12st tjejer kom till träningen idag, något trötta efter gårdagens poolspel.
Vi startade som vanligt träningen med uppvärmning och svansjakten.
Efter uppvärmningen introducerade Bonny en ny övning där vi tränade på att passa.
Övningen fungerar som så att spelaren startar med bollen på ena planhalvan och driver med bollen över plan för att sedan slå en passning i sargen där de själva tar emot returen och driver med bollen tillbaka över plan och lämnar över till nästa spelare som står på tur. Det tjejerna lär sig på denna övningen är hur viktigt det är att slå passningarna längs med marken så att det blir enklare för medspelaren att ta emot passningen.
Sedan tränade vi skott på mål, tjejerna springer i mot mitten av plan och får en passning och avslutar med direktskott på mål.
Tjejerna gjorde som vanligt bra ifrån sig på dagens övningar.
Tack för en bra träning och bra jobbat tjejer.
//Johan, Bonny, Ditte, Thomas, Tina