Tisdagsträning och idag så drog vi igång med en specialare. Lisa körde en stafett med tjejerna där hälften ställde upp i varje hörn. De fick sedan springa diagonalt över hallen till andra sidan och tillbaka och växla med nästa spelare i laget. Vi körde denna två gånger och båda lagen vann varsin gång.
Vi körde sedan en övning som vi inte har kört denna säsongen tidigare. Tjejerna ställde upp i två led bakom mål. Bonny rullade upp en boll i mitten och spelarna kämpade om bollen för att ta avslut på mål. Målvakterna Liza och Saga fick slita hårt för spelarna kom i en strid ström.
En behövlig drickapaus och sedan var det bara att på det igen.
Därefter så delade vi upp i lag och satte spelarna på fasta positioner för att öva på det inför helgens matcher. De var alldeles för passiva och snälla mot motståndarna. Vi fick peppa dem efter första bytet och förklara att det bara är att ta bollen från sin motståndare. Sedan blev det bättre och de kämpade på bra.
Vi hade en genomgång efter träningen där vi åter tog upp hur viktigt det är att man inte är passiv på plan. Ta bollen så snabbt det bara går från motståndaren så blir det jobbigt att möta oss.
Vi pratade även om att möta bollen. Kommer det en lös passning som en motståndare har chans att ta så får man springa mot bollen även om det är på "fel" håll.
Vi avslutade med vikten av att prata med varandra både ute på planen och på avbytarbänken. Detta måste vi bli bättre på. Att hjälpa varandra genom att prata gör att allt blir så mycket enklare.
Nu laddar vi inför helgens matcher!
Notera att vi inte tränar på söndag!
Bra jobbat idag tjejer!
//Bonny, Ditte, Thomas och Lisa.
