Vi närmar oss första poolspelet som kommer att vara till helgen. Mycket fokus har legat på utespelarna kring passningar skott och placering på plan. Idag fick vi en ypperlig möjlighet att ge dagens målvakter specialträning kring vad som är viktigt för bra målvaktsspel av Oscar Olsson.
Oscar har spelat flera säsonger i seriespel men förra säsongen för första gången i sin egen åldersgrupp. Laget blev seriesegrare i Pojkar D (P05 Svår) och dessutom slutade de som segrare i Skånemästerskapen (DM). Detta var första säsongen med seriespel för pojkar födda 05. I Gothia gick laget till en hedrande 3:e plats.
Först gick Oscar igenom hur viktig uppvärmningen är för målvakter. Om man slarvar med uppvärmningen är det lätt att man skadar sig. Vi började med att klämma med händer runt två bollar, därefter jonglera och till slut studsa bollarna i golvet för att varma upp fingrarna. Nästa Steg var att varma upp benen med några olika sätt att svinga benen. Vi avslutade uppvärmningen med att sätta oss ner och sträckta långsamt ut benmusklerna till deras ytterläge.
Efter uppvärmning gick vi in på grundställning, två olika sätt att förflytta sig i upprätt läge, små korta förflyttningar och snabb förflyttning från vänster till höger och vice versa. Därefter två olika sätt att snabbt förflytta sig då motståndaren gör sidledspass. Nästa steg handlade om hur man gör under match innan man kastar ut bollen, och hur man kastar ut bollen. Vi avslutade med regler som är specifika för en målvakt kring var den får röra sig samt vad som är tillåtet vid hemåtpass.
Efter genomgången fick målvakterna visa prov på sina kunskaper då vi fortsatte med McFlurry från förra veckan.
Superbra insatts killar. Ni gjorde ett strålande jobb i buren.
Vi avslutade med matchspel.
Dagens målvakter var Zachris och Vincent. Två målvakter som var riktigt svettiga efter dagens träning.
//Petter, Jojje, Henrik, Thore