Vi värmde upp med två lätta joggingvarv och sedan gick vi över till lite övningar.
Vi började med passningar. Tjejerna gick ihop två och två och passade till varandra. Fokus var att göra bra passningar. Efter ett tag så utmanade vi tjejerna att inte titta ner på bollen varken när de passade eller när de tog emot bollen. Det gällde att hitta känslan för var bollen är utan att titta på den. Inte helt lätt men vissa klarade av det.
Vi gick sedan över till att öva på skott. Spelarna vände sig mot sargen och sköt skott. Tog sedan emot sin egen retur och sköt igen. Det vi ville här var att tjejerna skulle våga ta i mera när de skjuter. Det var lite vett på den fronten i helgens matcher. Vi peppade på dem att ta i ordentligt. Det blev bättre och bättre.
När utespelarna hade gjort detta så värmde vi tränare upp målvakterna samtidigt.
Vi körde sedan en runda McDonalds. Det slarvade med passningarna så vi fick stanna upp och ta ett snack. Ta det lugnt och titta om kompisen är höger eller vänsterskytt så att man passar bollen på rätt sida. Ibland har tjejerna lite för brottom att bli av med bollen istället för att göra en bra passning. Vi pratade även om detta efter träningen.
Vi avslutade med lite spel.
Bra jobbat idag tjejer!
//Bonny, Ditte och Lisa.