Idag var det lite sämre väder men inget som hindrar våra tappra tjejer! En del syskon och föräldrar var med påslagen träning. Det tycker vi är kul!
Vi började med uppvärmningsrundan som vi körde sist. Det gick lite bättre idag.
När vi kom tillbaka så körde vi svansleken. En klassiker som tjejerna gillar. Vi körde tre omgångar. Idag så gällde det att hålla tempot rejält uppe för att inte bli kall och tjejerna kämpade på friskt.
Vi körde sedan en stafett med fotboll. Man fick välja om man. Ville dribbla med bollen upp och runda en pinne eller om man ville springa med bollen med raka armar över huvudet. Alla sprang tre rundor.
Vi gick sedan över på en del parövningar. Vi körde en ny idag som heter tuppfäkting. Här ska man. Hoppa på ett ben samtidigt som man ska försöka knuffa omkull sin motståndare.
Sedan körde vi balanskamp som vi körde sist och vi gick sedan över på handslag. Under alla dessa övningar så bytte vi partner så att man fick möta olika.
Sedan så ställde vi upp i en stor ring. Vi körde sedan Power jumps. Det går ut på att man ska göra höga jämfotahopp. Vi körde i ca 1 minut eller tills man inte orkade längre. Vi körde i tre omgångar. Denna är riktigt tuff men det var många som kämpade på bra!
Vi avslutade med under hökens vingar som också är en favorit hos tjejerna.
Efter träningen så stannade några kvar och spelade lite fotboll.
Bra jobbat idag tjejer!
//Bonny & Thomas.