjande nog var alla tjejer på plats, och dessutom två nyförvärv. Välkomna till oss, Ovelia och Isabelle! Tjejerna var taggade och uppmärksamma på övningarna, och de bjöd verkligen till när det var stafett och lekar. Att vara målvakt är verkligen populärt, och vi kommer att låta ett par tjejer testa varje träning. 
Tack för idag!
/Andreas, Janica, Rickard och Sandra

Träning 3/9
2018-09-03 18:27
Ladda album (+6 bilder) >>
Idag har vi haft träning med en efterlängtad nyhet - MÅLVAKT! Nästan alla tjejerna fick prova på utrustningen och att ta några skott. Vi har lekt vargen, övat passningar med rosetten, tränat skott med Mc Donalds och spel med köttbullen.

Bra jobbat!!
Lag-kick off 15/8
2018-08-17 20:17

I onsdags smygstartade vi den nya säsongen med att ses på fotbollsplanen på Björnås. Vi började med en hinderbana, sedan följde ett varv på slingan med olika styrkeövningar. Så duktiga tjejer!!


Sedan hade vi picknick med föräldrarna, innan vi avslutade med en brönnbollsmatch där tjejerna dessvärre fick se sig besegrade av oss vuxna.


Vi ser fram emot den nya säsongen! 

Ungdomsavslutning 25/4!
2018-04-25 20:48
Idag var det dags för klubbens stora ungdomsavslutning. Vi samlades utanför sporthallen och när sedan all publik var på plats, tågade alla ungdomslagen in på plan. Vi fotades och sedan var det dags för prisutdelning. Alla tjejerna fick gå fram och hämta sin plakett hos seniorerna som var prisutdelare. Därefter bjöds barnen på korv med bröd och dricka. En trevlig kväll!

Tack för den här säsongen. Vi kommer att skicka ut när vi har information om läget till nästa säsong.
/Ledarna
Säsongens sista träning
2018-03-28 15:23

I måndags körde vi säsongens sista träning. Vi testade denna gång upplägget ”Önsketräning”. Tjejerna fick vid samlingen hjälpas åt att skriva ner alla sina favoritövningar och -lekar. Sedan fick de dra en ny lapp varje gång det blev dags för ny övning. Vi hann inte riktigt alla, men bland annat Mc Donalds, Vargen, Jägarboll, Rensaleken, Köttbullen och dragkampen. Så himla roligt med dessa fina och kämpande tjejer!


Vi avslutade en kvart tidigare, och efter en snabbdusch tog vi oss till Rayans pizzeria och åt pizza tillsammans. Tack för en riktigt härlig säsong. Vi ses igen vid ungdomsavslutningen den 25 april.

Hälsningar ledarna 

Idag var det dags för match
2018-01-21 22:21
Halva gänget
21 januari - knatteligan i Höganäs. 
Denna grå vintersöndag var det äntligen dags för årets första match
Julfest
2017-12-04 17:00
Måndagen den 18/12 kl 17-19 är det dags för julfest hemma hos Janica. 
Adress: Fäladsvägen 38 i Billesholm. 
Det bjuds på fika o en massa skoj. 
Tomten kommer på besök så vi vill att alla tjejerna tar med varsitt paket för ca 50kr. 
Hoppas att alla kan komma. 

