Efter en kort samling tog, Kalle och Hugo ansvar för uppvärmningen. Bra uppvärmning som avslutades med lite styrketräning.
Målvakter för dagen var Vincent och Jacob. Medan målvakterna tog på sig målvaktskläderna körde vi Mc Donalds i långsamt tempo. Målet med övning var att göra en bra pass samt att träffa mål. Så fort målvakterna var redo fortsatte vi samma övning för att värma upp dem. Vi körde även Ormen med mål att ha bra kontroll med bollen, titta upp och sedan skjuta på mål.
Resten av träningen spelade vi och tränade på positioner och frislag/inslag. Vi stoppade spelet flera gånger i "fruset" läge för att ge spelarna en möjlighet att titta upp och se hur väl teorin stämde med praktiken.
Vid de frislag/inslag stoppade vi spelet för att tipsa om hur detta görs på enklaste vis.
Jacob hade till dagens träningen bjudit med en kompis, Wilmer.
Välkommen Wilmer till vårt lag.
För de spelare som var på plats delade vi ut träningskläderna
//Thore & Henrik