Åstorp/Kvidinge IBS - Vi satsar för framtiden
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Åstorp/Kvidinge IBS
Innebandy
Flickor 03
Hem
Nyhetsarkiv
Kalender
Truppen
Dokument
Kontakt
Matcher
Träning och bad
2018-06-13 18:15
Träning på Kvidingebadet
Träning och bad i Kvidinge!

På tisdagens träning befann vi oss vid & på Kvidingebadet. Vi startade upp träningen med att springa ca 3,5 km i lagom tempo så att alla kunde hålla en jämn nivå. Tjejerna kämpade på bra! Därefter blev det lite knäövningar samt några styrkeövningar och avslutades sedan med 6 längder simning i badet. Träningen avslutades med ”lek” och avslappning för tjejerna!

Alltid lika roligt att träna tjejerna för dem ger verkligen järnet & stöttar varandra & skrattar med varandra! 👭

Bättre lycka med solen nästa gång bara! 😉


Nyhetsarkiv
Minst en 3:e plats säkrad i Flickor A!2020-03-03 21:35
Stabil seger hemma mot Häljarp i Flickor A2020-02-02 15:54
Bra insats mot ett mycket bra Lund2020-01-26 16:07
Revansch och 3p nere i Malmö i Flickor A!2020-01-18 20:57
Säker seger mot Höllviken innebär andraplats i Flickor A!2020-01-11 17:50
Vinst i Flickor A nere i Höllviken innebär julfirande som serietrea2019-12-15 19:51
Förlust i Flickor A mot ett bra Engelholm2019-12-12 20:53
Förlust mot ett bra Malmö FBC2019-11-16 09:40
Stabil vinst i Helsingborg mot FCH2019-10-27 21:02
Seriepremiär i Flickor A2019-10-20 18:35
Tränings- och inspirationsdag för tjejer2019-08-28 17:48
F03 mästare i FCH Påskcup2019-04-21 20:00
Tredjeplats i DM2019-04-07 13:20
Stark avslutning och fina placeringar2019-03-23 19:40
Två jämna matcher2019-01-27 19:54
Seger mot Willands2019-01-25 10:53
Bra spel gav fyra poäng2019-01-20 19:22
Förlust i omstarten2019-01-13 19:54
Stark insats i Gothia Cup2019-01-06 20:14
Förlust trots bra spel2018-12-15 17:39
Tillbaka på vinnarspåret2018-12-06 22:27
Vasst powerplay2018-12-02 20:01
Tre gånger tre2018-11-25 20:11
Två tuffa matcher2018-11-18 16:57
Spänning hela vägen till slutsignalen2018-11-11 21:39
Spännande och välspelad match mot Lund2018-11-10 09:57
Tuff match mot Skurup2018-10-13 21:21
FCH blev för svåra2018-10-07 19:50
Vilken seriepremiär för F03!2018-09-30 14:12
Uppdaterat kioskschema2018-09-23 21:14
Var med och stötta F032018-09-17 20:24
Träningscup i Malmö2018-09-01 21:30
Information från föräldramöte2018-08-25 09:17
Sista sommarträningen avklarad2018-08-16 20:00
Träning och bad2018-06-13 18:15
Första sommarträningen avklarad2018-05-22 22:55
Ledarstaben för F03 klar2018-05-22 21:12
Säsongen 2017/2018 avslutad2018-05-01 21:39
Sammandrag från DM2018-04-15 20:26
Framgång i Fair Play Cup2018-04-08 20:00
Målfest i Häljarp2018-04-04 18:40
Spelarutveckling2018-03-19 22:10
Snygg avslutning på seriespelet2018-03-11 20:24
Hofterup blev för svåra2018-03-04 20:24
Förust mot FCH2018-02-11 14:49
Lottning till Fair Play Cup2018-02-08 21:52
Bra match mot Häljarp2018-01-27 21:31
Förlust mot Lund2018-01-13 10:16
Perfekt julavslutning2017-12-17 19:28
Seger igen2017-12-09 18:24
Ännu en bra match!2017-12-03 12:10
Oavgjort mot FCH2017-11-12 11:59
Skön seger2017-10-29 12:22
Tung förlust2017-10-21 19:45
Skånes bästa F03-lag2017-10-15 15:10
Seriepremiär och en grym debut!2017-10-07 18:00
Lyckad matchledarutbildning2017-09-12 21:10
Spelschema för seriespelet klart2017-09-03 15:39
Justerad träningstid tisdagar2017-09-03 15:26
Säsongen har rivstartat för F032017-08-19 19:45
Sweden Floorball Youth Camp2017-08-15 18:02
Info inför säsongen2017-08-11 22:00
Vill du börja döma?2017-08-05 21:30
Serieindelningen för 2017/2018 klar2017-06-22 18:43
Vill du bli en av ledarna för F03?2017-05-23 20:43
Vinst i sista seriematchen2017-03-18 20:25
Dyrbar utvisning2017-03-11 20:50
Förlust mot serieledarna2017-03-04 19:27
Skånemästerskapen - Lottning2017-02-24 19:18
Seger mot Röke2017-02-12 18:12
Segersviten bruten2017-01-29 17:17
Andra raka segern2017-01-22 17:21
Skön seger2017-01-19 21:53
Svårt att göra mål2017-01-14 19:59
Målvaktsträning2017-01-11 21:22
Nytt kioskschema2017-01-11 20:52
Enormt spännande match mot FCH2016-12-17 16:48
Svängig match mot Gårdarike2016-12-10 18:30
Mölndals Ungdomscup2016-12-08 20:31
Rejält lyft2016-12-04 19:11
Tuff match mot Röke2016-11-20 18:26
BINGOLOTTO – julkalendrar och uppesittarlotter2016-11-13 20:14
BINGOLOTTO – julkalendrar och uppesittarlotter2016-11-04 09:00
Matchkläder2016-10-03 21:32
Träningsstället har kommit2016-09-24 19:45
Seriespel2016-08-25 21:15
Onsdagsträningen2016-08-23 22:45
Lagkalender2016-08-21 20:30
Facebook2016-08-18 21:00
Filmtips2016-08-17 21:00
Träningsstart2016-08-10 22:07
Härlig avslutning inför sommaruppehållet2016-07-15 09:52
Nästa säsong2016-06-16 20:12
Highlights Å/K IBS - FC Helsingborg 2016-01-17 22:09
Å/K IBS Vi är Stolta! Intervju med Roland Pfeiffer2015-12-30 12:15
Å/K IBS Vi är stolta! Intervju med Björn Dahlberg2015-12-27 09:00
Info om Facebook2015-08-29 20:25
Medlemsregister i Sportadmin2015-08-27 20:59
 
Sponsorhuset
Sponsorer
ÅKIBS Webshop
Gräsroten
Mental Träning
Swish/Kontokort