Idag så var vi en lite mindre styrka än vanligt. Vi pratade om hur det hade gått på våra matcher de senaste två gångerna. Det som vi behöver bli lite bättre på är att inte vara så snälla och låta motståndaren få ha bollen ifred. Det är inte så lätt att ändra ett beteende som att man har blivit uppfostrad till. Som att vänta snällt på sin tur på en leksak, penna, boll eller vad det nu kan vara. Sedan så säger vi tränare "Ta bollen!" Det är inte så konstigt att det blir lite kryss i mössan. Så vi ska lära oss att bli lite busiga.
Lisa körde igång med uppvärmningen med lite härliga och roliga övningar.
Vi värmde sedan upp dagens målvakter Enya och Alicia med en McDonalds.
När vi var klara med dem så körde vi en övning där det gäller att vara busig. Två spelare lägger sig på golvet med klubban framför sig. Sedan slår Bonny upp bollen emellan dem och de ska kriga om bollen och försöka göra mål på andra sidan. Vi körde detta ett tag tills alla blivit riktigt taggade och varma.
Sedan körde vi en ny övning från Thomas som vi inte kört tidigare. Spelarna ställde upp i ett led till höger om målet. Första spelaren springer ger upp till mitten och rundar en kona och får passning från nästa spelare i ledet. Spelaren tar emot bollen och passar till en tränare i motsatta hörnet. Nu börjar det spännande. Spelaren ska nu försöka kriga tillbaka bollen från tränaren. När hon har tagit tillbaka bollen så skulle hon vända tillbaka upp i slottet och runda en kona och avsluta på mål. I början så var det lite försiktigt men ju längre vi körde övningen ju bättre blev det och på slutet såg det riktigt bra ut! Det blev härliga fighter nere i sarghörnen och både Bonny och Thomas fick slita hårt för att hålla undan för tjejerna.
Vi körde sedan matchspel och oj vilken skillnad det var. Tjejerna krigade ordentligt i alla närkamper och vi tränare får nog säga att det var det bästa spelet vi sett tjejerna göra någonsin!
Grymt bra jobbat idag tjejer!!
//Bonny, Lisa och Tomas.
