Ditte drog igång uppvärmningen och sedan var det dags att köra tjejernas favorit nämligen Svansleken.
Vi körde sedan klubbteknik. Tjejerna fick först dribbla med breda dribblingar två varv. Sedan fick de köra små snabba dribblingar och vi bytte varv så att det skulle bli kika för både höger och vänster skyttar. Tjejerna fick sedan vända sig om på mitten och fortsätta baklänges så att de även tränade på att dribbla med bollen. När man backar. Syftet med denna övningen är att man ska bli säker på att hantera bollen med klubban. Både för att kunna dribbla av en motståndare och för att ha en bra bollkontroll när man rör sig med klubba och boll.
Vi gick sedan över till bolljakten. Två led var sin sida om målet. Ditte slog upp bollen i mitten och spelarna fick jaga ifatt och försöka göra mål. En bra övning där vi lär och att ta bollen från motståndaren och försöka göra mål i farten.
Sedan körde vi passningsövningen där en spelare från varje led ska starta ett anfall och passa bollen mellan varandra för att slutligen försöka göra mål på andra sidan. Syftet med denna övningen är att tjejerna ska få spelförståelse och att det ska kännas naturligt att starta ett anfall och spela bollen tillsammans fram och hela vägen in i målet. En bra övning som tjejerna bara blir bättre på!
Vi avslutade i vanlig ordning med spel.
Bra jobbat idag tjejer!
//Bonny, Ditte och Thomas.
