Uppvärmningen tog Jojje tag i och killarna fick sig en riktig genomkörare med en gång.
Målvakterna Hugo O. och Zachris värmdes upp med en traditionell McDonalds och därefter gick vi över till McFeast, övningen som vi testade för första gången i onsdags. Nu är de flesta med på hur det ska gå till och tempot kunde höjas en aning. Riktigt bra!
Därefter körde vi ett par rundor av en stafett för att höja tempot ytterligare. Killarna ställde upp i två led mot varsitt mål. Förste man hämtade en boll i mittcirkeln och gick mot mål och avslut. Det lag som först fått i fem bollar bakom målvakten vann stafetten. Bra jobbat även här!
Sen var det dags för spel och det går riktigt bra även det. Vi körde byten efter 2 minuter och blåste för frislag mm. Allt flöt på bra och det blev ännu en bra och nyttig träning i Sporthallen.
Bra genomförd träning!!!
//Henrik, Jojje och Petter