Hej alla knattar!
I söndags var det första träningen för året och det var riktigt kul att se alla och komma igång igen!
Jag (Freddy) och Patrik var tränare denna gången och vi började med en lugn uppvärmning.
Efter uppvärmningen drog vi igång med årets första övning, pricka bollar på koner, som alla kan sedan tidigare!
Vidare så tog vi upp en av de nyare övningarna då vi står uppdelade i två ”lag”, står på varsin sida och ska försöka skjuta så många bollar så möjligt till andra sidan, superbra energi har vi i denna övningen!
Näst upp var en rykande färsk övning som vi tog med oss inför denna första träning, vi kallar den dubbel-dribblingen!
Alla barn får varsin boll och ska gå runt sargen med bollen i kontroll. MEN för att göra det extra roligt och utmanande så står där en tränare på mitten av varje långsida som man måste ta sig förbi på valfritt sätt! Dock är det viktigt att bollen aldrig lämnar en längre än att man kan nå den med klubban, dvs att man får exempelvis inte skjuta sig förbi!
Denna övning tyckte vi gav jättemycket och barnen verkade uppskatta den med!
Nästa vecka fortsätter vi att utmana oss och det nya året med ännu en ny övning, hoppas vi ses!
För allas info så kommer vi under kommande veckor att sätta upp lite lappar och marknadsföra oss för att kunna bli lite fler barn och förhoppningsvis kunna bilda ett lag i senare skede!
Vi uppskattar också mycket om ni alla säger till era kompisar att ni spelar innebandy och vi vill ju gärna bli flera, så de får gärna komma och prova!
Förutom att vi vill bli fler så tar vi också tacksamt emot tankar, idéer och förslag som kan både hjälpa och utmana oss att bli bättre!
Tack för en grym start på 2018!
/Tränarna Freddy, Patrick, Johan och David
