Daniel drog igång dagens uppvärmning med diverse övningar. Blandat annat lite ben och magövningar.
Medan Petter värmde upp målvakterna Hugo R och Anton så körde utespelarna passningsövningar två och två. Vi började med att bara passa fram och tillbaka. Sedan så körde vi att man slog en passning och sedan så skulle man vända sig om och springa till sargen bakom sig och röra golvet, vända tillbaka och ta emot en passning. Samma gjorde sedan spelare på andra sidan och så rullade det på. Efter ett tag så bytte vi till att man skulle passa och sedan lägga sig ner på golvet på mage och sedan resa sig igen snabbt för att ta emot en passning och sedan passa tillbaka. Vi tog lite dricka för att passa och sedan göra fyra höga upphopp och därefter ta emot passning och sedan passa tillbaka.
Vi körde sedan en ny övning där man ställe upp på ett led i ena hörnet. Första man passar upp till en tränare på mittlinjen. Sedan springer spelaren i en vid båge över planen fram till slottet. Där får spelaren en passning tillbaka från tränaren och spelaren tar avslut på mål. Syftet med denna övningen är att man ska se detta som en matchsituation där man passar hem till back och tar ny position i anfallet och försöker göra mål.
Vi körde sedan blixten där det går ut på att passa och gå upp i anfall med fart. Denna börjar sitta bra för killarna nu.
Vi avslutade med matchspel och det ser tidvis riktigt bra ut i spelet. Det är kul att se hur killarna söker bra passningsvägar i sina anfall.
Bra jobbat idag killar!
//Bonny, Daniel, Henrik, Petter och Thore