Idag så var det Daniel som höll i uppvärmningen och killarna fick köra lite blandade fysövningar och även drillas på lite armhävningar.
Sedan så körde vi en evighetsstafett där det gällde att springa med bollen upp till en kona och runda den med endast bollen för att sedan slå en perfekt passning till nästa i ledet. Det var lite blandad kvalité på passningarna och det jobbar vi vidare på.
Samtidigt så värmde Daniel och Petter upp dagens målvakter Zachris och Anton.
Vi körde sedan en ny uppspelsövning där man börjar från hörnet med att spelare X slår en passning upp till spelare A i mitten. A passar till spelare B mitt emot. X som började med bollen springer nu upp mot mitten och mellan spelare A och B. Spelare B passar X som passerar med fart och gör avslut på mål. Här gällde det åter att ha koll på passningarna att de går rätt och på golvet. Timing i när man ska passa är också viktigt. Var det bra passningar så funkade övningen hela vägen.
Vi körde sedan ytterligare en passningsövning. Vi ställde upp i två led på mitten. Spelare A passar bollen till spelare B på andra sidan. A springer in i en båge mot mål och blir passad av B. A går på avslut på mål. Nu gör B samma sak med nästa spelare på tur. Åter så är det passningar och timing som vi jobbar med.
Sedan så körde vi en runda med matchspel och killarna spelade bra.
Vi avslutade med en straffturnering. Nytt för i år är att när man lägger en straff så får man dra bollen bakåt så länge man rör sig framåt.
Bra jobbat idag killar!
De som var på plats fick även sina träningsset.
//Bonny, Daniel, Petter, Thore och Henrik.