Idag var det 16st tjejer på träningen (tror att detta är rekord för F07/10) och vi började som vanligt med uppvärmning. Efter uppvärmningen körde vi svansleken, fullt ös på alla tjejerna i denna övningen.
Bonny introducerade en ny övning där man ska vända på koner, tjejerna delas i 2 lag och får ett antal koner per lag som man ska skydda. Övningen går ut på att man ska vända motståndarlagets koner upp och ner samtidigt som man ska skydda och vända tillbaka sina egna koner så att de står på rätt håll. Tjejerna tyckte att det var en roligt övning och kämpade på bra med att vända koner.
Vi delade sedan gruppen i två grupper, en grupp tränade skott och en grupp tränade på att slå passningar i trianglar.
Vi roterade spelarna mellan grupperna under träningen så att alla spelare fick göra alla övningar.
Vi avslutade dagens träning med spel.
Tack för en bra träning idag!
//Johan, Bonny, Ditte