Idag så var det Elsa och Erica som höll i uppvärmningen. Vi hade även besök av Emily från F06 som passade på att träna med oss istället för att vänta på skjuts hem.
Vi körde sedan McDonalds och McFeast för att värma upp målvakterna Erica och Saga.
Vi körde sedan en uppspelsövning som var ny där vi har med samtliga spelare i laget. Vi hade backarna bakom mål. Centern i mitten och forwards uppe på kanterna vid mittlinjen. Vi började med att högerbacken slår en passning över till vänsterbacken på andra sidan. Samtidigt så springer vänsterforwarden upp på motståndarnas planhalva och centern kliver ut på vänsterkanten och får en passning från vänsterbacken. Centern passar vidare upp till vänsterforwarden som passar över bollen till högerforwarden som har löpt upp i banan. Högerforwarden tar avslut på mål och centern följer med upp och är beredd på returer. Backarna följer också med upp i anfallet. Vi körde denna länge och med uppspel på vänsterkanten. Bitvis var det riktigt snygga anfall och tjejerna fick kämpa på bra i målet. Bra jobbat!
Vi avslutade med matchspel. Vi körde en specialare idag och körde en mini-turnering. Vi hade fyra lag med tre i varje. Vi spelade på två planhalvor med två matcher igång samtidigt. På ena planhalvan så hade vi målvakter. Vi bytte så att alla fick möta alla. Vi körde tvåminutersmatcher. Det var högt tempo och tjejerna krigade på riktigt bra!
Det var svettiga tjejer som klev av planen efter träningen idag.
Bra jobbat idag tjejer!
Nu har vi sportlov och nästa träning är nästa måndag!
//Bonny och Lisa.