Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Sommarträning
2018-06-07 21:50
Nu börjar det närma sig sommar träning, och här kommer lite info. 
Först av allt vill jag påminna hur viktigt det är att ni föräldrar hjälper oss att få dit spelarna. 

Vi kommer träna följande datum, och det är 18:30-20:00 som gäller, där kommer kallelser i vanlig ordning. 

26/6 kondition, vi kommer springa en runda på tid för att få en start tid, så får vi se om vi förbättras 
3/7 kondition, backträning
10/7 styrka, ben
17/7 styrka, ben
24/7 styrka, bål och armar 
31/7 styrka, bål och armar 
2/8 kondition, långrunda
7/8 kondition backträning
9/8 styrka, ben
14/8 kondition intervaller, snabbhet
16/8 styrka, bål och armar 
21/8 kondition, slinga på tid
23/8 styrka, hela kroppen

Vi kommer vara i tingvalla de flesta gångerna, men om det fina vädret håller i sig så blir det säkert på stranden någon gång, blir kanske korvgrillning efter någon träning, men detta kommer på kallelsen efterhand. 

Ledare som längtar efter att komma igång. 

Nyhetsarkiv
Sommarträning2018-06-07 21:50
Mölndal dag två över2018-04-22 07:20
Mölndal 2018-04-20 22:45
Tillägg till packlista 2018-04-19 06:49
Mölndal packlista 2018-04-16 19:38
Föräldramöte 201804102018-04-11 22:00
Säsongens sista match2018-03-18 23:00
Lika mot Ängelholm 2018-02-03 15:00
Match mot Frosta 2018-01-20 20:00
Viktiga datum i april 2017-12-30 23:50
Helgens match mot Osby 2017-12-19 22:30
Där satt den!2017-11-19 23:00
Förlust trots bra spel2017-10-29 22:00
Hemma premiär!2017-10-17 19:11
Förlust i premiären2017-10-08 21:00
Idrottsrabatten2017-10-08 14:10
Äntligen serie premiär2017-10-02 21:20
Vilken helg!2017-10-01 21:00
Kick-off dag ett2017-10-01 08:40
Kick-off2017-09-10 20:28
Newbody2017-08-30 20:58
Då var vi i gång!2017-08-24 21:02
Tid för kick-off2017-08-17 23:26
Uppehåll sommarträning2017-06-25 19:00
Träning på onsdag2017-06-19 22:53
Tröja från klubbhuset2017-06-03 18:30
Nationaldagsfirande2017-06-03 18:01
Bilder från Up-Zon2017-06-03 17:23
Lagavslutning2017-05-20 09:30
Sommarträning2017-05-16 11:17
Sommarträning2017-04-28 17:20
Avslutningsklädsel2017-04-24 22:26
Ungdomsavslutning2017-04-18 21:50
Warbergspelen2017-04-09 17:00
Spelarutveckling2017-03-22 12:00
Hjälp till DM2017-03-21 16:22
Warbergspelen 7-9 April2017-03-19 18:09
Onsdag den 15/32017-03-14 08:52
Match mot FC Helsingborg2017-03-08 19:53
Skånemästerskap2017-03-01 21:00
Match på söndag2017-03-01 19:53
Lagaktivitet2017-03-01 14:00
Newbody och Jokervinst2017-02-28 18:00
Sportlov2017-02-15 21:26
Jokerlotteri2017-02-15 21:19
Ännu en rysare2017-02-15 08:52
Ändrad träning v62017-02-05 22:45
Matchtid igen2017-02-01 22:30
Match mot Viljan2017-01-25 18:45
Varberg2017-01-25 12:19
Jokerlotteri2017-01-18 15:59
Träningsmatch2017-01-14 15:00
Info angående jul2016-12-07 21:30
2016-12-03 09:09
Julskyltning2016-11-20 21:00
Extra föräldramöte2016-11-20 19:45
Jokerlotten2016-11-20 19:30
Match mot Viljan2016-11-14 22:00
Vilken vinst 4-0!2016-11-14 21:30
Varbergspelen 7-9 April2016-11-12 08:27
Allmän information2016-11-07 21:30
Match i Ängelholm 2016-11-04 11:05
Träning V 442016-11-01 10:15
Härlig hemmaseger!2016-11-01 10:00
Dragning jokerlotten2016-11-01 07:12
Hemmamatch mot Röke2016-10-25 22:00
Två hemmamatcher2016-10-14 10:50
Match Perstorp 2016-10-09 11:00
Träningstider2016-09-28 20:15
Fysträning med Göran2016-09-28 20:00
Träningsmatcher2016-09-14 09:29
Nu börjar säsongen2016-08-02 09:11
Sommaravslutning2016-06-08 19:33
Inställd träning2016-05-30 23:04
Sommarträning2016-05-02 21:35
Ungdomsavslutning2016-04-07 20:29
Glasögon2016-04-07 20:22
Inställd träning2016-04-07 20:13
Warbergspelen 2016-04-04 16:00
Cuptröja Warberg2016-03-30 13:30
Boende Warbergspelen2016-03-15 20:39
Jokernummer v 102016-03-15 20:37
Varbergspelen2016-03-09 20:41
Påskträning2016-03-09 20:38
Helgens matcher 2016-03-09 20:22
Jokernummer v 92016-03-09 20:21
Jokernummer v 7 och 82016-03-01 21:22
Jokernummer v62016-02-15 20:48
Lördagens matcher2016-02-08 11:59
Jokernummer v52016-02-08 11:57
Jokernummer v 42016-01-30 20:06
Dagens matcher2016-01-30 17:32
Jokernummer V 32016-01-24 19:20
Föräldramöte2016-01-18 16:15
Sargvakter2016-01-13 22:12
Poolspel i Hässleholm2015-12-06 18:17
Ord från ledarna2015-12-02 22:37
Träning den 16 november2015-11-15 16:27
Matcher2015-11-08 13:57
Träning2015-11-08 13:43
Poolspel2015-10-26 19:27
Träning2015-10-18 20:48
Lördagens matcher2015-10-18 20:38
Träningsmatch2015-10-09 21:16
Shorts2015-10-01 17:07
Match2015-09-30 21:47
Fotografering2015-09-30 21:36
24:e oktober2015-09-24 21:32
Medlemsavgifter2015-09-22 08:47
Sargvakter2015-09-22 08:41
Träningsmatch 2015-09-14 21:41
Kick-Off 9 September2015-09-01 16:07
Ny säsong!2015-08-10 21:24
 
Sponsorhuset
Sponsorer
ÅKIBS Webshop
Gräsroten
Dirma
Swish/Kontokort