Åstorp/Kvidinge IBS - Vi satsar för framtiden
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Åstorp/Kvidinge IBS
Innebandy
Pojkar 08

Ny övning igen!
2017-03-22 23:30
Foto:Bertil Bebben Lindberg
Dagens träning körde Zachris uppvärmningen för. Bra tryck med armhävningar och annat smått och gott. Bra jobbat Zachris. 

Vi gick sedan direkt över till Prickboll. Killarna kämpade hårt på att pricka bollen så att den gick över linjen hos motståndarna men när vi hade kört länge så fick vi avbryta och säga att det blev oavgjort. Bra kämpat!

Nu var det dags för en ny stafettövning. Vi delade upp gruppen i två lag. Ett lag ställde upp på ena sidan av planen vid högra hörnet. De skulle sedan ta med sig bollen upp i banan och runda en kona och därefter försöka skjuta in bollen i målet. Om man satte den så fick man sätta sig men missade man så fick man ställa sig sist men i kön igen. Vi gjorde samma sak på andra sidan. Svarta vann första och vita vann andra rundan. I avgörande rundan blev det tajt in i det sista men svarat kunde vinna till slut. Syftet med denna övningen var att killarna inta bara ska slänga bollen mot mål utan att tänka till lite innan man skjuter. Det lärde sig killarna efter första rundan. 

Vi körde sedan vidare på anfallsövningen som vi körde förra veckan där tre spelare anföll mot en ensam back. Vi körde så ett tag men sedan växlade vi upp till två backar.  Det gick lite sakta i uppspelet så vi fick stanna och förklara att det handlar om att anfallen snabbt och inte ha någon "gå bandy". Det ska vara så matchlikt som möjligt. Sedan blev det bättre. 

När vi hade kört den ett tag så blev det drickapaus och sedan körde vi matchspel! Killarna roterande så att de fick prova på olika platser. Vi stannade upp efter en stund och gick igenom att centerns uppgift är att vara den tredje backen och måste jobba hem. Vi rullade sedan på igen och då började det också att fungera. 

Målvakter för dagen var Jakob och Lukas. De gjorde ett bra jobb och höll nere siffrorna i matchen. 

Bra jobbat idag killar!

//Bonny, Henrik, Petter och Daniel. 

