Idag var det Adrian som tog tag i uppvärmningen och fixade det utan problem. Killarna hängde på och gjorde övningarna som Adrian visade.
Efter uppvärmningen så körde Thore lite knäkontrollövningar med killarna. Något som vi jobbar med stadigt under säsongen.
Vi gick sedan över till en övning där vi utmanade killarna att välja rätt mellan att passa eller skjuta. Vi ställde upp med ett led från mitten som springer mot mål. Målet bevakas av tränare 1. Spelaren kan välja på att skjuta bollen i mål eller passa till tränare 2 som står i passningsläge. Nu utmanar tränare 1 spelaren genom att antingen blockera målet eller passnings vägen. Här flyttar tränare 1 sig i olika lägen för att killarna ska få tänka efter innan de skjuter eller passar. Vi körde från båda hållen så att både höger och vänster skyttar skulle få samma förutsättningar.
Vi byggde sedan på denna övningen genom att killarna fick anfalla i par över hela planen och försöka spela bollen förbi tränare 1 som bevakar målet. Vi utökade sedan ytterligare genom att tränare 2 jagade efter killarna i anfallsspelet för att driva upp tempot och göra det så matchlikt som möjligt.
Killarna fixade detta fint och blev bättre och bättre hela tiden.
Vi avslutade med matchspel.
Bra jobbat killar.
//Bonny, Daniel, Henrik, Petter och Thore.