Till dagens samling var vi 22 tjejer och 2 ledare + en extra ledare i form av Emil som hjälpt till idag.

Då vi nu känner att tjejerna är lite äldre och färre föräldrar är med på träningarna plus att förhindra olyckshändelser med att tjejerna springer med boll och klubba under tiden som sargen byggs börjar vi från och med nu att alla hjälper till att bygga sarg, dvs även tjejerna själva. Så om man är ombytt och klar hjälper man till att bygga sarg. Inga bollar kommer fram förrän sargen är klar och sargvagnarna är utanför planen. På så sätt kommer vi snabbar igång och sargbygget blir inte så tungt för några få utan lite jobb för många istället.

Efter sargbygge, blev det uppvärmning ledd av Lisa och Amanda idag. Svansleken var en välkommen comeback idag som vi körde två gånger som en uppvärmningslek följt av "ormen" för att få igång målvakterna och för spelarna att försöka träffa mål från olika vinklar och på olika håll på klubban.

Vi har övat på passningar i olika format under föregående träningar och idag lade vi till ett moment till där det var viktigt att slå passningen rätt, tillräckligt hårt, ta emot och passa tillbaka rätt och tillräckligt hårt för att avsluta på mål. Diagonala passningar mellan två spelare över hela planen övades där den som gjorde första passen fick pass tillbaka för att avsluta på mål och den som gav passen följde upp vid mål för att eventuellt ta hand om returer. En övning som påminner mycket om spelsituationer i matcher där passningar måste vara tillräckligt hårda över en hel plan för nå fram till sin medspelare och samtidigt ska passen komma rätt och ett avslut mot mål. Allt detta görs med fart framåt mot i ett anfall.

De grundläggande passningsövningarnas moment återkom i allt vi gjorde i denna övning. Titta vart, rätt fart och styrning, ta emot pass för att kunna passa tillbaka.

Efter några gånger fick tjejerna kläm på övningen och det rullades fina passningar över hela planen så det stod härliga till. Mycket bra jobbat och jag tror att vi fick se några fina snygga avslut med.

Bra jobbat allihop!

Avslutade passet med en kort genomgång av grundläggande regler i matchspel för att repetera och informera alla nya tjejer kring vad man får och inte får göra vid matchspel. Sen är det en del nytt kring byten och inslag och frislag att tänka på nu när vi ska spela 5-manna innebandy.

Matchspelet tyckte jag gick mycket bra med tendenser med hårdare pass som satt något bättre till en medspelares klubba!

Gott jobbat, ses nästa träning!

//Thomas, Lisa & Emil