Nyhetsarkiv
Avslutning på säsongen2019-04-23 15:09
Anfall och bollkontroll2019-04-09 22:30
Evighetsstafetten!2019-04-06 18:18
Bra fokus idag!2019-03-23 10:18
Lobbar!2019-03-12 20:49
Heldag med laget!2019-03-09 23:43
5 i anfallet 2019-03-08 23:07
Mat på Lördag2019-03-06 21:42
Spelarmöte och spel2019-03-06 00:02
Poolspel i Båstad 2019-03-03 20:17
Highlights i Båstad 2019-03-03 20:00
2x Brennet i Mål2019-03-01 21:19
Bra tempo idag!2019-02-26 21:16
Träning av Löpteknik 2019-02-12 22:36
En seger och en förlust2019-02-09 18:35
Målvaktsförstärkning!2019-02-09 00:10
Passningar!2019-02-05 22:23
Poolspel i Strövelstorp2019-02-03 19:16
Poolspel 20/12019-01-20 19:20
Highlights Poolspel 20/12019-01-20 19:11
Lyfta blicken!2019-01-20 00:31
Härligt med Fys!2019-01-16 15:39
Stora U2019-01-11 23:15
Bort med julmaten!2019-01-08 20:55
Övningar och 4 mot 42018-12-14 20:29
Fredagsträning med fart2018-12-08 09:34
Skott och skott!2018-12-04 23:45
Mera Korsdag 2018-11-30 23:45
Poolspel i Helsingborg2018-11-26 10:00
Bra träning 2018-11-24 08:36
Mera fokus2018-11-21 06:19
Frislag!2018-11-13 22:02
Poolspel i Ljungbyhed2018-11-12 21:01
15 spelare idag!2018-11-09 19:26
Mera övningar2018-11-06 22:16
Mera uppspelsövningar2018-10-30 20:48
Ny övning 2018-10-26 23:40
Regler Blå Nivå2018-10-19 22:15
Mycket passningar!2018-10-12 21:33
Passning och passningar 2018-10-05 22:16
Mera blixten2018-09-28 23:53
Anfall och direktskott2018-09-26 12:30
Newbody2018-09-22 22:47
Passningar och timing2018-09-21 23:53
Spelprogram 2018/20192018-09-18 21:07
Bågen och slottet2018-09-11 22:30
Annorlunda uppvärmning 2018-09-07 23:40
Kick-offen avklarad!2018-08-25 08:28
Makadamloppet 1/5 10:002018-04-28 12:55
Ängelholm Outdoor2018-04-05 11:02
Volleyskott!2018-03-14 20:12
Motorik är bra!2018-03-09 20:13
Ny teknikövning2018-03-07 20:29
Highlights i Båstad 2018-03-04 17:20
Bra poolspel i Båstad!2018-03-04 17:19
Diagonalen med Back.2018-03-02 23:44
Spel och straffar 2018-02-28 23:02
Fredagsträning 2018-02-16 19:00
Warbergsläger 20182018-02-16 18:45
Fasta situationer 2018-02-14 21:15
Massor med mål!2018-02-10 20:47
Poolspel Lördagen 10/22018-02-08 19:30
McDonalds och McFeast 2018-02-07 20:05
Motorik!2018-02-02 20:25
Trippeln!2018-01-31 20:08
Onsdagsträning 2018-01-24 23:17
Rejäl uppvärming2018-01-20 00:02
Vi övade på frislag2018-01-17 19:26
Fredagsträning 2018-01-12 21:32
Trötta killar. 2017-12-08 20:40
Se upp!2017-12-06 22:57
Vilka matcher!2017-12-04 00:23
Ny övning "Se upp!"2017-12-01 23:35
Poolspel i Bjuv 3/122017-11-30 18:46
Krigaren!2017-11-30 00:06
Vi håller positionerna!2017-11-25 15:17
Frislag!2017-11-22 23:32
McFeast!2017-11-16 00:22
Poolspel i hemmaborgen!2017-11-12 19:40
Träning med bra tempo2017-11-10 22:00
Regler för Pojkar Blå 2017-11-10 03:26
Poolspel 12/112017-11-09 16:19
Bemanning Söndag 12/112017-11-09 16:15
Ny övning och straffar!2017-10-27 22:42
Bra träning!2017-10-25 23:24
Härligt poolspel!2017-10-22 19:24
Poolspel 22/102017-10-19 21:51
Mycket matchspel!2017-10-18 23:41
Bra kamp idag!2017-10-11 22:20
Teknik och straffar2017-10-04 23:53
Onsdagsträning 2017-09-22 18:24
Taktiktavlan åkte fram2017-09-16 00:17
Passningar och skott 2017-09-13 22:44
Spelprogram klart!2017-09-08 15:13
Anfallsövning!2017-09-06 19:14
Utbyte med P07 & P092017-09-03 19:56
Ny målvaktsutrustning!2017-09-02 15:00
Nu är vi igång!2017-08-30 23:30
Ny säsong!2017-08-26 14:55
Kick-Off 24/8 18:002017-08-10 12:24
Träningstider 2017/20182017-08-10 11:46
Highlights mot Griffins2017-07-24 20:33
Highlights mot FC Täby2017-07-24 20:20
Seger mot FC Täby2017-07-24 18:15
Fira Nationaldagen 2017-06-02 15:36
Beställning av kläder!2017-05-01 19:42
Makadamloppet!2017-04-30 12:09
Makadamloppet 30/3 09:452017-04-23 20:00
Ungdomsavslutning 25/42017-04-23 16:43
En liten Fredagsträning2017-04-07 22:25
Ny målvakt!2017-03-31 21:04
En nyttig läxa!2017-03-24 20:58
Ny övning igen!2017-03-22 23:30
Knattesammandrag hemma!2017-03-19 13:52
Fredagsträning!2017-03-17 23:38
Ny anfallsövning!2017-03-15 21:25
Massor med Stafetter!2017-03-10 20:39
Prickboll!2017-03-08 22:53
Teknikträning!2017-03-03 19:20
Sportlovsturnering2017-02-25 08:30
Sportlovsträning2017-02-22 20:54
Miniturnering!2017-02-17 23:57
Massor av spel!2017-02-15 23:12
Nu ligger vi tätt på!2017-02-11 10:50
5 av 5 möjliga!2017-02-04 17:33
Passningar över sargen!2017-02-03 19:18
Gott om spelare!2017-02-01 23:09
Mer 5-manna spel2017-01-25 23:00
Matchspel i Lönsboda2017-01-23 18:05
5-manna spel2017-01-18 23:02
Passningar i fokus2017-01-13 20:29
Hemmamatcher i borgen!2016-12-10 23:34
Träning inför match2016-12-09 23:42
Besök från P09 2016-12-07 23:36
Skott från slottet2016-12-02 20:27
Mera anfall!2016-11-23 22:58
Passa eller skjuta?2016-11-16 21:50
Samarbete med P092016-11-10 20:40
Lilla Höstlovscupen!2016-11-04 21:10
Bra jobbat!2016-10-29 01:12
Avancerade övningar. 2016-10-26 22:52
Träning inför match2016-10-21 20:59
Nu börjar det sitta!2016-10-13 07:42
Grym Fredagsträning!2016-10-07 18:43
Fredagsträning2016-10-03 11:50
Träning med ny övning!2016-09-28 21:55
Fotografering 29/92016-09-26 20:00
Vilken fredagsträning!2016-09-23 22:50
Fantastiskt bra fokus!2016-09-18 00:07
Stekhet träning!2016-09-14 20:56
Nu kör vi igång!2016-09-05 11:40
Seger mot Team Rögle2016-07-25 14:45
Film från träningen2016-07-23 08:25
Mini Cup mot P072016-04-19 14:00
Mera knäövningar2016-03-12 16:39
Film från träningen2016-02-26 22:30
Träning med faddrar!2016-02-26 22:06
Triangelträning2016-02-19 20:25
Nya övningar. 2016-02-12 20:40
Passningsträning2016-02-05 23:36
Blandad träning2016-01-30 20:26
Knattesammandrag 17/12016-01-13 18:38
Kioskschema 17/12016-01-11 20:46
Sekreteriatschema 17/12016-01-11 20:45
Juluppehåll!2016-01-08 08:00
Årets sista träning2015-12-19 22:37
Hel McDonalds!2015-12-11 19:30
Julskyltning 29/122015-11-25 22:30
Mera matchträning 2015-10-30 23:33
Highlights2015-10-18 18:14
Knatteligan - Poolspel2015-10-18 17:09
Matchträning2015-10-16 22:32
Bingolotto Julkalender2015-10-14 22:12
Bra träning!2015-09-11 18:24
 
Sponsorhuset
Sponsorer
ÅKIBS Webshop
Gräsroten
Dirma
Swish/Kontokort