Vi var idag 10st tjejer på träningen. Vi började med en lättare uppvärmning.
Efter uppvärmningen tränade vi på att springa efter boll och avsluta på mål, tränaren spelar upp bollen i mitten på plan, två spelare jagar bollen för att bli först med att ta kontroll på bollen och avsluta på mål.
Efter det så körde vi en Halv McDonalds. Löpning utan boll och runda en kon, passmottagning och avslut på mål.
Spelaren startar från hörnet på kortsidan i höjd med målet och springer upp till mitten och vänder tillbaka i en båge in mot mål, där tar de emot en passning från oss tränare för att sedan gå på avslut mot mål.
Detta var första träningen där vi körde en halv McDonalds med tjejerna och de klarade övningen bra.
Vi avslutade dagens träning med spelträning.
Vi spelar med 3 spelare på plan, 2 minuters intervall på byten och med målgård precis som på poolspelen.
Tack för en bra träning idag!
//Johan, Bonny, Ditte, Thomas