Träningen drog igång med uppvärmning. Daniel tog täten med lite uppvärmningsövningar. Efter uppvärmningen så körde vi hel McDonalds. Det rullade på bra så vi nötte på. En kort drickapaus och sedan körde vi vidare igen. Det var många bollar som gick utanför målet så vi fick ändra taktik. Vi avslutade med att killarna skulle sätta 20 bollar i mål innan de fick spela. Så nu blev det ett helt annat fokus. Helt plötsligt så började killarna sätta bollarna i mål.
Därefter så var det dags för spel. Vi pratade om att playmakern skulle skulle följa med upp i anfallet. Vi pratade om placeringar på planen.
När vi hade spelat en stund så såg vi att det var flera spelare som stod upp rakt med klubban i ena handen. Kalle fick vara filmstjärna och visa vad som händer när man håller klubban i en hand. Snabbt som blixten så knyckte Bonny klubban. Därefter, så fick Kalle hålla klubban med båda händerna och då gick det inte knycka klubban. Lärdomen är att vi ska hålla klubban med två händer för att få mera kraft och styrka. Sedan visade vi vad som händer när man inte står brett mellan fötterna. Kalle stod tätt med fötterna och fick en knuff och ramlade direkt. Vi provade igen men nu stod Kalle brett mellan fötterna och nu gick det inte knuffa omkull honom. Lärdomen här är att stå brett mellan fötterna så står man stabilt och ramlar inte om man blir påsprungen vid spel. Vi tackar Kalle, vår filmstjärna för att han ställde upp.
Vi spelade vidare och nu var blev det bättre med klubbor och stabilitet.
Bra träning idag killar!
//Bonny & Daniel.