Idag så hade vi en ny tjej igen. Välkommen Matilda!

Idag så höll Alvina och Moa i uppvärmningen. Snyggt jobbat tjejer!

Därefter så körde vi evighetsstafetten. Först som vanligt och sedan med klubba och boll. Tjejerna kämpade på ordentligt i vanlig ordning. 

Vi körde sedan McDonalds för att värma upp målvakterna Hannah och Emma. 

Vi körde sedan blixten. Den har vi inte kört på ett tag men det är en bra uppspelsövning där man börjar från hörnet med att spelare X slår en passning upp till spelare A i mitten. A passar till spelare B mitt emot. X som började med bollen springer nu upp mot mitten och mellan spelare A och B. Spelare B passar X som passerar med fart och gör avslut på mål. Här gällde det åter att ha koll på passningarna att de går rätt och på golvet. Timing i när man ska passa är också viktigt. Var det bra passningar så funkade övningen hela vägen. 

Vi avslutade med sifferbandy vilket tjejerna uppskattar mycket! Det var bra tempo och tjejerna krigade på bra. 

//Bonny och Lisa.