Vi har ingen träning under jullovet utan startar igen mån 8/1. 
Träning 4/12
2017-12-04 16:50
Janica håller i uppvärmningen
Måndag igen och dags för träning. Tjejerna var laddade och vi var ett härligt gäng.
Match i knatteliga grön c
2017-11-27 08:40
Laddade tjejer
Söndagen den 26/11 var det dags för nya matcher i knatteliga grön c
Träning 20/11
2017-11-20 16:56
Köttbullen🤗🤗
Denna härliga vecka började med en lika härlig träning. 
Säsongens första knattesammandrag
2017-10-17 19:09
Säsongens första knattesammandrag. 
Så nöjda vi var efter söndagens knattesammandrag! Först och främst tack till alla er föräldrar som ställde upp och hjälpte till att sköta allt så smidigt och proffsigt. Det gjorde ni verkligen bra. 
Träning 9/10
2017-10-12 16:25
Selma och Mia-Maria
Sista träningen innan vårt poolspel...
David Ahlin
2017-10-06 20:18
En ny ledare i staben är David Ahlin. Läs hans intervju här🤗
Rickard Gran
2017-10-06 20:10
Läs Rickards intervju här🤗
Sarah Persson
2017-10-06 20:04
En av våra nya ledare är Sarah Persson. 
Här kommer en presentation av henne🤗
Charlie Fält
2017-10-05 19:49
En av våra nya ledare är Charlie Fält. Kolla in hans intervju här🤗
Janica Strid
2017-10-05 19:39
En av våra nya ledare är Janica Strid. Läs här vad hon säger i sin intervju. 
Nya ledare
2017-10-04 19:35
Vi har fått några nya ledare till vårt flicklag och vi vill passa på att presentera dom så att ni föräldrar också vet vilka dom är. Det kommer att läggas ut en intervju med var o en av dom under de kommande dagarna🤗🤗🤗
Träning 2/10
2017-10-03 19:22
Idag var det äter dags för träning i sporthallen. Som vanligt var det god uppslutning och god stämning bland tjejerna.
Träning 4 september
2017-09-05 18:04
Nu är vi igång igen! Två måndagar har vi kört, och det glädjer oss att intresset är stort. Vi har haft liknande upplägg på båda träningarna. Först lite fokus på att lära känna varandra. 
Snart är det dags!!!
2017-08-01 10:56
Snart är det dags för en ny härlig säsong
Söndag 26/3
2017-03-29 18:22
Föräldramatch!!
Idag kändes det som att vi samlades extratidigt i Rågenhallen, vilket ju med tidsomställningen faktiskt var lite sant.
Söndag 19/3
2017-03-21 13:17
Idag var det en modifierad ledarstab som mötte 15 spelsugna tjejer. Rasmus ryckte in och ledde träningen tillsammans med Sandra, tack! 
Poolspel 4/3
2017-03-05 20:53
Äntligen var det dags för tjejerna att visa upp sina framsteg på hemmaplan. Vi samlades tidigt denna lördagmorgon, för att hjälpas åt med att ställa i ordning allt. Tur för oss att så många av er föräldrar hjälper till och ställer upp!
Söndag 26/2
2017-02-26 22:19
Så härligt med så många innebandysugna tjejer denna söndag! Vi startade med uppvärmning, och förutom vanlig jogging och "klapp-klapp", lade vi till en parövning för ytterligare rörelse. Sedan gjorde vi jägaren, som tjejerna av någon anledning INTE tröttnar på. 
Söndag 19/2
2017-02-20 07:22
Trots att sportlovet kommit igång, hade vi elva innebandysugna tjejer på träningen imorse. Vi kör även nästa söndag. :)
Söndag 12 februari
2017-02-13 20:58
Imorse var det åter dags för träning. Vi har ju haft matcher två helger på rad, så det var roligt med träning igen. 
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Åstorp/Kvidinge IBS, 07/05 18:47 
Åstorp/Kvidinge IBS, 07/05 12:40 
Åstorp/Kvidinge IBS, 19/04 17:21 
Åstorp/Kvidinge IBS, 05/04 10:23 
Åstorp/Kvidinge IBS, 19/03 07:33 
Åstorp/Kvidinge IBS, 18/03 19:08 
Åstorp/Kvidinge IBS, 17/03 18:53 
Åstorp/Kvidinge IBS, 17/03 14:44 
Åstorp/Kvidinge IBS, 16/03 11:31 
Åstorp/Kvidinge IBS, 15/03 21:14 
Åstorp/Kvidinge IBS, 12/03 03-12 
Åstorp/Kvidinge IBS, 07/03 09:52 
Åstorp/Kvidinge IBS, 05/03 14:26 
 
Sponsorhuset
Sponsorer
ÅKIBS Webshop
Gräsroten
Mental Träning
Swish/Kontokort