Idag så var det Erica som körde uppvärmningen.
Vi övade sedan på slagskott. Det som är viktigt med slagskott är att man ska träffa golvet strax innan man träffar bollen. Gör man det så böjs skaftet på klubban som en pilbåge och skickar iväg bollen. Vi övade på att skjuta utan boll. Tjejerna sköt och sköt utan boll och vi tränare gick runt och kollade så att de hade rätt rörelse. Sedan så körde vi på med boll. Vi gick åter igenom alla spelare för att se att de hade koll på skotten och det såg bra ut. Medan utespelarna övade skott så övade målvakterna på utkast. De körde vartannat underarms och vartannat överarmsutkast.
Vi körde sedan en runda McDonalds för att värma upp målvakterna.
Efter en drickapaus så körde vi sifferbandy och tjejerna krigade på bra!
Bra jobbat idag tjejer!
//Bonny och Lisa.